Kylant oro temperat\u016brai organizmas patiria didesn\u012f kr\u016bv\u012f, o jautriausiai \u012f tai reaguoja \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 sistema. Kardiologai pabr\u0117\u017eia, kad kar\u0161\u010dio bangos ypa\u010d pavojingos vyresniems \u017emon\u0117ms ir sergantiems l\u0117tin\u0117mis ligomis, nes did\u0117ja tiek dehidratacijos, tiek \u0161irdies ritmo sutrikim\u0173 rizika.<\/p>\n
Specialistai ai\u0161kina, kad \u0161iluma skatina odos kraujagysli\u0173 i\u0161sipl\u0117tim\u0105, tod\u0117l kraujosp\u016bdis gali kristi. Kad palaikyt\u0173 pakankam\u0105 kraujotak\u0105, \u0161irdis ima plakti da\u017eniau, o tai kai kuriems \u017emon\u0117ms gali i\u0161provokuoti silpnum\u0105, galvos svaigim\u0105 ar net alpul\u012f.<\/p>\n
Medik\u0173 teigimu, kar\u0161tis da\u017enai sutampa su ma\u017eesniu skys\u010di\u0173 vartojimu ar didesniu prakaitavimu, tod\u0117l tir\u0161t\u0117ja kraujas ir did\u0117ja kre\u0161uli\u0173 susidarymo tikimyb\u0117. Kartu su prakaitu netenkama kalio ir magnio, o \u0161ie elektrolitai svarb\u016bs normaliai \u0161irdies veiklai ir ritmui.<\/p>\n
Did\u017eiausia rizika siejama su \u017emon\u0117mis, kurie turi padid\u0117jus\u012f kraujosp\u016bd\u012f, \u0161irdies nepakankamum\u0105, aritmijas, i\u0161emin\u0119 \u0161irdies lig\u0105 ar serga cukriniu diabetu. Taip pat kar\u0161t\u012f sunkiau toleruoja vyresni nei 50 met\u0173 asmenys, ypa\u010d jei kar\u0161\u010dio banga u\u017eklumpa staiga.<\/p>\n
Reik\u0161mingas veiksnys yra ir vartojami vaistai. Diuretikai, kai kurie kraujosp\u016bd\u012f ma\u017einantys vaistai ar \u0161irdies ritmo kontrol\u0117s preparatai gali sustiprinti dehidratacijos, elektrolit\u0173 disbalanso ar pernelyg \u017eemo kraujosp\u016bd\u017eio rizik\u0105, tod\u0117l dozavimo savaranki\u0161kai keisti nereik\u0117t\u0173.<\/p>\n
Medikai atkreipia d\u0117mes\u012f, kad organizmui prisitaikyti prie kar\u0161\u010dio paprastai reikia ma\u017edaug 7\u201314 dien\u0173. Pirmosios kar\u0161tos dienos, ypa\u010d po v\u0117sesnio laikotarpio ar kelion\u0117s i\u0161 v\u0117sesnio klimato, da\u017enai b\u016bna sunkiausios, nes \u0161ird\u017eiai tenka staigus papildomas kr\u016bvis.<\/p>\n
Kar\u0161tomis dienomis svarbu gerti vanden\u012f reguliariai, nelaukiant stipraus tro\u0161kulio, nes jis da\u017enai atsiranda pav\u0117luotai. Jei d\u0117l \u0161irdies nepakankamumo ar kitos b\u016bkl\u0117s gydytojas yra riboj\u0119s skys\u010di\u0173 kiek\u012f, reik\u0117t\u0173 laikytis individuali\u0173 rekomendacij\u0173.<\/p>\n
Fizin\u012f aktyvum\u0105 verta planuoti v\u0117sesniu paros metu, da\u017eniausiai ryte arba vakare, o vidurdien\u012f vengti intensyvaus kr\u016bvio. Taip pat padeda v\u0117sesn\u0117s patalpos, kondicionierius ar ventiliatorius, lengvi \u0161vies\u016bs drabu\u017eiai ir galvos danga.<\/p>\n
Gydytojai ragina neignoruoti simptom\u0173, kurie gali signalizuoti pavojing\u0105 b\u016bkl\u0119: kr\u016btin\u0117s skausmo, dusulio, staigaus silpnumo, sumi\u0161imo, ry\u0161kaus galvos svaigimo, labai da\u017eno ar nereguliaraus \u0161irdies plakimo. Tokiais atvejais svarbu nedelsti ir kreiptis pagalbos, nes kar\u0161tyje b\u016bkl\u0117 gali greitai blog\u0117ti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kar\u0161\u010dio bangos ver\u010dia \u0161ird\u012f dirbti intensyviau, didina dehidratacijos ir aritmij\u0173 rizik\u0105, ypa\u010d vyresniems ir sergantiems l\u0117tin\u0117mis ligomis.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[16541,5536,3475,13263,254,403],"miestas":[],"class_list":["post-36215","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-aritmija","tag-dehidratacija","tag-kardiologija","tag-karscio-banga","tag-kraujospudis","tag-sirdies-ligos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36215"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36215\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36215"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=36215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}