Vasar\u0105 p\u0117dos da\u017eniau atsiduria d\u0117mesio centre, tod\u0117l i\u0161saus\u0117j\u0119 ir sutr\u016bkin\u0117j\u0119 kulnai daugeliui tampa ne tik estetiniu, bet ir komforto klausimu. Da\u017enas griebiasi pemzos tik\u0117damasis greito rezultato, ta\u010diau b\u016btent neteisingas \u0161veitimas gali paskatinti problem\u0105 kartotis.<\/p>\n
Kuln\u0173 oda skiriasi nuo kit\u0173 k\u016bno viet\u0173, nes yra storesn\u0117 ir turi ma\u017eiau riebalini\u0173 liauk\u0173, kurios padeda i\u0161laikyti dr\u0117gm\u0119. D\u0117l to ji grei\u010diau praranda vanden\u012f, o reaguodama \u012f apkrov\u0105 ima intensyviau rag\u0117ti ir stor\u0117ti.<\/p>\n
Vasar\u0105 situacij\u0105 apsunkina atvira avalyn\u0117, kar\u0161tis, kontaktas su sm\u0117liu, s\u016briu j\u016bros vandeniu ar chloruotu basein\u0173 vandeniu. Vaik\u0161\u010diojimas basomis ir nuolatin\u0117 trintis taip pat silpnina odos barjer\u0105, tod\u0117l kulnai grei\u010diau tampa \u0161iurk\u0161t\u016bs.<\/p>\n
Pemza ir kitos \u0161veitimo priemon\u0117s pa\u0161alina surag\u0117jus\u012f sluoksn\u012f, ta\u010diau per da\u017enas arba per intensyvus mechaninis \u0161lifavimas odai yra signalas atkurti apsaugin\u012f sluoksn\u012f. D\u0117l \u0161ios prie\u017easties kulnai gali trumpam atrodyti glotn\u016bs, bet po keli\u0173 dien\u0173 \u0161iurk\u0161tumas gr\u012f\u017eta dar ry\u0161kiau.<\/p>\n
Da\u017eniausia klaida yra kita: nu\u0161veitus surag\u0117jusi\u0105 od\u0105, jos neapsaugoti tinkamu dr\u0117kinimu ir riebalinimu. \u0160vie\u017eiai atidengtas epidermis greitai netenka vandens, tod\u0117l sausumas ir \u012ftr\u016bkimai gr\u012f\u017eta spar\u010diau, ypa\u010d jei p\u0117dos nuolat patiria trint\u012f.<\/p>\n
Specialistai vis da\u017eniau rekomenduoja rinktis \u0161velnesn\u012f ir retesn\u012f \u0161veitim\u0105. Vietoje agresyvaus trynimo geriau tinka smulkesnio gr\u016bd\u0117tumo dild\u0117s ar p\u0117d\u0173 \u0161veitikliai, naudojami saikingai, o ne kas kelias dienas.<\/p>\n
Alternatyva mechaniniam \u0161veitimui yra priemon\u0117s su keratolitin\u0117mis med\u017eiagomis, kurios surag\u0117jus\u012f sluoksn\u012f tirpdo palaipsniui. Da\u017eniausiai minimas \u0161lapalas, taip pat pieno r\u016bg\u0161tis ar salicilo r\u016bg\u0161tis, ta\u010diau svarbu pasirinkti koncentracij\u0105 pagal odos b\u016bkl\u0119 ir odos jautrum\u0105.<\/p>\n
Po \u0161veitimo svarbiausia kuo grei\u010diau atkurti odos barjer\u0105. Geriausia priemones tepti ant lengvai dr\u0117gnos odos po vonios ar du\u0161o, nes tuomet dr\u0117gm\u0119 sulaikantys ingredientai veikia efektyviau.<\/p>\n
Vakarin\u0117 rutina da\u017enai duoda geriausi\u0105 rezultat\u0105, nes oda per nakt\u012f ma\u017eiau veikiama trinties ir aplinkos. Patepus p\u0117das, gali pad\u0117ti medvilnin\u0117s kojin\u0117s, kurios suma\u017eina priemon\u0117s nusitrynim\u0105 ir sudaro palankesnes s\u0105lygas regeneracijai.<\/p>\n
Kasdieniam barjero stiprinimui da\u017enai pakanka paprast\u0173 emolient\u0173, ypa\u010d jei oda n\u0117ra giliai sutr\u016bkin\u0117jusi. Priklausomai nuo b\u016bkl\u0117s, gali tikti \u0161lapalo turintys kremai, vazelinas ar lanolinas, o taip pat riebalin\u0117s priemon\u0117s, padedan\u010dios sulaikyti vanden\u012f odoje.<\/p>\n
Jei kuln\u0173 \u012ftr\u016bkimai tampa skausmingi, kraujuoja, atsiranda paraudimas, tinimas ar \u012ftariama infekcija, savaranki\u0161ko \u0161veitimo geriau vengti. Tokiais atvejais rekomenduojama pasitarti su dermatologu ar podologu, ypa\u010d jei \u017emogus serga cukriniu diabetu ar turi kraujotakos sutrikim\u0173.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sausi kulnai da\u017enai gr\u012f\u017eta d\u0117l per intensyvaus \u0161veitimo ir pamir\u0161to \u017eingsnio po jo: odos barjero atk\u016brimo dr\u0117kinant ir riebalinant.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":40652,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[1924,15986,1919,22837,15992,15987],"miestas":[],"class_list":["post-40651","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kultura","tag-dermatologija","tag-kulnu-itrukimai","tag-pedu-prieziura","tag-pemza","tag-sausa-oda","tag-slapalas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40651","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40651"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40651\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40652"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40651"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=40651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}