Tyr\u0117jai i\u0161 Washington University School of Medicine Sent Luise \u012fvertino, kaip skirtingos dietos veikia ne tik svor\u012f, bet ir kepen\u0173 surieb\u0117jim\u0105 bei cukraus apykait\u0105. \u012e tyrim\u0105 \u012ftraukta 42 \u017emon\u0117s, tur\u0117j\u0119 nutukim\u0105, prie\u0161diabetin\u0119 b\u016bkl\u0119 ir surieb\u0117jusias kepenis.<\/p>\n
Dalyviai buvo suskirstyti \u012f tris grupes: taik\u0117 ketogenin\u0119 diet\u0105, Vidur\u017eemio j\u016bros diet\u0105 ir ma\u017eai riebal\u0173 turin\u010di\u0105, augaliniais produktais turting\u0105 mityb\u0105. Vis\u0173 grupi\u0173 racionas buvo suderintas taip, kad per ma\u017edaug 4\u20135 m\u0117nesius \u017emon\u0117s numest\u0173 apie 10 proc. k\u016bno mas\u0117s.<\/p>\n
Nors svorio kritimas ir bendri metaboliniai rodikliai visose grup\u0117se ger\u0117jo pana\u0161iai, i\u0161samesn\u0117 analiz\u0117 atskleid\u0117 reik\u0161ming\u0105 skirtum\u0105 kepenyse. Ketogenin\u0117s dietos grup\u0117je kepenyse sukaupt\u0173 riebal\u0173 kiekis vidutini\u0161kai suma\u017e\u0117jo apie 67 proc.<\/p>\n
Tuo metu Vidur\u017eemio j\u016bros dietos ir ma\u017eai riebal\u0173 turin\u010dios dietos grup\u0117se kepen\u0173 riebal\u0173 suma\u017e\u0117jimas siek\u0117 ma\u017edaug 45 proc. Tyr\u0117jai pabr\u0117\u017eia, kad \u0161is skirtumas pasirod\u0117 net tada, kai bendras svorio pokytis buvo pana\u0161us.<\/p>\n
Autoriai svarsto, kad ry\u0161kesn\u012f kepen\u0173 riebal\u0173 ma\u017e\u0117jim\u0105 keto grup\u0117je gal\u0117jo lemti didesnis glukagono padid\u0117jimas ir ry\u0161kesnis insulino suma\u017e\u0117jimas. Abu \u0161ie hormoniniai poky\u010diai gali skatinti sukaupt\u0173 riebal\u0173 panaudojim\u0105 ir ma\u017einti j\u0173 kaupim\u0105 kepenyse.<\/p>\n
Dar vienas tyr\u0117jus nustebin\u0119s rezultatas \u2013 nepaisant to, kad ketogenin\u0117je mityboje net apie 73 proc. energijos sudar\u0117 riebalai, dalyviams nepablog\u0117jo kraujo riebal\u0173 ir cholesterolio rodikliai. Vis d\u0117lto tai nerei\u0161kia, kad tokie poky\u010diai garantuoti kiekvienam.<\/p>\n
Po tyrimo ma\u017edaug pus\u0117 ketogenin\u0117s dietos dalyvi\u0173 nebeatitiko prie\u0161diabetin\u0117s b\u016bkl\u0117s kriterij\u0173. Vidur\u017eemio j\u016bros dietos grup\u0117je tai pasiek\u0117 29 proc. dalyvi\u0173, o ma\u017eai riebal\u0173 turin\u010dioje grup\u0117je \u2013 7 proc.<\/p>\n
Tyr\u0117j\u0173 vertinimu, tai dar kart\u0105 primena, kad vien numest\u0173 kilogram\u0173 skai\u010dius neparodo viso dietos poveikio organizmui. Esant tam pa\u010diam svorio kritimui, skirtingos mitybos strategijos gali lemti skirtingus metabolinius rezultatus.<\/p>\n
Mokslininkai pabr\u0117\u017eia, kad tyrimas buvo nedidelis ir truko tik kelis m\u0117nesius, tod\u0117l rezultat\u0173 negalima tiesiogiai perkelti visai populiacijai. Be to, visi dalyviai tur\u0117jo nutukim\u0105, prie\u0161diabetin\u0119 b\u016bkl\u0119 ir kepen\u0173 surieb\u0117jim\u0105, tad sveikiems \u017emon\u0117ms poveikis gali skirtis.<\/p>\n
Praktikoje mitybos pasirinkimas tur\u0117t\u0173 priklausyti nuo sveikatos b\u016bkl\u0117s, vartojam\u0173 vaist\u0173, gyvenimo b\u016bdo ir galimyb\u0117s dietos laikytis ilg\u0105 laik\u0105. Esant kepen\u0173 surieb\u0117jimui ar gliukoz\u0117s apykaitos sutrikimams, d\u0117l saugiausios strategijos verta tartis su \u0161eimos gydytoju ar dietologu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tyrimas parod\u0117, kad ketogenin\u0117 dieta, numetus pana\u0161iai svorio kaip kitos, kepen\u0173 riebalus suma\u017eino labiau ir da\u017eniau pagerino prie\u0161diabetin\u0119 b\u016bkl\u0119.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":50923,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[39339,3901,8826,7676,13033,251],"miestas":[],"class_list":["post-50922","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kultura","tag-glukagonas","tag-insulinas","tag-kepenu-suriebejimas","tag-ketogenine-dieta","tag-priesdiabetine-bukle","tag-vidurzemio-juros-dieta"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50922","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50922"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50922\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50923"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50922"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50922"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50922"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=50922"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}