\u0160irdies ir kraujagysli\u0173 ligos i\u0161lieka viena da\u017eniausi\u0173 mirties prie\u017eas\u010di\u0173 tarp moter\u0173, ta\u010diau j\u0173 simptomai neretai b\u016bna netipi\u0161ki. Vietoje stipraus kr\u016btin\u0117s skausmo gali pasireik\u0161ti ne\u012fprastas nuovargis, dusulys, pykinimas ar diskomfortas \u017eandikaulyje, kakle, nugaroje.<\/p>\n
D\u0117l to dalis moter\u0173 \u012fsp\u0117jamuosius \u017eenklus priskiria stresui, vir\u0161kinimo sutrikimams ar pervargimui ir delsia kreiptis pagalbos. Kardiologai pabr\u0117\u017eia, kad b\u016btent laiku atliekami patikrinimai da\u017enai leid\u017eia u\u017eb\u0117gti u\u017e aki\u0173 infarktui ar insultui.<\/p>\n
Prevencijoje did\u017eiausi\u0105 vert\u0119 turi paprasti, pla\u010diai prieinami tyrimai, kurie padeda \u012fvertinti pagrindinius rizikos veiksnius. Sulaukus 40 met\u0173, \u0161iuos rodiklius verta steb\u0117ti reguliariai, net jei savijauta gera ir n\u0117ra ai\u0161ki\u0173 simptom\u0173.<\/p>\n
Pirmasis rodiklis yra arterinis kraujosp\u016bdis. Padid\u0117j\u0119s kraujosp\u016bdis da\u017enai nepasirei\u0161kia jokiais poj\u016b\u010diais, ta\u010diau ilgainiui pa\u017eeid\u017eia kraujagysles ir reik\u0161mingai didina infarkto bei insulto tikimyb\u0119, tod\u0117l j\u012f rekomenduojama tikrinti bent kart\u0105 per metus.<\/p>\n
Antrasis svarbus tyrimas yra lipid\u0173 profilis, \u012f kur\u012f \u012feina bendras cholesterolis, MTL ir DTL cholesterolis bei trigliceridai. Kai rodikliai normal\u016bs, da\u017enai pakanka tikrintis kas kelerius metus, ta\u010diau esant padid\u0117jusiems skai\u010diams, \u0161eiminei rizikai ar kitiems veiksniams gydytojas gali si\u016blyti da\u017enesn\u0119 kontrol\u0119.<\/p>\n
Tre\u010diasis aspektas yra cukraus apykaitos \u012fvertinimas, atliekant gliukoz\u0117s nevalgius ir glikuoto hemoglobino HbA1c tyrimus. Jie padeda laiku aptikti prediabet\u0105 ar diabet\u0105, kurie didina kraujagysli\u0173 pa\u017eeidimo rizik\u0105 ir da\u017enai progresuoja be ry\u0161ki\u0173 simptom\u0173.<\/p>\n
Ketvirtasis rodiklis yra k\u016bno mas\u0117s indeksas ir liemens apimtis, nes pilvinis nutukimas glaud\u017eiai susij\u0119s su hipertenzija, dislipidemija ir atsparumu insulinui. Moterims reik\u0161mingai padid\u0117jusi liemens apimtis laikoma svarbiu \u012fsp\u0117jamuoju \u017eenklu, tod\u0117l j\u0105 verta matuoti bent kart\u0105 per metus.<\/p>\n
Gydytojai atkreipia d\u0117mes\u012f, kad \u0161irdies rizik\u0105 moterims gali didinti ir specifin\u0117s b\u016bkl\u0117s, kurios ne visada \u012fvertinamos profilakti\u0161kai. Prie j\u0173 priskiriama ankstyva menopauz\u0117, komplikacijos n\u0117\u0161tumo metu, taip pat policistini\u0173 kiau\u0161id\u017ei\u0173 sindromas ir kai kurios autoimunin\u0117s ligos.<\/p>\n
Ne ma\u017eiau svarb\u016bs ir gyvenimo b\u016bdo veiksniai, tokie kaip ilgalaikis stresas, depresija, prastas miegas, ma\u017eas fizinis aktyvumas bei r\u016bkymas. Net ir vienas ry\u0161kus rizikos faktorius yra prie\u017eastis profilaktik\u0105 aptarti su \u0161eimos gydytoju ir sudaryti asmenin\u012f steb\u0117senos plan\u0105.<\/p>\n
\u201eReguliar\u016bs patikrinimai yra gyvybi\u0161kai svarb\u016bs, nes leid\u017eia pamatyti problem\u0105 dar iki pirm\u0173j\u0173 simptom\u0173\u201c, \u2013 pabr\u0117\u017eia prevencin\u0117s kardiologijos specialistai.<\/p>\n
Medikai primena, kad \u012ftariant infarkt\u0105 delsimas gali kainuoti gyvyb\u0119. Jei atsiranda staigus dusulys, \u0161altas prakaitas, ne\u012fprastas silpnumas, pykinimas ar skausmas vir\u0161utin\u0117je k\u016bno dalyje, ypa\u010d jei simptomai kartojasi ar stipr\u0117ja, b\u016btina nedelsiant kviesti skubi\u0105j\u0105 pagalb\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Keturi paprasti tyrimai po 40 met\u0173 gali pad\u0117ti laiku aptikti \u0161irdies rizik\u0105: paai\u0161kiname, kod\u0117l moter\u0173 infarkto simptomai da\u017enai b\u016bna netipi\u0161ki.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1683,12810,4704,254,13794,30269,403],"miestas":[],"class_list":["post-39007","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-cholesterolis","tag-hba1c","tag-infarktas","tag-kraujospudis","tag-prediabetas","tag-prevenciniai-tyrimai","tag-sirdies-ligos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39007","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39007"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39007\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39007"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39007"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39007"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=39007"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}