Saul\u0117s nudegimas \u2013 tai odos pa\u017eeidimas nuo ultravioletini\u0173 spinduli\u0173, kuris da\u017eniausiai pasirei\u0161kia paraudimu, skausmu ir kar\u0161\u010dio poj\u016b\u010diu. Esant stipresniam nudegimui gali atsirasti p\u016bsl\u0117s, o kartu pasireik\u0161ti galvos skausmas, pykinimas ar silpnumas.<\/p>\n
Specialistai pabr\u0117\u017eia, kad pirmasis \u017eingsnis \u2013 kuo grei\u010diau pasitraukti i\u0161 saul\u0117s ir pridengti od\u0105 lengvais, orui pralaid\u017eiais drabu\u017eiais. Tai padeda stabdyti tolesn\u012f odos pa\u017eeidim\u0105 ir ma\u017eina u\u017edegimin\u0119 reakcij\u0105.<\/p>\n
Odos v\u0117sinimas tur\u0117t\u0173 b\u016bti \u0161velnus: tinka v\u0117sus du\u0161as ar vonia ma\u017edaug 10 minu\u010di\u0173, taip pat \u0161varus rank\u0161luostis, sudr\u0117kintas v\u0117siu vandeniu. Svarbu nev\u0117sinti agresyviai, kad neatsirast\u0173 papildomas dirginimas.<\/p>\n
Po v\u0117sinimo rekomenduojama dr\u0117kinti od\u0105 raminamuoju losjonu ar geliu, pavyzd\u017eiui, su alaviju arba kalaminu. Priemon\u0119 galima trumpam at\u0161aldyti \u0161aldytuve, ta\u010diau jos negalima tepti ant atvir\u0173 \u017eaizd\u0173 ar stipriai pa\u017eeistos odos.<\/p>\n
Jei skauda, gali pad\u0117ti nereceptiniai vaistai nuo skausmo ir u\u017edegimo, pavyzd\u017eiui, ibuprofenas, arba paracetamolis, laikantis vartojimo instrukcij\u0173. Taip pat svarbu gerti daugiau vandens, nes nudegus ir perkaitus organizmas grei\u010diau netenka skys\u010di\u0173.<\/p>\n
Esant p\u016bsl\u0117ms, j\u0173 liesti ar pradurti nereik\u0117t\u0173, nes jos veikia kaip nat\u016brali apsauga ir ma\u017eina infekcijos rizik\u0105. Jei p\u016bsl\u0117 nety\u010dia pratr\u016bko, pa\u017eeist\u0105 viet\u0105 verta \u0161velniai nuplauti, nusausinti ir u\u017edengti steriliu, neprilimpa\u010diu tvars\u010diu.<\/p>\n
Gydytojai \u012fsp\u0117ja vengti veiksm\u0173, kurie gali smarkiai pabloginti b\u016bkl\u0119. Kar\u0161tas du\u0161as ar vonia sustiprina skausm\u0105 ir dirginim\u0105, o tiesiogiai prie odos glaud\u017eiamas ledas gali sukelti papildom\u0105 audini\u0173 pa\u017eeidim\u0105.<\/p>\n
Taip pat nerekomenduojama tepti odos riebiais produktais, tokiais kaip vazelinas ar aliejai, nes jie gali sulaikyti \u0161ilum\u0105 ir didinti u\u017edegim\u0105. Atsargiai reik\u0117t\u0173 rinktis ir vietinius nuskausminamuosius su benzokainu, kadangi kai kuriems \u017emon\u0117ms jie sukelia alergines reakcijas.<\/p>\n
Dirginim\u0105 didina aptempti drabu\u017eiai ir aktyvios kosmetin\u0117s priemon\u0117s, ypa\u010d turin\u010dios alkoholio, retinolio ar kit\u0173 stipriai veikian\u010di\u0173 med\u017eiag\u0173. Nudegusiai odai geriausiai tinka kuo paprastesn\u0117, raminanti prie\u017ei\u016bra, kol ji atsistato.<\/p>\n
Jei nudegimas labai stiprus, i\u0161plit\u0119s dideliame k\u016bno plote, atsiranda didel\u0117s p\u016bsl\u0117s, pakyla temperat\u016bra, ima pykinti, svaigsta galva ar pasirei\u0161kia dehidratacijos po\u017eymiai, patariama kreiptis \u012f medikus. Vaikams ir vyresnio am\u017eiaus \u017emon\u0117ms tokie simptomai gali progresuoti grei\u010diau, tod\u0117l delsti nereik\u0117t\u0173.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Saul\u0117s nudegimas gali greitai pablog\u0117ti: su\u017einokite, ko vengti, kaip teisingai v\u0117sinti od\u0105, pri\u017ei\u016br\u0117ti p\u016bsles ir kada kreiptis \u012f gydytoj\u0105.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[5536,1924,4487,928,26765,10918],"miestas":[],"class_list":["post-38871","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sveikata-ir-grozis","tag-dehidratacija","tag-dermatologija","tag-oda","tag-pirmoji-pagalba","tag-saules-nudegimai","tag-ultravioletiniai-spinduliai"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38871","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38871"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38871\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38871"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38871"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38871"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=38871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}