Siekiant idealiai \u0161vari\u0173 ir sveik\u0173 plauk\u0173, da\u017enas daro t\u0105 pa\u010di\u0105 klaid\u0105: \u0161amp\u016bn\u0105 paskirsto per vis\u0105 plauk\u0173 ilg\u012f, nors jo pagrindin\u0117 u\u017eduotis yra valyti galvos od\u0105. Specialistai pabr\u0117\u017eia, kad b\u016btent prie \u0161akn\u0173 kaupiasi riebalai, prakaitas, dulk\u0117s ir formavimo priemoni\u0173 liku\u010diai, tod\u0117l net ir brangus \u0161amp\u016bnas gali neduoti norimo efekto.<\/p>\n
Trichologai akcentuoja, kad vieno universalaus atsakymo, kaip da\u017enai plauti plaukus, n\u0117ra. Plovimo da\u017en\u012f labiausiai lemia galvos odos tipas ir jos riebalavimasis, o ne plauk\u0173 tekst\u016bra ar ilgis. Jei oda ilgiau i\u0161lieka \u0161vari, plaukus galima plauti kas kelias dienas, ta\u010diau svarbiausia steb\u0117ti, ar neatsiranda nie\u017e\u0117jimo, tempimo jausmo ar pleiskanojimo.<\/p>\n
Jei galvos oda linkusi greitai riebaluotis, reguliarus plovimas yra normalus ir da\u017enai b\u016btinas, kad b\u016bt\u0173 ma\u017einama riebal\u0173 bei ne\u0161varum\u0173 sankaupa. Ilgai atid\u0117liojant plovim\u0105, riebalai ir produkt\u0173 liku\u010diai gali kauptis prie \u0161akn\u0173, o tai kai kuriems \u017emon\u0117ms siejama su didesniu dirginimu ir u\u017edegimin\u0117mis reakcijomis.<\/p>\n
Jei oda n\u0117ra sausa, sudirgusi ar pleiskanojanti, da\u017enesnis plovimas paprastai n\u0117ra problema, ta\u010diau svarbu rinktis \u0161velnesn\u0119 sud\u0117t\u012f ir tinkam\u0105 priemon\u0117s kiek\u012f. Prie\u0161ingas kra\u0161tutinumas taip pat da\u017enas: stipriai valant agresyviomis priemon\u0117mis, galvos oda gali i\u0161saus\u0117ti, o plaukai tapti \u0161iurk\u0161tesni ir labiau l\u016b\u017ein\u0117ti.<\/p>\n
Vienas populiariausi\u0173 mit\u0173 yra tas, kad plaukus galima \u201ei\u0161mokyti\u201c riebaluotis ma\u017eiau, re\u010diau juos plaunant. Specialistai ai\u0161kina, jog riebal\u0173 i\u0161siskyrim\u0105 daugiausia reguliuoja hormonai ir riebalin\u0117s liaukos, tod\u0117l plovimo atid\u0117liojimas da\u017eniau baigiasi sankaupa ir sunkumo jausmu, o ne ilgalaikiu pager\u0117jimu.<\/p>\n
Kitas mitas siejamas su tuo, kad plaukai neva \u201epripranta\u201c prie priemoni\u0173 ir jos nustoja veikti. Da\u017eniausiai tai, k\u0105 \u017emon\u0117s vadina pripratusiais plaukais, yra tiesiog susikaup\u0119 ne\u0161varumai, silikonai ar formavimo priemoni\u0173 liku\u010diai, d\u0117l kuri\u0173 sruogos atrodo prigludusios ir praradusios purum\u0105.<\/p>\n
Taip pat da\u017enai tikimasi, kad viena priemon\u0117 kardinaliai pakeis plauk\u0173 b\u016bkl\u0119. Praktikoje plauk\u0173 augim\u0105 ir i\u0161vaizd\u0105 veikia ne tik prie\u017ei\u016bra, bet ir miegas, patiriamas stresas, mityba bei bendra savijauta, tod\u0117l ilgalaikiai poky\u010diai paprastai reikalauja kompleksi\u0161ko po\u017ei\u016brio.<\/p>\n
Pagrindinis \u0161amp\u016bno darbas yra nuvalyti galvos od\u0105, tod\u0117l did\u017eiausi\u0105 d\u0117mes\u012f verta skirti \u0161aknims. Rekomenduojama \u0161amp\u016bn\u0105 pirmiausia suputoti delnuose, tuomet paskirstyti per galvos od\u0105 dalimis ir \u0161velniai masa\u017euoti 30\u201360 sekund\u017ei\u0173, kad b\u016bt\u0173 efektyviau pa\u0161alinami riebalai ir sankaupos.<\/p>\n
\u0160amp\u016bno tepimas ant plauk\u0173 galiuk\u0173 da\u017enai tik didina sausum\u0105, nes ilgis labiau link\u0119s i\u0161saus\u0117ti ir yra jautresnis mechaniniam poveikiui. Da\u017eniausiai u\u017etenka, kad \u0161amp\u016bnas nub\u0117gt\u0173 per ilg\u012f nuskalaujant, o intensyvesnis plovimas gali b\u016bti naudingas tik tada, kai naudojama daug stipri\u0173 formavimo priemoni\u0173 ar aliej\u0173.<\/p>\n
Kai kuriems \u017emon\u0117ms gali pasiteisinti dvigubas plovimas: pirmas kartas padeda \u201enuimti\u201c pavir\u0161in\u0119 sankaup\u0105, o antras leid\u017eia \u0161velniau ir tiksliau i\u0161valyti od\u0105. Vis d\u0117lto tai n\u0117ra taisykl\u0117 visiems, o per da\u017enas dvigubas plovimas jautriai odai gali b\u016bti per stiprus.<\/p>\n
Kondicionierius, prie\u0161ingai nei \u0161amp\u016bnas, labiau skirtas plauk\u0173 ilgiui ir galiukams. Jis padeda glotninti plauko pavir\u0161i\u0173, ma\u017eina pasi\u0161iau\u0161im\u0105 ir palengvina i\u0161\u0161ukavim\u0105, ta\u010diau tepant per arti \u0161akn\u0173 ploni plaukai gali grei\u010diau priglusti. Prie\u0161 kondicionieri\u0173 verta nuspausti vandens pertekli\u0173, kad priemon\u0117 geriau \u012fsigert\u0173.<\/p>\n
Po plovimo didel\u0119 reik\u0161m\u0119 turi ir d\u017eiovinimas: \u0161lapi plaukai yra elastingesni ir lengviau pa\u017eeid\u017eiami, tod\u0117l j\u0173 nereik\u0117t\u0173 trinti rank\u0161luos\u010diu. \u0160velnus nusausinimas ir i\u0161\u0161ukavimas pradedant nuo galiuk\u0173 padeda suma\u017einti l\u016b\u017ein\u0117jimo rizik\u0105, o kar\u0161tas vanduo du\u0161e gali papildomai sausinti ir greitinti da\u017eyt\u0173 plauk\u0173 spalvos blukim\u0105.<\/p>\n
Tarp plovim\u0173 kartais pasirenkamas sausas \u0161amp\u016bnas, ta\u010diau jis netur\u0117t\u0173 visi\u0161kai pakeisti \u012fprasto plovimo. Jei sausas \u0161amp\u016bnas naudojamas da\u017enai, gali did\u0117ti sankaup\u0173 tikimyb\u0117, tod\u0117l prireikus verta pagalvoti apie periodin\u012f galvos odos \u0161veitim\u0105 \u0161velnesn\u0117mis priemon\u0117mis, ypa\u010d jei atsiranda nie\u017e\u0117jimas ar sunkumo jausmas.<\/p>\n
\u0160iltuoju sezonu svarbu nepamir\u0161ti ir saul\u0117s poveikio: ultravioletiniai spinduliai gali sausinti plaukus ir silpninti j\u0173 pavir\u0161i\u0173, o galvos oda taip pat gali b\u016bti jautri. Jei daug laiko praleid\u017eiama lauke, padeda galvos apdangalas arba plauk\u0173 priemon\u0117s su apsauga nuo ultravioletini\u0173 spinduli\u0173.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Daugelis \u0161amp\u016bn\u0105 naudoja neteisingai: trichologai ai\u0161kina, kod\u0117l svarbiausia plauti galvos od\u0105, o ne plauk\u0173 ilg\u012f, ir kaip i\u0161vengti sankaup\u0173.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[17055,10612,7143,21806,28111,7728],"miestas":[],"class_list":["post-36611","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-galvos-oda","tag-kondicionieriai","tag-plauku-prieziura","tag-pleiskanos","tag-sampunas","tag-trichologija"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36611","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36611"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36611\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36611"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=36611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}