Kai artimas \u017emogus gyvena su l\u0117tine liga, tyla da\u017enai atrodo nejauki, tod\u0117l norisi j\u0105 kuo nors u\u017epildyti. Ta\u010diau gerai norintys \u017eod\u017eiai neretai virsta spaudimu: tarsi sergantysis prival\u0117t\u0173 laikytis pozityvumo ir \u012frodyti, kad \u201eviskas gerai\u201c. Daugeliu atvej\u0173 labiausiai padeda ne motyvacin\u0117s fraz\u0117s, o paprastas leidimas jaustis taip, kaip \u017emogus i\u0161 ties\u0173 jau\u010diasi.<\/p>\n
Viena da\u017eniausi\u0173 klaid\u0173 yra automati\u0161kas bandymas guosti teiginiais, kurie skamba kaip pa\u017eadas ar nurodymas: kad viskas bus gerai, kad reikia tik kovoti, kad svarbiausia nusiteikti. L\u0117tin\u0117 liga da\u017enai rei\u0161kia ilgalaik\u012f gydym\u0105, pa\u016bm\u0117jimus, nuovarg\u012f ir ne\u017einomyb\u0119, tod\u0117l tokios fraz\u0117s gali b\u016bti i\u0161girstos kaip nuvertinimas. \u017dmogui gali pasirodyti, kad jo baim\u0117 ar li\u016bdesys yra nepageidaujami.<\/p>\n
Ne ma\u017eiau vargina ir nuolat kartojamas klausimas \u201eKaip jautiesi?\u201c. Jis nuo\u0161irdus, bet ilgainiui pokalb\u012f susiaurina iki simptom\u0173, tyrim\u0173 ir savijautos, tarsi visa kita gyvenime netekt\u0173 reik\u0161m\u0117s. Da\u017enai geriau veikia klausimai, kurie palieka erdv\u0117s ir gr\u0105\u017eina kasdienyb\u0119: kaip pra\u0117jo diena, kas pastaruoju metu prajuokino, ar \u0161iandien norisi apie lig\u0105 kalb\u0117ti, ar geriau pails\u0117ti nuo temos.<\/p>\n
Dar viena sp\u0105st\u0173 r\u016b\u0161is yra patarim\u0173 lavina apie stebuklingas dietas, geriausius specialistus ar naujus gydymo b\u016bdus. \u017dmogus, gyvenantis su diagnoze m\u0117nesius ar metus, da\u017eniausiai jau yra gird\u0117j\u0119s daug istorij\u0173 ir neretai pats i\u0161nar\u0161\u0119s informacij\u0105. Tokiose situacijose svarbiau pirmiausia paklausti, ar jam reikia patarimo, ar tiesiog i\u0161klausymo.<\/p>\n
\u201eNesilyginkime kan\u010dios var\u017eybose\u201c, nes palyginimai su kit\u0173 patirtimis da\u017enai sukelia prie\u0161ing\u0105 efekt\u0105 nei tikimasi. Kai sakoma, kad ka\u017ekam buvo blogiau arba kad kitas tai i\u0161gyveno lengviau, \u017emogus gali i\u0161girsti \u017einut\u0119, jog jo patirtis n\u0117ra tokia svarbi. Vietoj to daugiau saugumo suteikia pripa\u017einimas, kad jam gali b\u016bti sunku, ir ai\u0161kus patvirtinimas, kad esate \u0161alia.<\/p>\n
Kartais geriausia parama yra visai ne tobuli sakiniai, o buvimas. Arbata, trumpas pasivaik\u0161\u010diojimas, filmas, bendras kasdienis reikalas ar net tyla gali b\u016bti daug vertingesni u\u017e bandym\u0105 bet kokia kaina rasti \u201eteisingus\u201c \u017eod\u017eius. \u017dmon\u0117s da\u017eniausiai prisimena ne frazi\u0173 tikslum\u0105, o jausm\u0105, ar \u0161alia j\u016bs\u0173 jie gal\u0117jo b\u016bti savimi.<\/p>\n
Jeigu norisi pasakyti k\u0105 nors konkretaus, saugesn\u0117 kryptis yra ai\u0161kus, prakti\u0161kas pasi\u016blymas ir pagarba riboms. Pavyzd\u017eiui, galima pasiteirauti, ar reikia pagalbos su buitimi, ar tinka trumpai u\u017esukti, ar \u017emogus nori kalb\u0117tis, o gal \u0161iandien jam svarbiau ramyb\u0117. Toks tonas suma\u017eina spaudim\u0105 ir parodo, kad parama n\u0117ra s\u0105lygin\u0117.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
L\u0117tine liga sergantiems da\u017enai labiau reikia ne tu\u0161\u010di\u0173 paguod\u0173, o i\u0161klausymo ir erdv\u0117s jausmams: \u0161tai kaip kalb\u0117ti, kad ne\u012fskaudintum\u0117te.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":40210,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[31097,3966,15829,5877,3552,11788],"miestas":[],"class_list":["post-40209","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata-ir-grozis","tag-artimuju-pagalba","tag-bendravimas","tag-emocine-parama","tag-empatija","tag-letines-ligos","tag-psichologine-sveikata"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40209","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40209"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40209\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40209"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=40209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}