Rank\u0173 oda kasdien patiria nuolatin\u012f kr\u016bv\u012f: j\u0105 veikia vanduo, muilas, ind\u0173 plovikliai, dezinfekantai ir buitiniai valikliai. D\u0117l to silpn\u0117ja nat\u016bralus apsauginis lipid\u0173 sluoksnis, o oda grei\u010diau praranda dr\u0117gm\u0119. Problema da\u017en\u0117ja \u017eiem\u0105, v\u0117juotu oru, kar\u0161\u010di\u0173 metu ir patalpose, kur veikia kondicionieriai.<\/p>\n
Perd\u017ei\u016bvusi oda tampa \u0161iurk\u0161ti, gali per\u0161t\u0117ti, nie\u017e\u0117ti, prad\u0117ti pleiskanoti, atsiranda smulki\u0173 \u012ftr\u016bkim\u0173. Rank\u0173 vir\u0161utin\u0117 dalis yra plonesn\u0117 ir turi ma\u017eiau riebalini\u0173 liauk\u0173, tod\u0117l da\u017enai reaguoja pirmiausia. Kai diskomfortas stipr\u0117ja, \u017emon\u0117s vis da\u017eniau gr\u012f\u017eta prie paprasto naminio b\u016bdo \u2013 avi\u017eini\u0173 dribsni\u0173 ir alyvuogi\u0173 aliejaus kauk\u0117s.<\/p>\n
Avi\u017einiai dribsniai, sumai\u0161yti su vandeniu, suformuoja mink\u0161t\u0105 mas\u0119, kuri ant odos palieka \u0161veln\u0173 apsaugin\u012f sluoksn\u012f. Jis gali suma\u017einti tempimo poj\u016bt\u012f ir pad\u0117ti riboti dr\u0117gm\u0117s netekim\u0105. D\u0117l to tokia kauk\u0117 da\u017eniausiai tinka sausai ir jautriai odai, ypa\u010d kai ji \u0161erpetoja po da\u017enesnio rank\u0173 plovimo.<\/p>\n
Avi\u017eose yra beta gliukan\u0173 ir kit\u0173 od\u0105 raminan\u010di\u0173 jungini\u0173, tod\u0117l jos pla\u010diai naudojamos dermatologin\u0117je kosmetikoje. Vis d\u0117lto naminis b\u016bdas n\u0117ra gydymas ir nei\u0161sprend\u017eia prie\u017easties, jei j\u0105 lemia odos liga ar alergija. Geriausi\u0105 efekt\u0105 paprastai duoda kauk\u0117s derinimas su kasdiene apsauga ir tinkamu dr\u0117kinimu.<\/p>\n
Alyvuogi\u0173 aliejus papildo kauk\u0119 riebalais, kurie padeda sumink\u0161tinti od\u0105 ir suma\u017einti nemalon\u0173 sausumo poj\u016bt\u012f. Svarbu rinktis paprast\u0105 alyvuogi\u0173 aliej\u0173 be kvapi\u0173j\u0173 pried\u0173, kad suma\u017e\u0117t\u0173 sudirginimo rizika. Mi\u0161inio nereik\u0117t\u0173 kaitinti \u2013 per \u0161iltas produktas gali dar labiau sudirginti pa\u017eeist\u0105 od\u0105.<\/p>\n
Praktikoje pakanka, kad visi ingredientai b\u016bt\u0173 drungni arba kambario temperat\u016bros. Jei oda labai jautri, pirm\u0105 kart\u0105 kauk\u0119 verta laikyti trumpiau ir steb\u0117ti reakcij\u0105. Atsiradus deginimui ar paraudimui, mi\u0161in\u012f reik\u0117t\u0173 nuplauti ir daugiau nebet\u0119sti.<\/p>\n
\u012eprastas variantas yra paprastas: apie 3 \u0161auk\u0161tus smulki\u0173 avi\u017eini\u0173 dribsni\u0173 u\u017epilkite nedideliu kiekiu \u0161ilto, bet ne kar\u0161to vandens ir palikite ma\u017edaug 10 minu\u010di\u0173. Kai dribsniai i\u0161brinks, \u012fmai\u0161ykite 1 \u0161auk\u0161t\u0105 alyvuogi\u0173 aliejaus. Jei norite \u0161velnesn\u0117s tekst\u016bros, dribsnius prie\u0161 tai galima sumalti.<\/p>\n
Kauk\u0119 tepkite storesniu sluoksniu ant \u0161vari\u0173 rank\u0173, nepamir\u0161kite viet\u0173 tarp pir\u0161t\u0173 ir aplink nagus. Palaikykite 15\u201320 minu\u010di\u0173 ir nuplaukite drungnu vandeniu, o rankas nusausinkite \u0161velniai priglaud\u017eiant rank\u0161luost\u012f, netrinant. Po to naudokite bekvap\u012f rank\u0173 krem\u0105, kad sustiprintum\u0117te dr\u0117gm\u0117s \u201eu\u017erakinimo\u201c efekt\u0105.<\/p>\n
Proced\u016br\u0105 galima kartoti 1\u20132 kartus per savait\u0119. Jei oda linkusi \u012f alergijas, prie\u0161 pirm\u0105 kart\u0105 verta pabandyti ma\u017eame odos plote. Namini\u0173 mi\u0161ini\u0173 liku\u010di\u0173 geriau nelaikyti ir kaskart pasigaminti \u0161vie\u017eiai.<\/p>\n
Kad rezultatas b\u016bt\u0173 ilgalaikis, svarbiausia kasdieniai \u012fpro\u010diai: rankas plauti drungnu vandeniu, rinktis \u0161velnesn\u012f prausikl\u012f ir po kiekvieno plovimo tepti krem\u0105. Tvarkantis namuose ar plaunant indus verta m\u016bv\u0117ti pir\u0161tines, o vasar\u0105 nepamir\u0161ti apsaugos nuo saul\u0117s ir ant pla\u0161tak\u0173. Jei oda tr\u016bkin\u0117ja iki kraujo, stipriai nie\u017eti ar skausminga, reik\u0117t\u0173 pasitarti su gydytoju dermatologu, nes tai gali b\u016bti egzema, atopinis dermatitas, kontaktin\u0117 alergija ar kita odos b\u016bkl\u0117.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Avi\u017eini\u0173 dribsni\u0173 ir alyvuogi\u0173 aliejaus kauk\u0117 gali sumink\u0161tinti sausas rankas, ta\u010diau ilgalaikiam efektui b\u016btina kasdien\u0117 apsauga ir kremas.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":42625,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[282,1681,1924,32343,16483,15992],"miestas":[],"class_list":["post-42624","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata-ir-grozis","tag-alyvuogiu-aliejus","tag-aviziniai-dribsniai","tag-dermatologija","tag-kontaktine-alergija","tag-ranku-prieziura","tag-sausa-oda"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42624"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42624\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42625"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42624"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=42624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}