Odontologai vis da\u017eniau atkreipia d\u0117mes\u012f \u012f problem\u0105, kuri ilgai gali likti nepasteb\u0117ta: naktin\u012f dant\u0173 grie\u017eim\u0105 ir stipr\u0173 \u017eandikaulio sukandim\u0105, dar vadinam\u0105 bruksizmu. \u0160is \u012fprotis neretai siejamas su padid\u0117jusiu stresu ir \u012ftampa, o pasekm\u0117s dantims gali kauptis m\u0117nesiais ar net metais.<\/p>\n
Specialistai ai\u0161kina, kad bruksizmas gali lemti pagreitint\u0105 dant\u0173 d\u0117v\u0117jim\u0105si, emalio mikro\u012ftr\u016bkimus, dant\u0173 jautrum\u0105 bei skausm\u0105 kramtant. Ilgainiui did\u0117ja ir \u017eandikaulio s\u0105nario apkrova, tod\u0117l gali atsirasti maudimas smilkini\u0173 srityje, sprags\u0117jimas ar ribotas burnos prasi\u017eiojimas.<\/p>\n
Da\u017enas \u017emogus apie bruksizm\u0105 su\u017eino tik tada, kai pasirei\u0161kia ai\u0161kesni simptomai. Ryte gali varginti susting\u0119s \u017eandikaulis, bukas galvos skausmas, ypa\u010d smilkini\u0173 srityje, arba netik\u0117tai sustipr\u0117j\u0119s dant\u0173 jautrumas \u0161al\u010diui ir kar\u0161\u010diui.<\/p>\n
Odontologai taip pat pastebi, kad vienas i\u0161 \u017eenkl\u0173 yra nusid\u0117v\u0117j\u0119, suplok\u0161t\u0117j\u0119 dant\u0173 kramtomieji pavir\u0161iai, smulk\u016bs emalio \u012fskilimai ar da\u017eniau skilin\u0117jantys plomb\u0173 kra\u0161tai. Kartais apie naktin\u012f grie\u017eim\u0105 pirmiausia prane\u0161a partneris, girdintis garsus miego metu.<\/p>\n
Stresas ir nerimas suaktyvina raumen\u0173 \u012ftamp\u0105, o daliai \u017emoni\u0173 tai pasirei\u0161kia nevalingu \u017eandikaulio sukandimu, ypa\u010d nakt\u012f. Miegant s\u0105moninga kontrol\u0117 suma\u017e\u0117ja, tod\u0117l \u017eandikaulio raumenys gali dirbti itin intensyviai, nors pats \u017emogus to nejau\u010dia.<\/p>\n
Bruksizmui \u012ftakos gali tur\u0117ti ir kiti veiksniai: miego kokyb\u0117, knarkimas ar miego sutrikimai, kofeino ar alkoholio vartojimas vakare, r\u016bkymas, taip pat netaisyklingas s\u0105kandis. D\u0117l to gydytojai pabr\u0117\u017eia, kad kiekvienu atveju svarbu \u012fvertinti bendr\u0105 situacij\u0105, o ne ie\u0161koti vienos prie\u017easties.<\/p>\n
Jei \u012ftariate bruksizm\u0105, verta kreiptis \u012f odontolog\u0105 ap\u017ei\u016brai: anksti pasteb\u0117jus po\u017eymius galima apsaugoti dantis nuo tolimesnio d\u0117v\u0117jimosi. Da\u017enai taikomas sprendimas yra individualiai pritaikoma naktin\u0117 kapa, kuri padeda suma\u017einti dant\u0173 kontakt\u0105 ir apsaugo emal\u012f bei plombas.<\/p>\n
Esant \u017eandikaulio skausmui, gydytojai paprastai rekomenduoja laikinai ma\u017einti apkrov\u0105, vengti kieto maisto ir steb\u0117ti, ar dien\u0105 nevalingai nesukandate dant\u0173. Kai kuriais atvejais gali b\u016bti naudinga streso valdymo strategija, miego higienos gerinimas ar kineziterapija \u017eandikaulio raumenims.<\/p>\n
\u201eBruksizmo \u017eala da\u017enai kaupiasi nepastebimai, kol vien\u0105 dien\u0105 pasirei\u0161kia \u012ftr\u016bk\u0119s dantis, nuolatinis \u017eandikaulio skausmas ar staiga padid\u0117j\u0119s dant\u0173 jautrumas\u201c, \u2013 sako odontologai, ragindami nenumoti ranka \u012f rytinius simptomus.<\/p>\n
Jei skausmas ar patinimas ry\u0161k\u0117ja, o ypa\u010d jei atsiranda a\u0161trus danties skausmas, l\u016b\u017eis ar stiprus \u017eandikaulio s\u0105nario diskomfortas, delsti nereik\u0117t\u0173. Tokiais atvejais laiku suteikta pagalba gali pad\u0117ti i\u0161vengti sud\u0117tingesnio gydymo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Naktinis dant\u0173 grie\u017eimas d\u0117l streso gali nepastebimai ardyti emal\u012f ir sukelti \u017eandikaulio skausm\u0105: \u0161tai kaip atpa\u017einti bruksizm\u0105 ir k\u0105 daryti.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[26143,27008,2192,4500,1498,27009],"miestas":[],"class_list":["post-35295","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sveikata-ir-grozis","tag-bruksizmas","tag-dantu-griezimas","tag-miego-sutrikimai","tag-odontologija","tag-stresas","tag-zandikaulio-skausmas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35295","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35295"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35295\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35295"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=35295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}