Monica Bellucci, pristatydama nauj\u0105 film\u0105 \u201eHistoires de la Nuit\u201c, Pary\u017eiuje v\u0117l atkreip\u0117 d\u0117mes\u012f spindin\u010dia oda. Aktor\u0117 ne kart\u0105 yra sakiusi, kad nesiremia agresyviomis estetin\u0117mis proced\u016bromis, o pirmenyb\u0119 teikia nuosekliai kasdieninei prie\u017ei\u016brai ir gyvenimo ritmui.<\/p>\n
Jos vakaro rutina, anot publikacijose cituojam\u0173 interviu, n\u0117ra sud\u0117tinga ir gali tilpti \u012f ma\u017edaug 15 minu\u010di\u0173. Pagrindinis principas \u2013 kruop\u0161tus veido nuvalymas po dienos ir paprastas, bet reguliarus odos dr\u0117kinimas.<\/p>\n
Pirmasis \u017eingsnis \u2013 \u0161velnus, bet tikslus makia\u017eo ir ne\u0161varum\u0173 pa\u0161alinimas, kad ant odos nelikt\u0173 priemai\u0161\u0173, galin\u010di\u0173 dirginti ar kim\u0161ti poras. Po valymo ji renkasi dr\u0117kinant\u012f serum\u0105 ir krem\u0105, o formules linkusi pasirinkti \u0161velnesnes, nes pabr\u0117\u017eia jautresn\u0119 od\u0105.<\/p>\n
Pasak apra\u0161omos rutinos, kartais krem\u0105 ji pakei\u010dia aliejais, pavyzd\u017eiui, migdol\u0173 ar ry\u017ei\u0173. Toks sprendimas da\u017enai pasirenkamas tada, kai norisi papildomo komforto, ta\u010diau specialistai primena, kad aliejai gali u\u017efiksuoti dr\u0117gm\u0119, o ne j\u0105 \u201esuteikti\u201c, tod\u0117l svarbus ir odos sudr\u0117kinimas po valymo.<\/p>\n
Atskiras d\u0117mesys skiriamas l\u016bpoms \u2013 jos naudoja l\u016bpas dr\u0117kinan\u010di\u0105 ir glotninan\u010di\u0105 priemon\u0119. Tai logi\u0161ka, nes l\u016bp\u0173 oda yra plonesn\u0117, grei\u010diau netenka dr\u0117gm\u0117s ir jautriau reaguoja \u012f temperat\u016bros bei v\u0117jo poky\u010dius.<\/p>\n
Dienos metu, ypa\u010d \u0161iltuoju sezonu, Bellucci rutinoje minimas ir kremas su apsauga nuo saul\u0117s. Dermatologai nuosekliai pabr\u0117\u017eia, kad kasdien\u0117 apsauga nuo UV spinduliuot\u0117s yra vienas svarbiausi\u0173 veiksni\u0173, ma\u017einan\u010di\u0173 fotosen\u0117jimo po\u017eymius, pigmentines d\u0117mes ir odos elastingumo ma\u017e\u0117jim\u0105.<\/p>\n
Praktikoje tai rei\u0161kia, kad vien tik geras vakarinis kremas nekompensuos \u012fpro\u010dio i\u0161eiti \u012f lauk\u0105 be SPF, ypa\u010d kai UV indeksas didesnis. D\u0117l to apsauga nuo saul\u0117s \u0161iandien laikoma ne sezoni\u0161ka, o kasdiene priemone, kuri \u012fsipai\u0161o \u012f \u012fprast\u0105 rytin\u0119 rutin\u0105.<\/p>\n
Vis d\u0117lto aktor\u0117 akcentuoja, kad vien kosmetika n\u0117ra esminis dalykas. Ji pabr\u0117\u017eia miego kokyb\u0119 ir ankstesn\u012f \u0117jim\u0105 ils\u0117tis, nes i\u0161simiegojimas tiesiogiai matomas veide: ma\u017e\u0117ja paburkimas, oda atrodo ramesn\u0117, o \u017evilgsnis \u2013 gaivesnis.<\/p>\n
\u201eN\u0117ra nieko geriau u\u017e mieg\u0105. Kai miegi, oda atsipalaiduoja, o akys neb\u016bna patinusios. Tai viena svarbiausi\u0173 gro\u017eio rutin\u0173, kuri\u0105 verta puosel\u0117ti ir d\u0117l laim\u0117s\u201c, \u2013 sak\u0117 Monica Bellucci.<\/p>\n
Prie\u0161 mieg\u0105 ji kartais renkasi trump\u0105 jogos ar pilateso sesij\u0105, kuri padeda nusiraminti ir lengviau u\u017emigti. Toks derinys atitinka ir \u0161iuolaikin\u0119 tendencij\u0105 gro\u017e\u012f vertinti pla\u010diau: ne tik kaip krem\u0173 lentyn\u0105, bet ir kaip miego, streso valdymo bei kasdienio nuoseklumo rezultat\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Monica Bellucci atskleid\u017eia paprast\u0105 odos prie\u017ei\u016br\u0105: kruop\u0161tus vakaro valymas, dr\u0117kinimas, SPF dien\u0105 ir viena grie\u017eta taisykl\u0117 miegui.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":40288,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[4489,28466,258,31180,4736,31181],"miestas":[],"class_list":["post-40287","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata-ir-grozis","tag-apsauga-nuo-saules","tag-grozio-rutina","tag-miegas","tag-monica-bellucci","tag-odos-prieziura","tag-veido-serumai"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40287","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40287"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40287\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40288"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40287"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40287"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40287"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=40287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}