Kasdienis kremo su SPF naudojimas daugeliui jau tapo \u012fpro\u010diu, ta\u010diau net ir atsakingai saugantis lengva praleisti ma\u017eiau akivaizd\u017eias k\u016bno vietas. Viena j\u0173 \u2013 galvos oda, ypa\u010d skyrimo linija, kuri saul\u0117t\u0105 dien\u0105 gali nudegti taip pat greitai, kaip nosis ar pe\u010diai.<\/p>\n
\u0160i rizika i\u0161augo populiar\u0117jant itin glotnioms \u0161ukuosenoms, kai skyrimas paliekamas ry\u0161kus ir platus. Galvos oda toje vietoje da\u017enai b\u016bna visi\u0161kai neapsaugota, o nudegimas gali sukelti skausm\u0105, per\u0161t\u0117jim\u0105, diskomfort\u0105 plaunant plaukus ir pleiskanojim\u0105, kur\u012f \u017emon\u0117s neretai supainioja su pleiskanomis.<\/p>\n
Kosmetologai pabr\u0117\u017eia, kad patikimiausia apsauga yra fizin\u0117: kepur\u0117 su snapeliu, skryb\u0117l\u0117 ar kita galvos danga, ypa\u010d kai lauke b\u016bnama ilgiau. Ilgesn\u0117s ekspozicijos metu, pavyzd\u017eiui, papl\u016bdimyje, sode ar sportuojant, vien tik priemon\u0117s ant odos gali nepakakti.<\/p>\n
Jei norisi papildomos apsaugos, SPF galima tepti ir ant skyrimo, ta\u010diau svarbiausia \u2013 pasirinkti tinkam\u0105 tekst\u016br\u0105. Lengvos, greitai \u012fsigerian\u010dios emulsijos da\u017eniausiai ma\u017eiau apsunkina plaukus, o riebios, okliuzin\u0117s formul\u0117s gali palikti riebumo poj\u016bt\u012f ir vizualiai \u201epriploti\u201c \u0161aknis.<\/p>\n
Dermatologin\u0117je praktikoje kartojama taisykl\u0117 paprasta: jei b\u016bnate saul\u0117je, apsaug\u0105 reikia atnaujinti kas 2 valandas, taip pat po maudyni\u0173 ar gausaus prakaitavimo. Galvos odai tai ypa\u010d aktualu, nes prakaitas ir prisilietimai prie plauk\u0173 priemon\u0119 grei\u010diau \u201enuima\u201c nuo odos.<\/p>\n
Net ir tepant SPF kruop\u0161\u010diai, da\u017enai apsiribojama centrine veido dalimi, o pakra\u0161\u010diai lieka nepadengti. D\u0117l to nudegimai ir v\u0117lesn\u0117s pigmentin\u0117s d\u0117m\u0117s neretai atsiranda ties plauk\u0173 linija, ant aus\u0173 ar kaklo.<\/p>\n
Specialistai kaip da\u017eniausiai pamir\u0161tamas sritis \u012fvardija ausis, ypa\u010d vir\u0161utin\u012f kra\u0161t\u0105, aki\u0173 vokus ir paakius, l\u016bpas, kakl\u0105 ir sprand\u0105, plauk\u0173 linij\u0105 bei skyrim\u0105. Taip pat da\u017enai neapsaugomi pla\u0161tak\u0173 vir\u0161ai ir p\u0117dos, kai avimi atviri sandalai.<\/p>\n
\u0160ios vietos jautresn\u0117s ne tik tod\u0117l, kad jas lengva praleisti skubant. Dalis j\u0173 turi plonesn\u0119 od\u0105, o saul\u0117s pa\u017eeidim\u0173 po\u017eymiai ten gali i\u0161ry\u0161k\u0117ti grei\u010diau, tod\u0117l \u012fprasta rutina tur\u0117t\u0173 apimti ne tik veid\u0105, bet ir jo kont\u016br\u0105.<\/p>\n
Kosmetologai pataria SPF tepti s\u0105moningai, pradedant nuo veido kont\u016bro: nuo plauk\u0173 linijos, per ausis iki kaklo ir sprando, o tik tada pereiti prie skruost\u0173, kaktos ir nosies. Toks nuoseklumas padeda nepamir\u0161ti sri\u010di\u0173, kurios da\u017eniausiai lieka nuo\u0161alyje.<\/p>\n
Jei oda jau nudeg\u0117, svarbiausia j\u0105 raminti ir saugoti nuo papildomos saul\u0117s. Tokiu atveju verta laikinai rinktis galvos dang\u0105, vengti tiesiogin\u0117s saul\u0117s, o esant stipriam skausmui, p\u016bsl\u0117ms ar ry\u0161kiam u\u017edegimui \u2013 pasitarti su gydytoju.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Galvos skyrimas gali nudegti net grei\u010diau nei veidas: kosmetolog\u0117 paai\u0161kina, kaip j\u012f apsaugoti ir kokias k\u016bno vietas \u017emon\u0117s da\u017eniausiai pamir\u0161ta.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":41819,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[4489,17055,14727,32309,4736,17047],"miestas":[],"class_list":["post-41818","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kultura","tag-apsauga-nuo-saules","tag-galvos-oda","tag-kosmetologija","tag-nudegimai-sauleje","tag-odos-prieziura","tag-spf"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41818","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41818"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41818\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41819"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41818"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=41818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}