Kat\u0117s da\u017enai pra\u0161o skan\u0117st\u0173 tarp pagrindini\u0173 maitinim\u0173, ta\u010diau net ir nedidel\u0117s \u201eu\u017ekand\u017ei\u0173\u201c porcijos gali greitai padidinti dienos kalorij\u0173 kiek\u012f. Veterinarai pabr\u0117\u017eia, kad da\u017enas gard\u0117si\u0173 dalijimas, ypa\u010d kaloringais produktais, siejamas su didesne antsvorio ir nutukimo rizika.<\/p>\n
Tinkamas re\u017eimas priklauso nuo kat\u0117s am\u017eiaus, aktyvumo ir sveikatos b\u016bkl\u0117s, bet bendra taisykl\u0117 paprasta: skan\u0117stai turi papildyti, o ne pakeisti subalansuot\u0105 racion\u0105. Daugeliu atvej\u0173 jie tur\u0117t\u0173 sudaryti tik nedidel\u0119 dienos energijos dal\u012f, o pagrind\u0105 turi sudaryti visavertis pa\u0161aras arba suderintas nat\u016bralus maistas.<\/p>\n
Kat\u0117s yra smulk\u016bs, da\u017enai valgantys pl\u0117\u0161r\u016bnai, tod\u0117l joms \u012fprasta \u0117sti ma\u017eesn\u0117mis porcijomis kelis kartus per dien\u0105. Kai kurios kat\u0117s, gaudamos vien\u0105 ar dvi dideles porcijas, v\u0117liau intensyviai pra\u0161o maisto, nors realiai kalorij\u0173 jau b\u016bna gavusios pakankamai.<\/p>\n
Norint suma\u017einti nuolatin\u012f elgetavim\u0105, da\u017enai padeda pastovesnis grafikas ir ma\u017eesn\u0117s porcijos, paskirstytos per dien\u0105. Taip pat naudingi interaktyv\u016bs \u017eaislai ar maisto d\u0117lion\u0117s, kai kat\u0117 skan\u0117st\u0105 turi \u201esusimed\u017eioti\u201c \u017eaidimo metu, o ne gauti u\u017e dyk\u0105.<\/p>\n
Jei norite greito ir ai\u0161kios sud\u0117ties gard\u0117sio, paprasta i\u0161eitis yra nedidelis k\u0105snelis kokybi\u0161kos m\u0117sos. Galima suformuoti ma\u017e\u0105 rutuliuk\u0105 i\u0161 maltos m\u0117sos arba panaudoti smulkint\u0105 virt\u0105 vi\u0161tien\u0105, kad porcija b\u016bt\u0173 tikrai ma\u017ea ir patogi duoti kaip apdovanojim\u0105.<\/p>\n
\u012e tok\u012f m\u0117sos k\u0105snel\u012f kai kurie \u0161eimininkai \u012fdeda smulk\u0173, kat\u0117ms tinkam\u0105 pried\u0105, pavyzd\u017eiui, \u0161iek tiek petra\u017eol\u0117s ar krapo lapelio. Vis d\u0117lto svarbiausia nepersistengti su augaliniais priedais ir steb\u0117ti, ar augintiniui neatsiranda vir\u0161kinimo sutrikim\u0173, nes ka\u010di\u0173 tolerancija \u201e\u012fvairesniems\u201c ingredientams skiriasi.<\/p>\n
Alternatyva gali b\u016bti konservuotas tunas, ta\u010diau jis tur\u0117t\u0173 b\u016bti duodamas tik kaip retas skan\u0117stas ir labai ma\u017eais kiekiais. Kasdieniam \u0161\u0117rimui geriau rinktis visavert\u012f ka\u010di\u0173 pa\u0161ar\u0105, o \u201e\u017emogi\u0161k\u0105\u201c maist\u0105 palikti tik kaip atsarg\u0173, protingai dozuojam\u0105 pried\u0105.<\/p>\n
Nutukimas kat\u0117ms n\u0117ra vien estetin\u0117 problema: jis gali didinti s\u0105nari\u0173, \u0161irdies ir kraujotakos, cukrinio diabeto bei kepen\u0173 sutrikim\u0173 rizik\u0105. Svoris da\u017eniausiai auga nepastebimai, tod\u0117l verta periodi\u0161kai pasverti kat\u0119 ir aptarti jos k\u016bno kondicij\u0105 per profilaktines ap\u017ei\u016bras.<\/p>\n
Saugiausia strategija paprasta: skan\u0117stus naudokite kaip ret\u0105 atlyg\u012f, o ne nuolatin\u012f \u201eantr\u0105 maitinim\u0105\u201c. Jei kat\u0117 linkusi tukti, padeda tikslus porcij\u0173 sverimas, ma\u017eesnio kaloringumo racionas, daugiau \u017eaidim\u0173 ir ai\u0161ki taisykl\u0117 namuose, kad visi \u0161eimos nariai laikyt\u0173si vienod\u0173 maitinimo susitarim\u0173.<\/p>\n
Jei kyla abejoni\u0173, kiek ir koki\u0173 skan\u0117st\u0173 galima duoti b\u016btent j\u016bs\u0173 katei, geriausia pasitarti su veterinaru. Tai ypa\u010d svarbu sterilizuotoms kat\u0117ms, vyresniems augintiniams ir tiems, kurie jau turi antsvorio ar l\u0117tini\u0173 lig\u0173.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Naminiai skan\u0117stai katei gali b\u016bti greiti ir naudingi, ta\u010diau svarbu dozuoti kalorijas ir rinktis saugius ingredientus, kad nepadid\u0117t\u0173 nutukimo rizika.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":47075,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[36322],"tags":[1983,9482,20769,36345,1980,36338,36339],"miestas":[],"class_list":["post-47074","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-idomybes","tag-augintiniai","tag-gyvunu-prieziura","tag-kaciu-mityba","tag-kaciu-nutukimas","tag-kates","tag-naminiai-skanestai","tag-veterinaru-patarimai"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47074","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47074"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47074\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47074"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47074"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47074"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=47074"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}