Daugiau nei \u0161e\u0161i i\u0161 de\u0161imties \u017emoni\u0173 psichikos sveikatos klausimais patarim\u0173 ie\u0161ko pasitelkdami dirbtinis intelektas, ta\u010diau beveik kas antras lieka nepatenkintas gautais atsakymais. Tai rodo draudimo bendrov\u0117s AXA ir tyrim\u0173 \u012fmon\u0117s IPSOS atlikta apklausa, kurioje dalyvavo 19 000 suaugusi\u0173j\u0173 18\u201375 met\u0173 i\u0161 18 \u0161ali\u0173.<\/p>\n
Tyrimas atliktas 2026 met\u0173 sausio 12\u2013vasario 16 dienomis, vertinant, kaip \u017emon\u0117s jau\u010diasi ir koki\u0173 pagalbos priemoni\u0173 imasi. Apklausos duomenimis, 68 proc. respondent\u0173 gali b\u016bti paveikti nerimo, streso ar depresijos, net jei simptomai yra lengvi, o 18\u201324 met\u0173 grup\u0117je \u0161is rodiklis i\u0161auga iki 85 proc.<\/p>\n
Did\u017eiausias sunkumas fiksuotas b\u016btent 18\u201324 met\u0173 am\u017eiaus grup\u0117je: apie 43 proc. j\u0173 galimai patiria stiprius ar itin stiprius depresijos, nerimo ar streso simptomus. Tai beveik dvigubai daugiau nei pasaulinis vidurkis, siekiantis 26 proc.<\/p>\n
Tyrimo autoriai taip pat nurodo, kad 46 proc. apklaust\u0173j\u0173 priskiria save \u201esunkiai besitvarkantiems\u201c arba \u201estingstantiems\u201c b\u016bsenose. Da\u017eniausiai \u012fvardytas jausmas buvo prisl\u0117gta nuotaika, kuri\u0105 nurod\u0117 65 proc. respondent\u0173.<\/p>\n
Viena ry\u0161kiausi\u0173 blog\u0117jan\u010dios savijautos prie\u017eas\u010di\u0173 \u012fvardijamas ekran\u0173 ir technologij\u0173 naudojimas. Vidutini\u0161kai \u017emon\u0117s, neskai\u010diuodami darbo, moksl\u0173 ir savaitgalio veikl\u0173, prie ekran\u0173 praleid\u017eia 5,1 valandos per dien\u0105.<\/p>\n
Skirtingose \u0161alyse \u0161is laikas smarkiai skiriasi: nuo 6,4 valandos Tailande ir Filipinuose iki 4,2 valandos Japonijoje ir 4,1 valandos \u0160veicarijoje. 66 proc. respondent\u0173 teig\u0117, kad ekranai bent vidutini\u0161kai blogina mieg\u0105, koncentracij\u0105 ar fizinio aktyvumo \u012fpro\u010dius, o 39 proc. poveik\u012f apib\u016bdino kaip itin stipr\u0173.<\/p>\n
Apklausoje pabr\u0117\u017eiama, kad daliai \u017emoni\u0173 profesionali pagalba i\u0161lieka sunkiai pasiekiama d\u0117l kainos ir laiko tr\u016bkumo. Tarp t\u0173, kurie jau\u010diasi pras\u010diau, 43 proc. per pastaruosius 12 m\u0117nesi\u0173 nesulauk\u0117 jokios profesionalios pagalbos, o dalis j\u0173 teig\u0117 netikintys, kad medicinin\u0117 pagalba apskritai reikalinga.<\/p>\n
\u0160iame kontekste DI \u012frankiai tampa savipagalbos alternatyva, kuri visada po ranka. 63 proc. apklaust\u0173j\u0173 nurod\u0117 naudoj\u0119 DI valdomus pokalbi\u0173 \u012frankius, tokius kaip \u201eChatGPT\u201c ar \u201eGemini\u201c, psichikos sveikatos klausimams, o 38 proc. teig\u0117 jais pasitikintys labiau nei psichikos sveikatos specialistais.<\/p>\n
\u201eTurime b\u016bti labai atsarg\u016bs, kad DI neapib\u016bdintume kaip vien blogio psichikos sveikatai\u201c, \u2013 sak\u0117 AXA sveikatos ir prevencijos vadovas Khaled El Shaarany.<\/p>\n
\u201eDI yra prieinamas vis\u0105 par\u0105, da\u017enai nemokamas, ir jis tavo telefone b\u016btent tada, kai esi vienas v\u0117l\u0173 vakar\u0105 ir jautiesi prastai\u201c, \u2013 sak\u0117 Khaled El Shaarany.<\/p>\n
\u201eTa\u010diau bendro pob\u016bd\u017eio modeliai, tokie kaip \u201eChatGPT\u201c ar \u201eGemini\u201c, n\u0117ra sukurti kaip medicinin\u0117s pagalbos priemon\u0117, tai labiau pana\u0161u \u012f pokalb\u012f su draugu, o ne su gydytoju\u201c, \u2013 sak\u0117 Khaled El Shaarany.<\/p>\n
Apklausos rezultatai rodo ir paradoks\u0105: nors DI naudojimas plinta, 45 proc. DI pasitelkusi\u0173 \u017emoni\u0173 liko nepatenkinti patarim\u0173 kokybe. Ekspertai atkreipia d\u0117mes\u012f, kad DI atsakymai gali b\u016bti informatyv\u016bs, bet psichikos sveikatos situacijose svarb\u016bs kontekstas, rizik\u0173 atpa\u017einimas ir ai\u0161k\u016bs veiksmai, o ne platus galim\u0173 prie\u017eas\u010di\u0173 s\u0105ra\u0161as.<\/p>\n
Tod\u0117l vis da\u017eniau pabr\u0117\u017eiama apsaugini\u0173 mechanizm\u0173 b\u016btinyb\u0117: DI sistemos tur\u0117t\u0173 geb\u0117ti atpa\u017einti \u012fsp\u0117jamuosius \u017eenklus, nukreipti \u017emog\u0173 \u012f tinkam\u0105 pagalb\u0105 ir, kai reikia, skatinti kreiptis \u012f sveikatos prie\u017ei\u016bros specialistus. Tuo pat metu ekspertai ragina DI vertinti kaip papildom\u0105 priemon\u0119, o ne pakaital\u0105 diagnostikai ar gydymui.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
AXA ir IPSOS apklausa rodo, kad daugiau nei 60 proc. \u017emoni\u0173 psichikos sveikatos patarim\u0173 ie\u0161ko per DI, ta\u010diau 45 proc. atsakymais nusivilia.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":33283,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[1094,5151,102,12259,5690,1259,1498],"miestas":[],"class_list":["post-33282","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata","tag-chatgpt","tag-depresija","tag-dirbtinis-intelektas","tag-ekranu-laikas","tag-nerimas","tag-psichikos-sveikata","tag-stresas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33282"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33282\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33282"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=33282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}