{"id":41814,"date":"2026-07-21T19:46:39","date_gmt":"2026-07-21T19:46:39","guid":{"rendered":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/07\/21\/kodel-su-amziumi-laikas-isibegeja-mokslininkai-atskleide-netiketa-smegenu-triuka\/"},"modified":"2026-07-21T19:46:39","modified_gmt":"2026-07-21T19:46:39","slug":"kodel-su-amziumi-laikas-isibegeja-mokslininkai-atskleide-netiketa-smegenu-triuka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/07\/21\/kodel-su-amziumi-laikas-isibegeja-mokslininkai-atskleide-netiketa-smegenu-triuka\/","title":{"rendered":"Kod\u0117l su am\u017eiumi laikas \u201e\u012fsib\u0117g\u0117ja\u201c? Mokslininkai atskleid\u0117 netik\u0117t\u0105 smegen\u0173 triuk\u0105"},"content":{"rendered":"

Kod\u0117l laikas ima b\u0117gti grei\u010diau?<\/h2>\n

Daugelis \u017emoni\u0173 su am\u017eiumi pastebi t\u0105 pat\u012f poj\u016bt\u012f: metai tarsi trump\u0117ja, o pastarieji penkeri ar de\u0161imt met\u0173 praeina ne\u012ftik\u0117tinai greitai. Psichologai \u0161\u012f rei\u0161kin\u012f sieja ne su laikrod\u017eiu, o su tuo, kaip smegenys fiksuoja patirtis ir v\u0117liau jas atkuria atmintyje.<\/p>\n

Vienas da\u017eniausiai cituojam\u0173 tyrim\u0173, kur\u012f 2005 metais publikavo Marc Wittmann ir Sandra Lehnhoff, parod\u0117 svarbi\u0105 detal\u0119. Vertinant dienas ar savaites skirtumai tarp skirtingo am\u017eiaus \u017emoni\u0173 nebuvo dideli, ta\u010diau vyresni dalyviai gerokai da\u017eniau teig\u0117, kad paskutinis de\u0161imtmetis prab\u0117go ypa\u010d greitai.<\/p>\n

Atmintis fiksuoja ne rutin\u0105, o naujoves<\/h2>\n

Pagrindinis paai\u0161kinimas siejamas su tuo, kad smegenys nekaupia gyvenimo kaip nenutr\u016bkstamo filmo. Atmintyje stipriausiai \u012fsitvirtina tai, kas nauja, emoci\u0161kai reik\u0161minga, netik\u0117ta ar reikalaujanti daug d\u0117mesio.<\/p>\n

Vaikyst\u0117je ir paauglyst\u0117je toki\u0173 patir\u010di\u0173 gausu: nauja aplinka, pirmi savaranki\u0161ki sprendimai, intensyvus mokymasis, nauji \u017emon\u0117s. Suaugusiojo kasdienyb\u0117je daugiau pasikartojan\u010di\u0173 schem\u0173, tod\u0117l pana\u0161ios dienos susilieja, o atsigr\u0119\u017eus atgal laikotarpis atrodo trumpesnis.<\/p>\n

\u0160i\u0105 logik\u0105 patvirtina ir naujesni steb\u0117jimai: kai \u017emogaus savait\u0117s u\u017epildytos pana\u0161iais darbais, atsiminimuose lieka ma\u017eiau ry\u0161ki\u0173 \u201eorientyr\u0173\u201c. Tuo metu laikotarpiai, kupini poky\u010di\u0173, kelioni\u0173, nauj\u0173 \u012fg\u016bd\u017ei\u0173 ar socialini\u0173 \u012fvyki\u0173, retrospektyviai atrodo ilgesni, nes juose daugiau ai\u0161kiai atskiriam\u0173 epizod\u0173.<\/p>\n

Paradoksas: \u012fvykis praeina greitai, bet prisimenamas kaip ilgas<\/h2>\n

Tyrimai rodo ir i\u0161 pirmo \u017evilgsnio keist\u0105 paradoks\u0105. Nauja ir maloni veikla da\u017enai sukelia \u012fsitraukim\u0105, tod\u0117l tuo metu laikas subjektyviai b\u0117ga grei\u010diau, ta\u010diau v\u0117liau tokia diena prisimenama kaip turtinga ir \u201eilga\u201c, nes palieka daugiau detali\u0173 atmintyje.<\/p>\n

Prie\u0161ingas efektas b\u016bdingas rutinai. Pavyzd\u017eiui, ta pati kelion\u0117 \u012f darb\u0105 i\u0161 prad\u017ei\u0173 reikalauja d\u0117mesio, o po keli\u0173 m\u0117nesi\u0173 atliekama beveik automati\u0161kai, kartais net neprisimenant atskir\u0173 etap\u0173, tod\u0117l diena atrodo praslydusi pro \u0161al\u012f.<\/p>\n

Automatizacija smegenims naudinga, nes taupo energij\u0105 ir d\u0117mes\u012f, ta\u010diau turi \u0161alutin\u012f poveik\u012f: kai ma\u017eiau naujumo, atmintis sukuria ma\u017eiau ry\u0161ki\u0173 \u201ekadr\u0173\u201c. D\u0117l to v\u0117liau susidaro \u012fsp\u016bdis, kad laikas tiesiog dingo.<\/p>\n

Skaitmeniniai trukd\u017eiai ir d\u0117mesys<\/h2>\n

Mokslininkai atkreipia d\u0117mes\u012f ir \u012f tai, kad i\u0161manieji \u012frenginiai gali netiesiogiai prisid\u0117ti prie laiko poj\u016b\u010dio poky\u010di\u0173. 2020 metais publikuotas tyrimas parod\u0117, kad vien telefono buvimas \u0161alia gali bloginti informacijos \u012fsiminim\u0105, ypa\u010d jei \u017emogus nuolat apie j\u012f galvoja.<\/p>\n

Tai nerei\u0161kia, kad telefonai \u201epagreitina laik\u0105\u201c tiesiogine prasme, ta\u010diau silpnesnis \u012fsiminimas rei\u0161kia ma\u017eiau ai\u0161ki\u0173 prisiminim\u0173 apie dien\u0105. Kai vakare sunku atkurti, kas buvo nuveikta, daug lengviau patik\u0117ti, kad valandos prab\u0117go nepastebimai.<\/p>\n

Kaip \u201esul\u0117tinti\u201c laik\u0105 savo galvoje?<\/h2>\n

Nors laiko sustabdyti ne\u012fmanoma, tyrim\u0173 i\u0161vados leid\u017eia daryti prakti\u0161k\u0105 i\u0161vad\u0105: ry\u0161kesni prisiminimai kuria ilgesnio laikotarpio \u012fsp\u016bd\u012f. Tam da\u017enai pakanka nedideli\u0173 poky\u010di\u0173, kurie i\u0161mu\u0161a i\u0161 autopiloto ir priver\u010dia atkreipti d\u0117mes\u012f \u012f detales.<\/p>\n

Pad\u0117ti gali s\u0105moningas d\u0117mesio sutelkimas, naujas hobis, ne\u012fprasta veikla, kita kelion\u0117s kryptis ar seniai nematyto \u017emogaus sutikimas. Kuo daugiau nauj\u0173, ai\u0161kiai i\u0161skiriam\u0173 patir\u010di\u0173 smegenys u\u017efiksuoja, tuo ma\u017eesn\u0117 tikimyb\u0117, kad \u017evelgiant atgal m\u0117nesiai ar metai atrodys tiesiog prab\u0117g\u0119 pro pir\u0161tus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Su am\u017eiumi laikas da\u017enai atrodo b\u0117gantis grei\u010diau, o mokslininkai ai\u0161kina, kad tai susij\u0119 su rutina, d\u0117mesiu ir tuo, k\u0105 smegenys i\u0161 ties\u0173 \u012fsimena.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":41815,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[1732,1733,803,32304,1963,19506,1751],"miestas":[],"class_list":["post-41814","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata-ir-grozis","tag-atmintis","tag-demesys","tag-ismanieji-telefonai","tag-laiko-pojutis","tag-psichologija","tag-rutina","tag-smegenys"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41814","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41814"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41814\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41815"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41814"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41814"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41814"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=41814"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}