Socialiniuose tinkluose v\u0117l \u012fsipliesk\u0117 diskusijos apie Shakiros i\u0161vaizd\u0105: gerb\u0117jai lygina daininink\u0117s nuotraukas nuo 2006 met\u0173 ir stebisi, kad jos oda vis dar atrodo jaunatvi\u0161ka. Did\u017eioji dalis komentar\u0173 sukasi apie tai, kaip \u012fmanoma i\u0161laikyti \u0161vytin\u010di\u0105 veido od\u0105 beveik nekei\u010diant \u012fvaizd\u017eio.<\/p>\n
Nors gro\u017eio industrija kasmet si\u016blo vis sud\u0117tingesnes proced\u016bras, pati Shakira yra ne kart\u0105 pabr\u0117\u017eusi, kad jos rutina n\u0117ra komplikuota. Interviu gro\u017eio \u017einiasklaidai ji yra min\u0117jusi kelis bazinius principus, kurie, dermatolog\u0173 vertinimu, sutampa su pla\u010diai taikoma odos prie\u017ei\u016bros logika: \u0161velnus valymas, antioksidantai, dr\u0117kinimas ir kasdien\u0117 apsauga nuo saul\u0117s.<\/p>\n
Svarbiausias \u012fprotis, kur\u012f ji akcentuoja, yra kruop\u0161tus makia\u017eo nuvalymas prie\u0161 mieg\u0105. Vakarinis nuvalymas padeda pa\u0161alinti apsaugini\u0173 priemoni\u0173, makia\u017eo ir ter\u0161al\u0173 liku\u010dius, kurie gali dirginti od\u0105 ir skatinti u\u017edegiminius procesus.<\/p>\n
\u201eJei ka\u017eko niekada nepraleid\u017eiu, tai makia\u017eo nuvalymo prie\u0161 mieg\u0105\u201c, \u2013 sak\u0117 Shakira.<\/p>\n
Kitas jos minimas \u017eingsnis \u2013 veido masa\u017eas, atliekamas naudojant aliej\u0173, turting\u0105 antioksidantais, pavyzd\u017eiui, marulos. Masa\u017eas da\u017enai siejamas su maloniu ritualu ir laikinu paburkimo suma\u017e\u0117jimu, ta\u010diau specialistai pabr\u0117\u017eia, kad svarbiausia yra \u0161velnumas ir tai, kad aliejus ar kremas suma\u017eint\u0173 trint\u012f, ypa\u010d jautriose veido vietose.<\/p>\n
Kasdien\u0117je rutinoje Shakira taip pat siejama su vitamino C serumo naudojimu. Vitaminas C laikomas vienu populiariausi\u0173 antioksidant\u0173 kosmetikoje: jis da\u017enai pasirenkamas d\u0117l skaistinan\u010dio efekto, pagalbos kovojant su pigmentacija ir paramos kolageno sintezei, tod\u0117l tokios priemon\u0117s ypa\u010d da\u017enos rytin\u0117je prie\u017ei\u016broje.<\/p>\n
Ne ma\u017eiau svarbus akcentas \u2013 dr\u0117kinimas. Shakira yra min\u0117jusi, kad naudoja daugiau dr\u0117kinamojo kremo, kai oda reikalauja intensyvesn\u0117s prie\u017ei\u016bros, o krem\u0105 tepa ir nak\u010diai, ir kaip pagrind\u0105 prie\u0161 makia\u017e\u0105. Dermatologai primena, kad dr\u0117gm\u0117s balansas padeda palaikyti odos barjer\u0105, nuo kurio priklauso ir komfortas, ir odos reakcijos \u012f aplinkos veiksnius.<\/p>\n
Dar vienas kasdienis \u017eingsnis, kur\u012f ji pabr\u0117\u017eia, yra apsauginis kremas nuo saul\u0117s su auk\u0161tu SPF. Apsauga nuo UVA ir UVB spinduliuot\u0117s laikoma viena efektyviausi\u0173 priemoni\u0173 ma\u017einant ankstyvo odos sen\u0117jimo rizik\u0105, o j\u0105 rekomenduojama naudoti ne tik vasar\u0105, bet ir i\u0161tisus metus, ypa\u010d esant intensyvesnei saulei ar leid\u017eiant laik\u0105 lauke.<\/p>\n
Galiausiai, daug d\u0117mesio sulauk\u0117 ir Shakiros min\u0117tas paprastas triukas sausai odai: vitamino E kapsul\u0117s, kuri\u0173 turin\u012f ji, anot jos pa\u010dios, kartais naudoja tiesiai ant odos. Vitaminas E kosmetikoje vertinamas kaip antioksidantas, ta\u010diau odos prie\u017ei\u016bros specialistai pataria tokias priemones naudoti atsargiai, ypa\u010d jei oda linkusi \u012f b\u0117rimus ar jautrum\u0105, ir prie\u0161 tai pasitarti su gydytoju dermatologu.<\/p>\n
\u201eKartais perku vitamino E kapsules vaistin\u0117je ir j\u0173 turin\u012f tepu ant odos\u201c, \u2013 sak\u0117 Shakira.<\/p>\n
Ekspertai atkreipia d\u0117mes\u012f, kad \u201estebuklingos\u201c jaunyst\u0117s formul\u0117s da\u017eniausiai n\u0117ra, o geriausi\u0105 rezultat\u0105 duoda nuoseklumas: kasdienis odos valymas, apsauga nuo saul\u0117s, tinkamas dr\u0117kinimas ir saikingai parinkti aktyvieji ingredientai. B\u016btent tokia, paprasta ir disciplinuota rutina da\u017eniausiai ir sukuria \u012fsp\u016bd\u012f, kad \u017emogus \u201ebeveik nesikei\u010dia\u201c.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Shakiros oda v\u0117l tapo interneto sensacija: daininink\u0117 sieja rezultat\u0105 su demakia\u017eu, vitaminu C, SPF ir paprastu vaistin\u0117s triuku su vitaminu E.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":42203,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[238,4489,32604,4736,3607,318,253],"miestas":[],"class_list":["post-42202","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata-ir-grozis","tag-antioksidantai","tag-apsauga-nuo-saules","tag-demakiazas","tag-odos-prieziura","tag-shakira","tag-vitaminas-c","tag-vitaminas-e"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42202","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42202"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42202\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42203"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42202"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42202"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42202"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=42202"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}