Did\u017eiausias moter\u0173 seksualinio aktyvumo da\u017enis da\u017eniausiai fiksuojamas 25\u201334 met\u0173 am\u017eiaus grup\u0117je. Tyrimai rodo, kad \u0161iuo laikotarpiu intymaus gyvenimo reguliarumas ir motyvacija jam vidutini\u0161kai b\u016bna auk\u0161\u010diausi, nors individual\u016bs skirtumai i\u0161lieka dideli.<\/p>\n
Svarbu pabr\u0117\u017eti, kad kalbama apie statistinius vidurkius, o ne \u201enorm\u0105\u201c, pagal kuri\u0105 reik\u0117t\u0173 vertinti save ar partner\u012f. Seksualinis aktyvumas kinta d\u0117l santyki\u0173 trukm\u0117s, sveikatos, streso, miego, vaik\u0173 prie\u017ei\u016bros, psichologin\u0117s savijautos ir kit\u0173 kasdieni\u0173 veiksni\u0173.<\/p>\n
\u0160iame am\u017eiuje da\u017enai sutampa keli veiksniai: fiziologin\u0117 branda, didesnis pasitik\u0117jimas savimi ir ai\u0161kesnis savo poreiki\u0173 supratimas. Daliai \u017emoni\u0173 tai taip pat metas, kai santykiai tampa stabilesni, tod\u0117l atsiranda daugiau saugumo ir artumo.<\/p>\n
Seksologai pabr\u0117\u017eia, kad pasitenkinimas neb\u016btinai tiesiogiai priklauso nuo da\u017enio. Kai kurioms poroms retesnis, bet labiau apgalvotas ir geriau komunikuojamas intymumas suteikia daugiau emocinio ry\u0161io nei da\u017enesni, bet rutini\u0161ki santykiai.<\/p>\n
18\u201324 met\u0173 laikotarpiu da\u017enis neretai b\u016bna nepastovus, nes kinta partneryst\u0117s, vyksta sav\u0119s pa\u017einimas, o patirtys gali priklausyti nuo tarpusavio komunikacijos ir saugumo jausmo. Be to, \u012ftak\u0105 daro studijos, darbas, gyvenamosios vietos poky\u010diai ir socialinis spaudimas.<\/p>\n
35\u201344 met\u0173 grup\u0117je vidurkiai daugelyje apklaus\u0173 rodo ma\u017e\u0117jant\u012f da\u017en\u012f, ta\u010diau daliai moter\u0173 did\u0117ja kokyb\u0117s vertinimas: daugiau d\u0117mesio skiriama emociniam ry\u0161iui, ai\u0161kesniam nor\u0173 \u012fvardijimui, ma\u017eiau g\u0117dos jausmo. Tuo pat metu \u012ftak\u0105 gali daryti nuovargis, didesn\u0117 atsakomyb\u0117 darbe ir \u0161eimoje.<\/p>\n
45\u201354 met\u0173 laikotarpiu hormoniniai poky\u010diai daliai moter\u0173 gali keisti libido ar sukelti fizini\u0173 poj\u016b\u010di\u0173 skirtum\u0173, pavyzd\u017eiui, mak\u0161ties sausum\u0105. Vis d\u0117lto daug moter\u0173 i\u0161laiko reguliar\u0173 intym\u0173 gyvenim\u0105, ypa\u010d jei sprend\u017eiami sveikatos klausimai, o poroje yra atvira komunikacija.<\/p>\n
55 met\u0173 ir vyresniame am\u017eiuje seksualinis aktyvumas statisti\u0161kai da\u017eniau ma\u017e\u0117ja, ta\u010diau tai nerei\u0161kia, kad intymumas i\u0161nyksta. Seksualin\u0117 sveikata \u0161iame etape labiau priklauso nuo bendros sveikatos b\u016bkl\u0117s, l\u0117tini\u0173 lig\u0173 kontrol\u0117s, vaist\u0173 poveikio, partnerio buvimo ir santyki\u0173 kokyb\u0117s.<\/p>\n
Nors hormonai turi reik\u0161m\u0117s, \u0161iuolaikiniai tyrimai vis da\u017eniau akcentuoja psichologinius ir socialinius veiksnius. Stresas, nerimas, depresijos simptomai, k\u016bno \u012fvaizdis, miego tr\u016bkumas ir perdegimas gali slopinti libido nepriklausomai nuo am\u017eiaus.<\/p>\n
Specialistai primena, kad susir\u016bpinus libido poky\u010diais ar skausmu lytini\u0173 santyki\u0173 metu verta pasitarti su gydytoju ginekologu, \u0161eimos gydytoju ar seksologu. Da\u017enai padeda paprastesni sprendimai: miego re\u017eimas, streso valdymas, poros terapija, o kai kada ir medicinin\u0117 pagalba.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tyrimai rodo, kad did\u017eiausias moter\u0173 seksualinis aktyvumas da\u017eniausiai fiksuojamas 25\u201334 met\u0173 grup\u0117je, ta\u010diau svarbiausi veiksniai \u2013 sveikata, stresas ir…<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[23554,3171,17448,1963,24562,23553],"miestas":[],"class_list":["post-32571","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sveikata-ir-grozis","tag-libido","tag-menopauze","tag-moterys","tag-psichologija","tag-seksologija","tag-seksualine-sveikata"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32571","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32571"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32571\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32571"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32571"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32571"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=32571"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}