Ilgi skryd\u017eiai daugeliui asocijuojasi tik su nuovargiu ir patinusiomis kojomis, ta\u010diau medikai primena ir rimtesn\u0119 rizik\u0105. Kai kelion\u0117 trunka ilgiau nei keturias valandas, ypa\u010d s\u0117dint nejudant ir sukry\u017eiavus kojas, gali did\u0117ti gili\u0173j\u0173 ven\u0173 tromboz\u0117s tikimyb\u0117.<\/p>\n
Gili\u0173j\u0173 ven\u0173 tromboz\u0117 da\u017eniausiai susiformuoja kojose, kai sul\u0117t\u0117ja kraujotaka. Pavojingiausia tai, kad susidar\u0119s kre\u0161ulys gali atitr\u016bkti ir nukeliauti \u012f plau\u010dius, sukeldamas plau\u010di\u0173 embolij\u0105, kuri laikoma gyvybei pavojinga b\u016bkle.<\/p>\n
Nors bendra rizika sveikiems \u017emon\u0117ms i\u0161lieka palyginti nedidel\u0117, tam tikroms grup\u0117ms rekomenduojama ypatinga atsarga. Didesn\u0117 rizika siejama su n\u0117\u0161tumu, nutukimu, neseniai atliktomis operacijomis, taip pat su paveld\u0117tu polinkiu \u012f kraujo kre\u0161\u0117jimo sutrikimus.<\/p>\n
Gydytojai atkreipia d\u0117mes\u012f ir \u012f hormoninius veiksnius: kai kurioms moterims tromboz\u0117s tikimyb\u0119 gali didinti estrogen\u0173 turin\u010dios kontraceptin\u0117s priemon\u0117s. Jei planuojamas ilgas skrydis, o yra ir papildom\u0173 rizikos veiksni\u0173, verta i\u0161 anksto pasitarti su gydytoju.<\/p>\n
\u012esp\u0117jamieji \u017eenklai da\u017eniausiai pasirei\u0161kia vienoje kojoje: tinimu, skausmu, \u0161ilumos poj\u016b\u010diu, paraudimu. \u0160ie simptomai ne visada b\u016bna ry\u0161k\u016bs, tod\u0117l svarbu steb\u0117ti savijaut\u0105 ir neignoruoti net netipini\u0173 poj\u016b\u010di\u0173.<\/p>\n
Ypatingas signalas yra staigus dusulys, kr\u016btin\u0117s skausmas ar kosulys su krauju. Tokiais atvejais b\u016btina nedelsiant kviesti skubi\u0105 medicinos pagalb\u0105, nes tai gali b\u016bti plau\u010di\u0173 embolijos po\u017eymiai.<\/p>\n
Specialistai pataria skryd\u017eio metu reguliariai pajud\u0117ti ir, jei \u012fmanoma, kas kur\u012f laik\u0105 pasivaik\u0161\u010dioti salonu. Taip pat rekomenduojama rinktis patogius, never\u017eian\u010dius drabu\u017eius ir s\u0105moningai vengti poz\u0173, kurios spaud\u017eia kraujagysles, pavyzd\u017eiui, ilgai laikyti sukry\u017eiuotas kojas.<\/p>\n
Net ir s\u0117dint galima atlikti paprastus judesius: lenkti ir tiesti p\u0117das, sukti \u010diurnas, \u012ftempti ir atpalaiduoti blauzd\u0173 raumenis. Toks ritmingas jud\u0117jimas padeda palaikyti kraujo tek\u0117jim\u0105 kojose, ypa\u010d jei tenka ilgai i\u0161likti vienoje vietoje.<\/p>\n
Didesn\u0117s rizikos keleiviams gali b\u016bti naudinga apsvarstyti kompresini\u0173 kojini\u0173 d\u0117v\u0117jim\u0105, ta\u010diau tai geriausia daryti pasitarus su gydytoju. Taip pat svarbu gerti pakankamai vandens ir vengti alkoholio prie\u0161 skryd\u012f bei jo metu, nes alkoholis gali skatinti dehidratacij\u0105 ir ma\u017einti nor\u0105 jud\u0117ti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ilgesniuose nei keturi\u0173 valand\u0173 skryd\u017eiuose net \u012fprasta poza gali didinti tromb\u0173 rizik\u0105: kas tur\u0117t\u0173 saugotis labiausiai ir k\u0105 daryti l\u0117ktuve.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[29600,12391,15847,33170,32591,5255],"miestas":[],"class_list":["post-42964","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-giliuju-venu-tromboze","tag-kelioniu-sveikata","tag-kompresines-kojines","tag-kraujo-kresuliai","tag-plauciu-embolija","tag-skrydziai"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42964","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42964"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42964\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42964"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=42964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}