{"id":32368,"date":"2026-06-01T17:27:21","date_gmt":"2026-06-01T17:27:21","guid":{"rendered":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/06\/01\/siauliuose-startuoja-birzelio-nemokamu-sveikatos-veiklu-kalendorius-kur-ir-kada-prisijungti\/"},"modified":"2026-06-01T17:27:21","modified_gmt":"2026-06-01T17:27:21","slug":"siauliuose-startuoja-birzelio-nemokamu-sveikatos-veiklu-kalendorius-kur-ir-kada-prisijungti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/06\/01\/siauliuose-startuoja-birzelio-nemokamu-sveikatos-veiklu-kalendorius-kur-ir-kada-prisijungti\/","title":{"rendered":"\u0160iauliuose startuoja bir\u017eelio nemokam\u0173 sveikatos veikl\u0173 kalendorius: kur ir kada prisijungti?"},"content":{"rendered":"<p>\u0160iauli\u0173 miesto savivaldyb\u0117s visuomen\u0117s sveikatos biuras bir\u017eel\u012f kvie\u010dia gyventojus \u012f nemokamas veiklas, skirtas fizinei ir emocinei savijautai stiprinti. Programoje numatytos mank\u0161tos, paskaitos, edukacijos ir individualios konsultacijos, kurios vyks tiek biuro patalpose, tiek \u012fvairiose miesto erdv\u0117se.<\/p>\n<p>Tokie u\u017esi\u0117mimai da\u017eniausiai orientuoti \u012f kasdienius, prakti\u0161kai pritaikomus \u012fpro\u010dius: daugiau jud\u0117jimo, geresn\u0119 miego higien\u0105, streso valdym\u0105 ir l\u0117tini\u0173 lig\u0173 rizikos ma\u017einim\u0105. Visuomen\u0117s sveikatos specialistai pabr\u0117\u017eia, kad net ir nedidel\u0117s, bet reguliarios pastangos da\u017enai duoda ap\u010diuopiam\u0105 rezultat\u0105 savijautai ir darbingumui.<\/p>\n<p>Dalis veikl\u0173 pritaikoma skirtingoms am\u017eiaus grup\u0117ms, tod\u0117l verta sekti apra\u0161ymus ir pasirinkti pagal savo poreikius. Jei numatyta i\u0161ankstin\u0117 registracija, rekomenduojama neatid\u0117lioti, nes populiariausiose veiklose vietos paprastai u\u017esipildo greitai.<\/p>\n<p>Aktual\u0173 bir\u017eelio kalendori\u0173 ir registracijos informacij\u0105 biuras skelbia savo rengini\u0173 skiltyje internete. Ten pat pateikiamas ir virtualus metinis kalendorius, kuris leid\u017eia i\u0161 anksto suplanuoti dalyvavim\u0105 bei matyti art\u0117jan\u010dias temas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0160iauli\u0173 visuomen\u0117s sveikatos biuras skelbia bir\u017eelio nemokam\u0173 veikl\u0173 kalendori\u0173: mank\u0161tos, paskaitos, edukacijos ir konsultacijos \u012fvairiose miesto vietose.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":32369,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[24391,5546,15671,24390,1266,8273,932],"miestas":[67],"class_list":["post-32368","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-regionai","tag-konsultacijos","tag-mankstos","tag-nemokami-renginiai","tag-paskaitos","tag-siauliai","tag-sveikatos-stiprinimas","tag-visuomenes-sveikatos-biuras","miestas-siauliu-miesto-savivaldybe"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32368","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32368"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32368\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32369"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32368"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=32368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}