{"id":44572,"date":"2026-08-06T04:12:06","date_gmt":"2026-08-06T04:12:06","guid":{"rendered":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/08\/06\/na-takie-cisnienie-reaguj-zbyt-niskie-moze-swiadczyc-o-chorobie\/"},"modified":"2026-08-06T04:12:06","modified_gmt":"2026-08-06T04:12:06","slug":"na-takie-cisnienie-reaguj-zbyt-niskie-moze-swiadczyc-o-chorobie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/08\/06\/na-takie-cisnienie-reaguj-zbyt-niskie-moze-swiadczyc-o-chorobie\/","title":{"rendered":"Na takie ci\u015bnienie reaguj. Zbyt niskie mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 o chorobie"},"content":{"rendered":"

Za niedoci\u015bnienie t\u0119tnicze najcz\u0119\u015bciej uznaje si\u0119 warto\u015bci poni\u017cej 90\/60 mmHg. Nie oznacza to jednak, \u017ce ka\u017cda osoba z takim wynikiem jest chora.<\/span><\/p>\n

Niekt\u00f3rzy przez ca\u0142e \u017cycie maj\u0105 ci\u015bnienie na poziomie 90\/60 mmHg lub nawet nieco ni\u017csze i czuj\u0105 si\u0119 doskonale. Dotyczy to zw\u0142aszcza m\u0142odych kobiet, os\u00f3b szczup\u0142ych, aktywnych fizycznie oraz sportowc\u00f3w.\u00a0<\/b>Je\u015bli niskie ci\u015bnienie nie powoduje \u017cadnych objaw\u00f3w, zwykle nie wymaga leczenia. Znacznie wa\u017cniejsze od samego wyniku jest to, jak funkcjonuje organizm.<\/span><\/p>\n

Niedoci\u015bnienie mo\u017ce dawa\u0107 r\u00f3\u017cne objawy, zw\u0142aszcza gdy dochodzi do zbyt ma\u0142ego przep\u0142ywu krwi przez m\u00f3zg i inne narz\u0105dy.<\/span><\/p>\n

Do najcz\u0119stszych nale\u017c\u0105:<\/b><\/span><\/p>\n

Objawy cz\u0119sto nasilaj\u0105 si\u0119 po gwa\u0142townym wstaniu z \u0142\u00f3\u017cka lub krzes\u0142a, podczas upa\u0142\u00f3w, po intensywnym wysi\u0142ku czy w przypadku odwodnienia.<\/b><\/span><\/p>\n

Niekt\u00f3re osoby odczuwaj\u0105 zawroty g\u0142owy wy\u0142\u0105cznie po zmianie pozycji z le\u017c\u0105cej lub siedz\u0105cej na stoj\u0105c\u0105. To tzw. niedoci\u015bnienie ortostatyczne.<\/span><\/p>\n

Dochodzi do niego wtedy, gdy organizm nie nad\u0105\u017ca z odpowiednim dostosowaniem ci\u015bnienia do zmiany pozycji cia\u0142a. W efekcie przez chwil\u0119 do m\u00f3zgu dociera mniej krwi, co powoduje zawroty g\u0142owy, os\u0142abienie, a czasem omdlenie.<\/b><\/span><\/p>\n

Ryzyko wzrasta u os\u00f3b starszych, odwodnionych, przyjmuj\u0105cych niekt\u00f3re leki oraz cierpi\u0105cych na choroby uk\u0142adu nerwowego.<\/span><\/p>\n

Przyczyn niedoci\u015bnienia mo\u017ce by\u0107 wiele. Nie zawsze oznacza ono chorob\u0119.<\/span><\/p>\n

Najcz\u0119\u015bciej niskie ci\u015bnienie to efekt niedostatecznego nawodnienia, d\u0142ugotrwa\u0142ego stania lub wysokiej temperatury. Ni\u017csze ci\u015bnienie towarzyszy te\u017c kobietom w ci\u0105\u017cy, osobom po intensywnym wysi\u0142ku fizycznym ale tak\u017ce chorym, kt\u00f3rzy przyjmuj\u0105 np. leki moczop\u0119dne.<\/b><\/span><\/p>\n

Zdarza si\u0119 jednak, \u017ce niskie ci\u015bnienie jest objawem powa\u017cniejszych problem\u00f3w zdrowotnych, takich jak:<\/span><\/p>\n

Dlatego zawsze nale\u017cy zwraca\u0107 uwag\u0119 na okoliczno\u015bci, w jakich pojawi\u0142y si\u0119 objawy.<\/span><\/p>\n

Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 powinny zwr\u00f3ci\u0107 sytuacje, gdy niedoci\u015bnieniu towarzysz\u0105:<\/span><\/p>\n

Takie objawy mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o stanie zagro\u017cenia \u017cycia i wymagaj\u0105 pilnej pomocy medycznej. Niepokoj\u0105ce jest r\u00f3wnie\u017c nag\u0142e pojawienie si\u0119 bardzo niskiego ci\u015bnienia u osoby, kt\u00f3ra wcze\u015bniej mia\u0142a prawid\u0142owe warto\u015bci.<\/span><\/p>\n

Jednorazowy pomiar nie zawsze odzwierciedla rzeczywist\u0105 sytuacj\u0119. Aby wynik by\u0142 wiarygodny, warto pami\u0119ta\u0107 o kilku zasadach:<\/span><\/p>\n

Je\u017celi wyniki cz\u0119sto s\u0105 niskie lub pojawiaj\u0105 si\u0119 objawy, warto prowadzi\u0107 dzienniczek pomiar\u00f3w i pokaza\u0107 go lekarzowi.<\/span><\/p>\n

Je\u015bli niedoci\u015bnienie nie jest zwi\u0105zane z chorob\u0105, cz\u0119sto wystarczaj\u0105 zmiany stylu \u017cycia.<\/span><\/p>\n

Lekarze najcz\u0119\u015bciej zalecaj\u0105:<\/b><\/span><\/p>\n

Niekt\u00f3rym osobom pomaga r\u00f3wnie\u017c fili\u017canka kawy lub herbaty, poniewa\u017c kofeina mo\u017ce przej\u015bciowo podnosi\u0107 ci\u015bnienie. Nie jest to jednak metoda leczenia i nie zast\u0119puje diagnostyki.<\/span><\/p>\n

W niekt\u00f3rych przypadkach lekarz mo\u017ce zdecydowa\u0107 o zastosowaniu leczenia farmakologicznego, zw\u0142aszcza je\u015bli objawy s\u0105 nasilone i utrudniaj\u0105 codzienne funkcjonowanie.<\/span><\/p>\n

Konsultacji wymagaj\u0105 przede wszystkim sytuacje, gdy niskie ci\u015bnienie pojawi\u0142o si\u0119 nagle, regularnie dochodzi do omdle\u0144 albo wtedy, gdy zawroty g\u0142owy utrudniaj\u0105 codzienne funkcjonowanie. Konsultacja jest potrzebna tak\u017ce wtedy, gdy objawom towarzyszy b\u00f3l w klatce piersiowej lub duszno\u015b\u0107.<\/span><\/p>\n

Je\u015bli nie wyst\u0119puj\u0105 \u017cadne czynniki obni\u017caj\u0105ce ci\u015bnienie, pojawiaj\u0105 si\u0119 powy\u017csze objawy a ci\u015bnienie nie poprawia si\u0119 mimo odpowiedniego nawodnienia i odpoczynku, r\u00f3wnie\u017c warto uda\u0107 si\u0119 do lekarza rodzinnego.<\/b><\/span><\/p>\n

Mo\u017ce on w\u00f3wczas zleci\u0107 badania krwi, EKG, ocen\u0119 pracy serca lub diagnostyk\u0119 hormonaln\u0105, aby ustali\u0107 przyczyn\u0119 problemu.<\/span><\/p>\n

Niskie ci\u015bnienie samo w sobie nie musi oznacza\u0107 choroby. U wielu os\u00f3b jest naturaln\u0105 cech\u0105 organizmu i nie powoduje \u017cadnych dolegliwo\u015bci. Je\u015bli jednak towarzysz\u0105 mu zawroty g\u0142owy, omdlenia, os\u0142abienie lub pojawia si\u0119 nagle, warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.<\/b><\/span><\/p>\n

Regularne pomiary ci\u015bnienia, odpowiednie nawodnienie i zwracanie uwagi na sygna\u0142y wysy\u0142ane przez organizm pozwalaj\u0105 wcze\u015bnie wykry\u0107 ewentualne problemy i unikn\u0105\u0107 gro\u017anych powik\u0142a\u0144.<\/span><\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/u><\/span><\/p>\n


<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Za niedoci\u015bnienie t\u0119tnicze najcz\u0119\u015bciej uznaje si\u0119 warto\u015bci poni\u017cej 90\/60 mmHg. Nie oznacza to jednak, \u017ce ka\u017cda osoba z takim wynikiem jest chora.Niekt\u00f3rzy…<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":44573,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"miestas":[],"class_list":["post-44572","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata-ir-grozis"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44572","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44572"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44572\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44573"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44572"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44572"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44572"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=44572"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}