Art\u0117jant kar\u0161tam savaitgaliui daug \u017emoni\u0173 planuoja vykti prie e\u017eer\u0173 ir kit\u0173 vandens telkini\u0173. Ta\u010diau gelb\u0117tojai kasmet primena, kad b\u016btent poilsis prie vandens per kar\u0161\u010dius tampa vienu rizikingiausi\u0173 scenarij\u0173, jei nepaisoma elementari\u0173 taisykli\u0173.<\/p>\n
Did\u017eiausi\u0105 pavoj\u0173 kelia staigus k\u016bno at\u0161aldymas \u012fkaitus: \u0161okant \u012f vanden\u012f po ilgo buvimo saul\u0117je gali i\u0161tikti \u0161altas \u0161okas, sutrikti kv\u0117pavimas, apimti panika. Rizika ypa\u010d padid\u0117ja vaikams, vyresnio am\u017eiaus \u017emon\u0117ms ir turintiems \u0161irdies ar kraujagysli\u0173 problem\u0173.<\/p>\n
Viena da\u017eniausi\u0173 ir skaud\u017eiausi\u0173 klaid\u0173 maudyklose yra alkoholio vartojimas. Apsvaigus blog\u0117ja koordinacija, sul\u0117t\u0117ja reakcija, da\u017eniau pervertinamos j\u0117gos ir pasirenkamos pavojingos vietos, o tai gali baigtis skendimu net ir tiems, kurie save laiko gerais plaukikais.<\/p>\n
Ne ma\u017eiau pavojinga maudytis nepa\u017e\u012fstamuose telkiniuose ar vietose, kur n\u0117ra gelb\u0117toj\u0173. Srov\u0117s, staig\u016bs gylio poky\u010diai, dumbl\u0117tas dugnas ar vandens augalai gali netik\u0117tai \u012ftraukti, o pagalba atokesn\u0117se vietose da\u017enai v\u0117luoja.<\/p>\n
Gelb\u0117tojai taip pat ragina vengti \u0161uoli\u0173 \u012f vanden\u012f nuo liept\u0173, tilteli\u0173 ar krant\u0173, kai n\u0117ra ai\u0161ku, koks dugno gylis ir ar n\u0117ra kli\u016b\u010di\u0173. Tokie \u0161uoliai kasmet baigiasi sunkiomis traumomis, \u012fskaitant galvos ir stuburo pa\u017eeidimus, o j\u0173 pasekm\u0117s gali b\u016bti negr\u012f\u017etamos.<\/p>\n
Per kar\u0161\u010dius svarbu \u012fvertinti ir saul\u0117s poveik\u012f: ilgai b\u016bnant atviroje saul\u0117je gali i\u0161tikti perkaitimas ar \u0161ilumos sm\u016bgis, pasirei\u0161kiantis silpnumu, galvos skausmu, pykinimu ar s\u0105mon\u0117s sutrikimu. Labiausiai rizikuoja vaikai, nes jie perkaista grei\u010diau ir da\u017enai nepastebi pirm\u0173j\u0173 simptom\u0173.<\/p>\n
\u201eJei \u012fkaitote saul\u0117je, \u012f vanden\u012f reikia eiti pama\u017eu, sudr\u0117kinti k\u016bn\u0105 ir tik tada plaukti, o ne \u0161okti staiga\u201c, \u2013 primena gelb\u0117tojai.<\/p>\n
Saugiausia rinktis oficialias, pa\u017eym\u0117tas maudyklas, steb\u0117ti vaikus be pertrauk\u0173 ir nepamir\u0161ti, kad pripu\u010diami ratai ar \u010diu\u017einiai n\u0117ra gelb\u0117jimo priemon\u0117. Kar\u0161tomis dienomis padeda ir paprasti \u012fpro\u010diai: daugiau vandens, pertraukos pav\u0117syje, galvos apdangalas ir atsargus elgesys vandenyje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kar\u0161tomis dienomis maudyklose daug\u0117ja nelaimi\u0173: did\u017eiausias pavojus kyla d\u0117l alkoholio, \u0161uoli\u0173 \u012f vanden\u012f ir staigaus k\u016bno at\u0161aldymo.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":37436,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[7407,13263,7412,28480,20202,21523],"miestas":[],"class_list":["post-37435","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kultura","tag-gelbetojai","tag-karscio-banga","tag-maudyklos","tag-silumos-smugis","tag-skendimai","tag-vandens-sauga"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37435","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37435"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37435\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37436"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37435"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37435"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37435"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=37435"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}