{"id":35943,"date":"2026-06-18T11:48:37","date_gmt":"2026-06-18T11:48:37","guid":{"rendered":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/06\/18\/gydytojai-ispeja-sis-populiarus-produktas-didina-vezio-ir-infarkto-rizika-kiek-yra-per-daug\/"},"modified":"2026-06-18T11:48:37","modified_gmt":"2026-06-18T11:48:37","slug":"gydytojai-ispeja-sis-populiarus-produktas-didina-vezio-ir-infarkto-rizika-kiek-yra-per-daug","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/06\/18\/gydytojai-ispeja-sis-populiarus-produktas-didina-vezio-ir-infarkto-rizika-kiek-yra-per-daug\/","title":{"rendered":"Gydytojai \u012fsp\u0117ja: \u0161is populiarus produktas didina v\u0117\u017eio ir infarkto rizik\u0105 \u2013 kiek yra per daug?"},"content":{"rendered":"<p><span>\u041d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u2019\u044f\u0441\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u043c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u043e\u043c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431, \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0440\u0430\u043a\u0443. \u041d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439 \u044f\u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u2019\u044f\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f.<\/span><\/p>\n<p style=\"font-weight: 300;padding-top: 5px;padding-bottom: 15px\">\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0456\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c. \u0406\u043b\u044e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e<\/p>\n<p><span><b>\u0421\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438<\/b> \u2014 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0443, \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0443.<\/span><\/p>\n<p><span><b>\u0414\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442 2 \u0442\u0438\u043f\u0443<\/b> \u2014 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u043c\u0456\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0456\u0432 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432, \u0449\u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 100 \u0433 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u2019\u044f\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u043d\u0430 10%.<\/span><\/p>\n<p><span><b>\u041e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438<\/b> \u2014 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f 50 \u0433 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u2019\u044f\u0441\u0430 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454 \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u043a\u0443 \u043d\u0430 18%, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u0435 \u0437 \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u0456\u0434\u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span><b>\u0406\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442 \u0442\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/b> \u2014 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443 \u043d\u0430 11% \u043f\u0440\u0438 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u2019\u044f\u0441\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span><b>\u0413\u0435\u043c\u043e\u0432\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e<\/b> \u2014 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043e\u043a \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span><b>\u041d\u0456\u0442\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0456\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438<\/b> \u2014 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u2019\u044f\u0441\u0456, \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span><b>\u0422\u041c\u0410\u041e<\/b> \u2014 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0442, \u0449\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u2019\u044f\u0441\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0443.<\/span><\/p>\n<p><span><b>\u0421\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f<\/b> \u2014 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0449\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u2019\u044f\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0456 \u043d\u0430 9-13%.<\/span><\/p>\n<p><span><b>\u0415\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432<\/b> \u2014 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e \u043c\u2019\u044f\u0441\u0430 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u043a\u0456\u043b\u043b\u044f, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0438\u043a\u0438\u0434\u0438 \u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0433\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0456\u0432.<\/span><\/p>\n<p><span><b>\u0410\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0438<\/b> \u2014 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430 \u043c\u2019\u044f\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0456, \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438 \u0447\u0438 \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431 \u0456 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443 \u043d\u0430 10-30%.<\/span><\/p>\n<p><span>\u041d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e: \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b \u201c\u041a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0456\u201d <a href=\"https:\/\/health.comments.ua\/ua\/news\/diet-and-nutrition\/scho-bude-z-organizmom-yakscho-piti-bagato-kavi-ce-zdivue-bagatoh-808722.html\" target=\"_blank\">\u043f\u0438\u0441\u0430\u0432<\/a>, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u0430\u0432\u0438.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Raudona ir ypa\u010d perdirbta m\u0117sa siejama su didesne v\u0117\u017eio, infarkto ir diabeto rizika \u2013 paai\u0161kiname, kas laikoma pertekliumi ir kuo keisti racione.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[19179,3490,27514,8875,246,3480,3479],"miestas":[],"class_list":["post-35943","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sveikata-ir-grozis","tag-antrojo-tipo-diabetas","tag-insultas","tag-kolorektalinis-vezys","tag-miokardo-infarktas","tag-mityba","tag-perdirbta-mesa","tag-raudona-mesa"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35943","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35943"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35943\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35943"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35943"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35943"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=35943"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}