\u0160irdis n\u0117ra vien tik raumuo, mechaniniu b\u016bdu varin\u0117jantis krauj\u0105. Jos ritm\u0105 ir kraujosp\u016bd\u012f nuolat reguliuoja autonomin\u0117 nerv\u0173 sistema, tod\u0117l emocijos \u0161irdies veikl\u0105 gali pakeisti akimirksniu.<\/p>\n
Patiriant baim\u0119, pykt\u012f ar didel\u012f susijaudinim\u0105, organizmas suaktyvina streso reakcij\u0105 ir i\u0161skiria hormonus bei neuromediatorius, ypa\u010d adrenalin\u0105 ir noradrenalin\u0105. D\u0117l to \u0161irdis ima plakti grei\u010diau, kyla kraujosp\u016bdis, o kraujagysli\u0173 tonusas kinta priklausomai nuo individualios reakcijos.<\/p>\n
\u201eEmocijos gali pagreitinti \u0161irdies darb\u0105 ir pakelti kraujosp\u016bd\u012f, ta\u010diau kai kuriems \u017emon\u0117ms po pradinio sujaudinimo kraujagysl\u0117s gali i\u0161sipl\u0117sti ir spaudimas staigiai nukristi\u201c, \u2013 ai\u0161kina kardiologas prof. Robertas J. Gilas.<\/p>\n
Vienkartinis pulso \u0161uolis per stresin\u012f pokalb\u012f ar konflikt\u0105 da\u017eniausiai nerei\u0161kia ligos. Tokia reakcija yra fiziologin\u0117, ypa\u010d jei ji greitai praeina, o \u017emogus neturi kit\u0173 simptom\u0173.<\/p>\n
Problemos da\u017eniau kyla tuomet, kai stiprus stresas kartojasi nuolat arba reakcija b\u016bna itin audringa. Ilgalaik\u0117 \u012ftampa siejama su auk\u0161tesniu kraujosp\u016bd\u017eiu, didesniu u\u017edegimini\u0173 proces\u0173 aktyvumu, blogesne \u0161irdies kraujotaka ir \u0161irdies ritmo sutrikimais, o poveikis sustipr\u0117ja, jei kartu prast\u0117ja miegas, ma\u017e\u0117ja fizinis aktyvumas ar daug\u0117ja \u017ealing\u0173 \u012fpro\u010di\u0173.<\/p>\n
Medikai pabr\u0117\u017eia, kad emocinis sujaudinimas ypa\u010d svarbus \u017emon\u0117ms, kurie jau turi \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173 arba polink\u012f \u012f aritmijas. Tokiais atvejais stresas gali tapti veiksniu, padidinan\u010diu simptom\u0173 pa\u016bm\u0117jimo tikimyb\u0119.<\/p>\n
Vienas ry\u0161kiausi\u0173 pavyzd\u017ei\u0173, kaip emocijos gali paveikti \u0161ird\u012f, yra takotsubo kardiomiopatija, da\u017enai vadinama \u201esudau\u017eytos \u0161irdies\u201c sindromu. Tai \u016bmus, realus \u0161irdies raumens funkcijos sutrikimas, kuris da\u017eniausiai pasirei\u0161kia po itin stipraus emocinio ar fizinio sukr\u0117timo.<\/p>\n
Tok\u012f epizod\u0105 gali i\u0161provokuoti artimojo netektis, staigus konfliktas, trauma, sunki liga ar operacija. Manoma, kad svarbus staigus streso hormon\u0173 \u201epli\u016bpsnis\u201c, d\u0117l kurio laikinai sutrinka kairiojo skilvelio susitraukimai.<\/p>\n
Simptomai gali b\u016bti labai pana\u0161\u016bs \u012f infarkt\u0105: staigus skausmas kr\u016btin\u0117je, dusulys, kartais alpimas. Skirtumas tas, kad \u012fprastai prie\u017eastis n\u0117ra u\u017esikim\u0161usi vainikin\u0117 arterija, ta\u010diau b\u016bkl\u0117 vis tiek gali komplikuotis \u0161irdies nepakankamumu, aritmijomis ar pavojingu kraujosp\u016bd\u017eio kritimu, tod\u0117l reikalauja skubaus i\u0161tyrimo.<\/p>\n
\u201eStaigaus, labai sunkaus i\u0161gyvenimo metu organizmo reakcija gali b\u016bti ypa\u010d stipri, ta\u010diau tai nerei\u0161kia, kad paprastas i\u0161g\u0105stis sveikam \u017emogui \u012fprastai sukelia \u0161irdies sustojim\u0105\u201c, \u2013 pabr\u0117\u017eia prof. Robertas J. Gilas.<\/p>\n
Gydytojai primena, kad atsiradus kr\u016btin\u0117s skausmui, dusuliui, \u0161altam prakaitui, silpnumui ar alpimui, laukti negalima, nes namuose ne\u012fmanoma patikimai atskirti takotsubo nuo infarkto ar kit\u0173 \u016bmi\u0173 b\u016bkli\u0173.<\/p>\n
Pats siaubo filmo per\u017ei\u016br\u0117jimas paprastai nelaikomas \u0161irdies lig\u0173 prie\u017eastimi. Vis d\u0117lto baim\u0117 gali laikinai pagreitinti puls\u0105 ir pakeisti kraujosp\u016bd\u012f, ypa\u010d jei \u017emogus yra jautrus stresui.<\/p>\n
Didesn\u0117 rizika atsiranda tuomet, kai \u012ftampa ar ko\u0161marai pradeda bloginti miego kokyb\u0119. Miegas laikomas vienu svarbiausi\u0173 \u0161irdies sveikatos veiksni\u0173: jo tr\u016bkumas siejamas su didesne hipertenzijos, u\u017edegimini\u0173 proces\u0173 ir \u0161irdies bei kraujagysli\u0173 lig\u0173 tikimybe.<\/p>\n
Kartu ekspertai akcentuoja, kad emocijos ne visada kenkia. Pozityvus psichologinis fonas, tokie dalykai kaip optimizmas, pasitenkinimas gyvenimu ar ai\u0161kus tikslas, siejami su geresniais \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 rodikliais, nors vien geros nuotaikos neu\u017etenka, jei ignoruojami kiti rizikos veiksniai.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Stiprios emocijos gali pagreitinti \u0161irdies ritm\u0105 ir pakelti kraujosp\u016bd\u012f, o kartais net imituoti infarkt\u0105 \u2013 paai\u0161kiname, kada b\u016btina skubi pagalba.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":48046,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[6881,7224,254,258,256,1498,32778],"miestas":[],"class_list":["post-48045","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata-ir-grozis","tag-aritmijos","tag-autonomine-nervu-sistema","tag-kraujospudis","tag-miegas","tag-sirdies-sveikata","tag-stresas","tag-takotsubo-sindromas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48045","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48045"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48045\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48046"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48045"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48045"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48045"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=48045"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}