{"id":40836,"date":"2026-07-15T23:52:06","date_gmt":"2026-07-15T23:52:06","guid":{"rendered":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/07\/15\/strazdanos-vasara-ryskeja-ne-be-priezasties-gydytojas-paaiskino-ka-daryti\/"},"modified":"2026-07-15T23:52:06","modified_gmt":"2026-07-15T23:52:06","slug":"strazdanos-vasara-ryskeja-ne-be-priezasties-gydytojas-paaiskino-ka-daryti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/07\/15\/strazdanos-vasara-ryskeja-ne-be-priezasties-gydytojas-paaiskino-ka-daryti\/","title":{"rendered":"Strazdanos vasar\u0105 ry\u0161k\u0117ja ne be prie\u017easties: gydytojas paai\u0161kino, k\u0105 daryti"},"content":{"rendered":"

Vasar\u0105 daugelis pastebi, kad strazdanos veide ir ant pe\u010di\u0173 tampa ry\u0161kesn\u0117s, o ruden\u012f lyg ir pribl\u0117sta. Dermatologai ai\u0161kina, kad tai da\u017eniausiai susij\u0119 ne su staigiais odos poky\u010diais, o su ultravioletini\u0173 spinduli\u0173 poveikiu ir individualiu pigmentacijos atsaku.<\/p>\n

Gydytojai pabr\u0117\u017eia, kad strazdanos pa\u010dios savaime n\u0117ra liga ir da\u017eniausiai nekelia pavojaus sveikatai. Vis d\u0117lto jos signalizuoja, kad oda yra jautresn\u0117 saulei, tod\u0117l vasar\u0105 svarbu ypa\u010d atid\u017eiai laikytis apsaugos nuo UV spinduliuot\u0117s princip\u0173.<\/p>\n

Kod\u0117l vasar\u0105 j\u0173 daugiau?<\/h2>\n

Strazdanos da\u017eniau i\u0161ry\u0161k\u0117ja \u017emon\u0117ms, turintiems \u0161viesi\u0105 od\u0105, \u0161viesias akis ar rusvus bei rausvus plaukus, nes j\u0173 pigmento sistema \u012f saul\u0119 reaguoja intensyviau. Veikiant UV spinduliams suaktyv\u0117ja melanino gamyba, o tam tikrose odos vietose pigmentas pasiskirsto netolygiai ir susidaro smulk\u016bs rusvi ta\u0161keliai.<\/p>\n

Da\u017eniausiai strazdanos matomos atvirose k\u016bno vietose: ant nosies, skruost\u0173, kaktos, pe\u010di\u0173, rank\u0173. \u0160altuoju sezonu, kai UV poveikis ma\u017eesnis, melanino gamyba suma\u017e\u0117ja, tod\u0117l strazdanos pa\u0161vies\u0117ja arba beveik i\u0161nyksta.<\/p>\n

Ar jas galima panaikinti?<\/h2>\n

Medicinos praktikoje strazdan\u0173 visi\u0161kai ir visam laikui panaikinti da\u017eniausiai nepavyksta, ypa\u010d jei polinkis yra paveld\u0117tas. Ta\u010diau j\u0173 intensyvum\u0105 galima suma\u017einti, o spalv\u0105 pa\u0161viesinti, pasitelkiant gydytojo dermatologo parinkt\u0105 prie\u017ei\u016br\u0105 ir proced\u016bras.<\/p>\n

Da\u017eniausiai minimos priemon\u0117s yra vietinio poveikio odos \u0161viesinantys preparatai, lazerin\u0117s proced\u016bros ar krioterapija, ta\u010diau sprendimas visada priklauso nuo odos tipo, pigmentacijos pob\u016bd\u017eio ir rizikos veiksni\u0173. Specialistai atkreipia d\u0117mes\u012f, kad net ir po s\u0117kmingo pa\u0161viesinimo strazdanos gali v\u0117l i\u0161ry\u0161k\u0117ti gr\u012f\u017eus intensyviai saulei.<\/p>\n

K\u0105 daryti, kad nepatams\u0117t\u0173?<\/h2>\n

Dermatologai rekomenduoja kasdien naudoti plataus spektro apsaugin\u012f krem\u0105 nuo saul\u0117s su SPF 30 ar didesniu, ypa\u010d jei daug laiko praleid\u017eiama lauke. Apsaug\u0105 svarbu atnaujinti, kai prakaituojama, maudomasi ar ilgai b\u016bnama saul\u0117je.<\/p>\n

Taip pat patariama d\u0117v\u0117ti galvos apdangal\u0105 su platesniais bryliais, akinius nuo saul\u0117s ir, kiek \u012fmanoma, vengti tiesiogini\u0173 spinduli\u0173 dienos metu, kai UV indeksas b\u016bna did\u017eiausias. Jei pigmentin\u0117s d\u0117m\u0117s ima spar\u010diai kisti, did\u0117ti, tampa nelygios ar kraujuoja, reik\u0117t\u0173 nedelsti ir pasitikrinti pas dermatolog\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vasar\u0105 strazdanos ry\u0161k\u0117ja d\u0117l UV spinduli\u0173 ir melanino gamybos, o visi\u0161kai j\u0173 pa\u0161alinti da\u017enai nepavyksta \u2013 padeda apsauga ir dermatologo parinktos priemon\u0117s.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[4489,1924,23574,17047,31573,10918],"miestas":[],"class_list":["post-40836","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-apsauga-nuo-saules","tag-dermatologija","tag-pigmentacija","tag-spf","tag-strazdanos","tag-ultravioletiniai-spinduliai"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40836","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40836"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40836\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40836"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40836"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40836"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=40836"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}