\u0160vie\u017eios slyvos daugeliui atrodo lengvas ir sveikas desertas, ta\u010diau kai kuriems \u017emon\u0117ms jos gali sukelti nemaloni\u0173 ar net pavojing\u0173 simptom\u0173. Gydytojai primena, kad svarbu \u012fvertinti ne tik vaisiaus naud\u0105, bet ir individuali\u0105 sveikatos b\u016bkl\u0119 bei suvalgomo kiekio dyd\u012f.<\/p>\n
Slyvose yra nema\u017eai organini\u0173 r\u016bg\u0161\u010di\u0173 ir fermentuojam\u0173 angliavandeni\u0173, tod\u0117l jautresnis vir\u0161kinamasis traktas gali sureaguoti greitai. Da\u017eniausiai pasirei\u0161kia r\u0117muo, pilvo skausmas, p\u016btimas ar viduriavimas, ypa\u010d jei vaisiai valgomi neapgalvotai.<\/p>\n
\u017dmon\u0117ms, sergantiems gastritu ar pepsine opa, r\u016bg\u0161tesni vaisiai gali dirginti skrand\u017eio gleivin\u0119 ir sustiprinti skausm\u0105. Tokiu atveju slyvos neretai tampa r\u0117mens ar deginimo poj\u016b\u010dio prie\u017eastimi, ypa\u010d jei skrandis jautrus.<\/p>\n
Dar didesn\u0117 rizika kyla valgant slyvas nevalgius. Net ir sveikiems \u017emon\u0117ms tu\u0161\u010diu skrand\u017eiu suvalgyti r\u016bg\u0161tesni vaisiai kartais sukelia r\u016bg\u0161ties refliuks\u0105, pykinim\u0105 ar ai\u0161k\u0173 diskomfort\u0105, tod\u0117l saugiau jas rinktis po \u012fprasto valgio.<\/p>\n
Slyvos pasi\u017eymi laisvinamuoju poveikiu, tod\u0117l \u017emon\u0117ms, kuriuos vargina da\u017enesnis viduriavimas ar dirgliosios \u017earnos sindromas, jos gali pa\u016bminti simptomus. D\u0117l fermentacijos \u017earnyne gali did\u0117ti duj\u0173 susidarymas, atsirasti spazmai ir skubus noras tu\u0161tintis.<\/p>\n
Ma\u017eiems vaikams slyvos taip pat gali b\u016bti i\u0161\u0161\u016bkis, nes didesnis skaidul\u0173 ir fermentuojam\u0173 med\u017eiag\u0173 kiekis neretai sukelia pilvo p\u016btim\u0105. \u012e vaik\u0173 racion\u0105 \u0161iuos vaisius patariama \u012ftraukti palaipsniui ir steb\u0117ti, kaip reaguoja vir\u0161kinimas.<\/p>\n
Sald\u017eios slyv\u0173 veisl\u0117s turi daugiau nat\u016brali\u0173 cukr\u0173, tod\u0117l sergantiems cukriniu diabetu svarbu kontroliuoti porcijas ir bendr\u0105 angliavandeni\u0173 kiek\u012f dienos racione. Suvalgius daugiau vaisi\u0173 vienu metu, gliukoz\u0117s kiekis kraujyje gali \u0161oktel\u0117ti, ypa\u010d jei slyvos vartojamos be kit\u0173 maisto produkt\u0173.<\/p>\n
\u017dmon\u0117ms, turintiems inkst\u0173 sutrikim\u0173 ar polink\u012f \u012f tam tikros sud\u0117ties inkst\u0173 akmenlig\u0119, verta pasitarti su gydytoju d\u0117l vaisi\u0173 pasirinkimo. Slyvose yra oksalat\u0173, o kai kuriems pacientams rekomenduojama riboti oksalat\u0173 turin\u010dius produktus, jei tai susij\u0119 su j\u0173 akmen\u0173 tipu ir gydymo planu.<\/p>\n
Da\u017eniausiai slyvos geriau toleruojamos, kai valgomos po pagrindinio valgio, o ne ryte tu\u0161\u010diu skrand\u017eiu. Taip pat svarbu nepersistengti su kiekiu, nes net ir sveikam \u017emogui didel\u0117 porcija gali sukelti laisvinam\u0105j\u012f poveik\u012f.<\/p>\n
Jei po slyv\u0173 kartojasi skausmas, r\u0117muo, ry\u0161kus pilvo p\u016btimas ar viduriavimas, tai gali b\u016bti \u017eenklas, kad organizmas j\u0173 netoleruoja arba reikalinga gydytojo konsultacija. Ypa\u010d svarbu nedelsti, jei simptomai stipr\u016bs, ilgai nepraeina ar kartojasi su kitais vaisiais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0160vie\u017eios slyvos gali b\u016bti ne tik naudingos, bet ir dirginti skrand\u012f, \u017earnyn\u0105 ar kelti rizik\u0173 sergant diabetu ir kai kuriomis inkst\u0173 ligomis.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[321,7497,4911,2058,3444,19926],"miestas":[],"class_list":["post-42035","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-cukrinis-diabetas","tag-dirgliosios-zarnos-sindromas","tag-gastritas","tag-inkstu-akmenlige","tag-slyvos","tag-virskinimo-sutrikimai"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42035","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42035"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42035\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42035"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=42035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}