L\u016bp\u0173 oda yra plonesn\u0117 nei daugelyje kit\u0173 veido viet\u0173, o riebalini\u0173 liauk\u0173 joje ma\u017eiau, tod\u0117l ji grei\u010diau i\u0161saus\u0117ja ir jautriau reaguoja \u012f aplink\u0105. Su am\u017eiumi nat\u016braliai l\u0117t\u0117ja kolageno ir elastino gamyba, tod\u0117l l\u016bpos gali prarasti putlum\u0105, o aplink burn\u0105 ry\u0161k\u0117ja smulkios rauk\u0161lel\u0117s.<\/p>\n
Prie poky\u010di\u0173 prisideda ir gilesni audiniai: laikui b\u0117gant kinta veido kaul\u0173 strukt\u016bra, ma\u017e\u0117ja mink\u0161t\u0173j\u0173 audini\u0173 atrama. D\u0117l to burnos sritis vizualiai \u201esusitraukia\u201c, o l\u016bp\u0173 kont\u016bras gali tapti ne toks ry\u0161kus kaip anks\u010diau.<\/p>\n
R\u016bkymas laikomas vienu stipriausi\u0173 veiksni\u0173, nes nuolat kartojami judesiai formuoja rauk\u0161leles, o prastesn\u0117 kraujotaka silpnina odos atsik\u016brim\u0105. Be to, tabako d\u016bmai didina oksidacin\u012f stres\u0105, kuris siejamas su greitesniu kolageno irimu.<\/p>\n
Ilgas buvimas saul\u0117je be apsaugos taip pat turi didel\u0119 \u012ftak\u0105: ultravioletiniai spinduliai ardo kolagen\u0105 ir elastin\u0105, o l\u016bp\u0173 oda neturi pakankamai nat\u016bralios apsaugos. D\u0117l to ilgainiui atsiranda sausumas, \u0161iurk\u0161tumas ir ry\u0161kesn\u0117s rauk\u0161lel\u0117s aplink burn\u0105.<\/p>\n
Dehidratacija da\u017enai pastebima grei\u010diausiai, nes l\u016bpos netenka dr\u0117gm\u0117s ir atrodo plonesn\u0117s, labiau suskeld\u0117jusios. Nors tai gali b\u016bti laikinas efektas, nuolatinis skys\u010di\u0173 tr\u016bkumas kartu su sausu oru ar kondicionieri\u0173 poveikiu didina diskomfort\u0105 ir pa\u017eeid\u017eiamum\u0105.<\/p>\n
Ry\u0161kus svorio kritimas gali suma\u017einti veido mink\u0161t\u0173j\u0173 audini\u0173 apimt\u012f, tod\u0117l burnos zona atrodo \u201etu\u0161tesn\u0117\u201c, o l\u016bp\u0173 putlumas ma\u017e\u0117ja. Tokie poky\u010diai ypa\u010d matomi, jei svoris krenta greitai, nes oda ir atraminiai audiniai nesp\u0117ja prisitaikyti.<\/p>\n
Mityba, kurioje daug cukraus ir so\u010di\u0173j\u0173 riebal\u0173, siejama su didesniu u\u017edegiminiu fonu ir prastesne odos b\u016bkle. Kai tr\u016bksta baltym\u0173, vitamin\u0173 ir mineral\u0173, l\u0117\u010diau vyksta odos regeneracija, o l\u016bp\u0173 pavir\u0161ius lengviau sudirgsta ir \u0161erpetoja.<\/p>\n
Kasdien\u0117 apsauga nuo saul\u0117s yra viena efektyviausi\u0173 priemoni\u0173: verta rinktis l\u016bp\u0173 balzam\u0105 su SPF ir j\u012f atnaujinti, ypa\u010d b\u016bnant lauke. \u0160altuoju sezonu papildomai padeda apsauga nuo v\u0117jo ir staigi\u0173 temperat\u016bros poky\u010di\u0173.<\/p>\n
Dr\u0117kinimas veikia dviem kryptimis: svarbu gerti pakankamai skys\u010di\u0173, o i\u0161ori\u0161kai naudoti l\u016bp\u0173 priemones su dr\u0117kinan\u010diomis med\u017eiagomis, pavyzd\u017eiui, hialurono r\u016bg\u0161timi ar keramidais. Jei l\u016bpos linkusios skilin\u0117ti, agresyvi\u0173 \u0161veitikli\u0173 ir da\u017en\u0173 dirginan\u010di\u0173 priemoni\u0173 geriau vengti.<\/p>\n
Atsisakius r\u016bkymo paprastai ger\u0117ja odos kraujotaka ir ma\u017e\u0117ja papildomas audini\u0173 dirginimas, o tai gali prisid\u0117ti prie lygesn\u0117s burnos srities i\u0161vaizdos. Jei estetinis pokytis jau ry\u0161kus, dermatologai ar estetin\u0117s medicinos specialistai gali pasi\u016blyti proced\u016bras, pavyzd\u017eiui, u\u017epildus, ta\u010diau pirmiausia rekomenduojama susitvarkyti kasdienius \u012fpro\u010dius.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
L\u016bpos sensta ne tik d\u0117l am\u017eiaus: r\u016bkymas, saul\u0117, dehidratacija, svorio kritimas ir prasta mityba gali paspartinti poky\u010dius \u2013 \u0161tai k\u0105 verta keisti.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[4489,5536,1794,27158,9497,2070],"miestas":[],"class_list":["post-39125","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-apsauga-nuo-saules","tag-dehidratacija","tag-kolagenas","tag-lupu-prieziura","tag-odos-senejimas","tag-rukymas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39125","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39125"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39125\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39125"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39125"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39125"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=39125"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}