{"id":36455,"date":"2026-06-21T23:51:20","date_gmt":"2026-06-21T23:51:20","guid":{"rendered":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/06\/21\/natalija-tatarinceva-siuncia-zinia-moterims-kunas-nera-bausme-stai-kas-is-tiesu-zlugdo\/"},"modified":"2026-06-21T23:51:20","modified_gmt":"2026-06-21T23:51:20","slug":"natalija-tatarinceva-siuncia-zinia-moterims-kunas-nera-bausme-stai-kas-is-tiesu-zlugdo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/06\/21\/natalija-tatarinceva-siuncia-zinia-moterims-kunas-nera-bausme-stai-kas-is-tiesu-zlugdo\/","title":{"rendered":"Natalija Tatarinceva siun\u010dia \u017eini\u0105 moterims: k\u016bnas n\u0117ra bausm\u0117 \u2013 \u0161tai kas i\u0161 ties\u0173 \u017elugdo"},"content":{"rendered":"

Sportinink\u0117 Natalija Tatarinceva vie\u0161ai kreip\u0117si \u012f moteris su \u017einute, kuri pastaraisiais metais vis da\u017eniau skamba ir sveikatos specialist\u0173, ir psicholog\u0173 rekomendacijose: santykis su k\u016bnu netur\u0117t\u0173 b\u016bti paremtas bausm\u0117mis, nuolatiniu taisymu ar g\u0117da. Pasak jos, k\u016bnas yra atrama kasdienybei, o ne projektas, kur\u012f privalu tobulinti iki nepasiekiamo idealo.<\/p>\n

Ji pabr\u0117\u017eia, kad j\u0117ga ir moteri\u0161kumas neprivalo konkuruoti tarpusavyje. Moteris gali b\u016bti ambicinga, stipri ir kryptinga, kartu i\u0161laikydama \u0161velnum\u0105, jautrum\u0105 bei seksualum\u0105, o \u0161ios savyb\u0117s n\u0117ra viena kit\u0105 paneigian\u010dios.<\/p>\n

Socialini\u0173 tinkl\u0173 kaina<\/h2>\n

Tatarincevos teigimu, did\u017eiausi\u0105 spaudim\u0105 da\u017enai sukuria socialiniai tinklai ir nuolatinis lyginimasis su kitais. Net ir objektyviai patrauklios moterys, matydamos filtruotas, kruop\u0161\u010diai atrinktas nuotraukas, ima jaustis nepakankamos.<\/p>\n

\u0160i tendencija siejama ir su platesniu rei\u0161kiniu, kai i\u0161orinis vertinimas tampa svarbesnis u\u017e savijaut\u0105. Vietoje to, kad \u017emogus mokyt\u0173si atpa\u017einti savo k\u016bno signalus, jis pripranta remtis komentarais, patiktukais ar svetimais standartais.<\/p>\n

Nuo kritikos prie d\u0117kingumo<\/h2>\n

Sportinink\u0117 ragina keisti ton\u0105, kuriuo kalbame su savimi: k\u016bnas n\u0117ra bausm\u0117 u\u017e suvalgyt\u0105 maist\u0105 ir n\u0117ra begalinis taikinys saviplakai. Anot jos, sveikesnis kelias yra pagarba ir d\u0117kingumas u\u017e tai, k\u0105 k\u016bnas leid\u017eia patirti, atlikti ir i\u0161gyventi.<\/p>\n

Ji akcentuoja, kad tikroji laisv\u0117 atsiranda tada, kai \u017emogus nustoja gyventi pagal kit\u0173 l\u016bkes\u010dius. Savivert\u0117, paremta vidiniu stabilumu, o ne i\u0161orine reakcija, yra tvaresn\u0117 ir ma\u017eiau pa\u017eeid\u017eiama kasdienio informacinio triuk\u0161mo.<\/p>\n

Gro\u017eis be kauki\u0173<\/h2>\n

Tatarinceva sako tikinti, kad kiekviena moteris yra gra\u017ei, o ypa\u010d vertingi yra paprasti kasdieniai momentai, kai nelieka socialini\u0173 vaidmen\u0173 ir i\u0161orini\u0173 kauki\u0173. Jos po\u017ei\u016briu, autenti\u0161kumas ir geb\u0117jimas b\u016bti su savimi yra vienas svarbiausi\u0173 pasitik\u0117jimo \u0161altini\u0173.<\/p>\n

Kalb\u0117dama apie sav\u0119s puosel\u0117jim\u0105 ji pabr\u0117\u017eia k\u016brybi\u0161kum\u0105 ir pasirinkim\u0173 \u012fvairov\u0119: nuo kasdien\u0117s prie\u017ei\u016bros \u012fpro\u010di\u0173 iki mitybos poky\u010di\u0173, kurie padeda geriau jaustis. Esmin\u0117 mintis, kuri\u0105 ji kartoja, yra paprasta: r\u016bpestis savimi turi b\u016bti skirtas pirmiausia sau, o ne tam, kad atitiktum svetim\u0105 \u017evilgsn\u012f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sportinink\u0117 Natalija Tatarinceva ragina moteris atsisakyti savikritikos: k\u016bnas n\u0117ra bausm\u0117, o socialini\u0173 tinkl\u0173 spaudimas da\u017enai griauna pasitik\u0117jim\u0105.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[17199,246,27630,1963,17196,130],"miestas":[],"class_list":["post-36455","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-kuno-ivaizdis","tag-mityba","tag-natalija-tatarinceva","tag-psichologija","tag-saviverte","tag-socialiniai-tinklai"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36455","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36455"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36455\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36455"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36455"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36455"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=36455"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}