Gazuoti g\u0117rimai daugeliui tapo kasdieniu \u012fpro\u010diu, ta\u010diau medikai primena, kad toks pasirinkimas gali tur\u0117ti pasekmi\u0173 ne tik dantims, bet ir vir\u0161kinimo sistemai. Specialist\u0173 vertinimu, did\u017eiausia problema da\u017eniausiai n\u0117ra retkar\u010diais i\u0161gerta stiklin\u0117, o nuolatinis gurk\u0161nojimas diena i\u0161 dienos.<\/p>\n
Plau\u010di\u0173 lig\u0173 ir intensyviosios terapijos gydytoja Neena Chandrasekaran vie\u0161ai atkreip\u0117 d\u0117mes\u012f, kad reguliarus gazuot\u0173 g\u0117rim\u0173 vartojimas kai kuriems \u017emon\u0117ms gali sustiprinti skrand\u017eio negalavimus. Ypa\u010d tai aktualu tiems, kurie jau turi polink\u012f \u012f r\u0117men\u012f ar gastroezofaginio refliukso simptomus.<\/p>\n
Gazuotuose g\u0117rimuose esantis anglies dioksidas didina duj\u0173 kiek\u012f skrandyje, tod\u0117l da\u017en\u0117ja atsir\u016bgimas, pilnumo jausmas, gali varginti p\u016btimas. \u017dmon\u0117ms, linkusiems \u012f refliuks\u0105, padid\u0117j\u0119s spaudimas skrandyje gali paskatinti r\u016bg\u0161taus turinio kilim\u0105 \u012f stempl\u0119.<\/p>\n
Refliukso atveju svarbi ir stempl\u0119 bei skrand\u012f skirianti rauko funkcija: jei ji silpsta, r\u016bg\u0161tis lengviau patenka auk\u0161tyn. Medikai pabr\u0117\u017eia, kad daliai \u017emoni\u0173 simptomus gali sustiprinti ne vien burbuliukai, bet ir g\u0117rimo r\u016bg\u0161tingumas, saldikliai, cukrus ar kofeinas.<\/p>\n
Nemalon\u016bs poj\u016b\u010diai da\u017eniau pasirei\u0161kia, kai gazuoti g\u0117rimai vartojami su dideliais valgiais arba v\u0117lai vakare. Pilnas skrandis ir gulima pad\u0117tis sudaro palankesnes s\u0105lygas refliuksui, tod\u0117l r\u0117muo, deginimas u\u017e kr\u016btinkaulio ar r\u016bg\u0161tus skonis burnoje gali tapti da\u017enesni.<\/p>\n
Gazuoti g\u0117rimai, ypa\u010d r\u016bg\u0161t\u016bs ir saldinti, siejami su dant\u0173 emalio erozija, o tai gali didinti dant\u0173 jautrum\u0105 ir \u0117duonies rizik\u0105. Svarbu tai, kad rizik\u0105 kelia ne vien cukrus: net ir g\u0117rimai be cukraus gali b\u016bti r\u016bg\u0161t\u016bs.<\/p>\n
Did\u017eiausia \u017eala da\u017enai siejama su \u012fpro\u010diu g\u0117rim\u0105 gurk\u0161noti ma\u017eais kiekiais vis\u0105 dien\u0105, nes taip dantys ilgiau kontaktuoja su r\u016bg\u0161\u010dia terpe. Specialistai primena, kad da\u017enas u\u017ekand\u017eiavimas ir sald\u017ei\u0173 g\u0117rim\u0173 vartojimas gali apsunkinti ir svorio kontrol\u0119.<\/p>\n
G\u0117rimai be cukraus paprastai turi ma\u017eiau kalorij\u0173 nei saldintos versijos, ta\u010diau tai nerei\u0161kia, kad jie neutral\u016bs vir\u0161kinimui. Jie i\u0161lieka gazuoti, da\u017enai r\u016bg\u0161t\u016bs, tod\u0117l jautresniems \u017emon\u0117ms gali sukelti atsir\u016bgim\u0105, pilvo p\u016btim\u0105 ar r\u0117men\u012f.<\/p>\n
Gydytojai da\u017eniausiai rekomenduoja tokius g\u0117rimus vertinti kaip ret\u0105 pried\u0105, o ne kasdien\u012f skys\u010di\u0173 \u0161altin\u012f. Jei r\u0117muo kartojasi, verta steb\u0117ti, ar simptomai stipr\u0117ja i\u0161g\u0117rus gazuot\u0173 g\u0117rim\u0173, ir prireikus pasitarti su \u0161eimos gydytoju ar gastroenterologu.<\/p>\n
\u201eProblema da\u017eniausiai yra ne vienkartin\u0117 stiklin\u0117, o kasdienis \u012fprotis gurk\u0161noti gazuotus g\u0117rimus per vis\u0105 dien\u0105\u201c, \u2013 sak\u0117 Neena Chandrasekaran.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kasdien geriant gazuotus g\u0117rimus gali da\u017en\u0117ti r\u0117muo, atsir\u016bgimas ir pilvo p\u016btimas, o r\u016bg\u0161t\u016bs g\u0117rimai prisideda prie dant\u0173 emalio erozijos.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[401,12450,7812,264,4912,4977,10972],"miestas":[],"class_list":["post-37361","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-maistas","tag-cukrus","tag-dantu-emalis","tag-gazuoti-gerimai","tag-kofeinas","tag-refliuksas","tag-remuo","tag-virskinimo-sistema"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37361","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37361"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37361\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37361"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37361"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37361"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=37361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}