{"id":51025,"date":"2026-09-02T04:14:47","date_gmt":"2026-09-02T04:14:47","guid":{"rendered":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/09\/02\/neryskus-vaizdas-po-atostogu-astigmatizmas-gali-sleptis-cia-kada-padeda-kontaktiniai-lesiai\/"},"modified":"2026-09-02T04:14:47","modified_gmt":"2026-09-02T04:14:47","slug":"neryskus-vaizdas-po-atostogu-astigmatizmas-gali-sleptis-cia-kada-padeda-kontaktiniai-lesiai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/09\/02\/neryskus-vaizdas-po-atostogu-astigmatizmas-gali-sleptis-cia-kada-padeda-kontaktiniai-lesiai\/","title":{"rendered":"Nery\u0161kus vaizdas po atostog\u0173? Astigmatizmas gali sl\u0117ptis \u010dia \u2013 kada padeda kontaktiniai l\u0119\u0161iai"},"content":{"rendered":"<p>Po atostog\u0173 daugelis gr\u012f\u017eta \u012f intensyvesn\u012f ritm\u0105: daugiau laiko praleid\u017eia prie ekran\u0173, skaito, mokosi ir dirba. Jei tokiose situacijose vaizdas tampa nery\u0161kus, raid\u0117s tarsi susilieja, o akys greitai pavargsta, viena i\u0161 galim\u0173 prie\u017eas\u010di\u0173 gali b\u016bti astigmatizmas.<\/p>\n<p>Astigmatizmas yra da\u017ena refrakcijos yda greta trumparegyst\u0117s ir toliaregyst\u0117s. Ji da\u017eniausiai susijusi su netolygiu ragenos arba l\u0119\u0161iuko i\u0161linkimu, tod\u0117l \u0161viesa akyje nesufokusuojama \u012f vien\u0105 ta\u0161k\u0105 tinklain\u0117je. D\u0117l to vaizdas gali b\u016bti nery\u0161kus ir i\u0161 arti, ir i\u0161 toli, o kont\u016brai atrodyti i\u0161kraipyti.<\/p>\n<p>Mokslin\u0117je literat\u016broje nurodoma, kad reik\u0161mingesnis astigmatizmas yra pla\u010diai paplit\u0119s: viename didel\u0117s apimties recept\u0173 analiz\u0117s tyrime skai\u010diuota, jog apie 47 proc. regos korekcijos receptus turin\u010di\u0173 \u017emoni\u0173 astigmatizmas siek\u0117 bent 0,75 dioptrijos bent vienoje akyje. Praktikoje tai rei\u0161kia, kad daliai \u017emoni\u0173 vien akiniai ar netinkamai parinkta korekcija gali nepa\u0161alinti vis\u0173 simptom\u0173, ypa\u010d dirbant arti.<\/p>\n<p>Astigmatizmas neretai pasirei\u0161kia ne tik nery\u0161kiu matymu, bet ir galvos skausmais, aki\u0173 nuovargiu, da\u017enu prisimerkimui ar sunkumu tiksliai \u012fvertinti atstum\u0105. Kai kuriems \u017emon\u0117ms tampa sunkiau atskirti pana\u0161ias raides ar simbolius, o tiesios linijos gali atrodyti lengvai i\u0161linkusios.<\/p>\n<p>Gera \u017einia ta, kad astigmatizmas gali b\u016bti koreguojamas ne vien akiniais. \u0160iai regos ydai skirti toriniai kontaktiniai l\u0119\u0161iai parenkami taip, kad kompensuot\u0173 skirting\u0105 lau\u017eiam\u0105j\u0105 gali\u0105 skirtingose akies meridianuose, tod\u0117l gali u\u017etikrinti ai\u0161kesn\u012f matym\u0105. Kontaktiniai l\u0119\u0161iai taip pat juda kartu su akimi, neriboja regos lauko, nerasoja ir da\u017enai patogesni sportuojant.<\/p>\n<p>Rinkoje si\u016blomi skirting\u0173 keitimo da\u017eni\u0173 toriniai kontaktiniai l\u0119\u0161iai: vienadieniai, savaitiniai ar m\u0117nesiniai, tod\u0117l sprendimas gali b\u016bti pritaikomas prie gyvenimo b\u016bdo ir kasdien\u0117s rutinos. Visgi specialistai pabr\u0117\u017eia, kad l\u0119\u0161iai yra medicinos priemon\u0117, tod\u0117l j\u0173 pasirinkimas netur\u0117t\u0173 b\u016bti savaranki\u0161kas ar paremtas vien reklaminiais pa\u017eadais.<\/p>\n<p>Optometristo arba gydytojo oftalmologo konsultacija svarbi ne tik parenkant tinkamas dioptrijas ir cilindr\u0105, bet ir \u012fvertinant aki\u0173 pavir\u0161iaus b\u016bkl\u0119 bei l\u0119\u0161i\u0173 toleravim\u0105. Ne ma\u017eiau reik\u0161minga ir kasdien\u0117 higiena: l\u0119\u0161ius b\u016btina keisti pagal nustatyt\u0105 grafik\u0105, laikytis ne\u0161iojimo re\u017eimo, o atsiradus per\u0161t\u0117jimui, skausmui ar paraudimui \u2013 nedelsti ir kreiptis \u012f specialist\u0105.<\/p>\n<p>Nauji mokslo metai ar aktyvesnis darbo sezonas da\u017enai i\u0161ry\u0161kina regos problemas, kurios vasar\u0105 ma\u017eiau pastebimos. Jei vaizdas prie ekran\u0173 prast\u0117ja arba akys pavargsta grei\u010diau nei \u012fprastai, verta pasitikrinti reg\u0105 ir aptarti, ar astigmatizmui tinkamesn\u0117 korekcija akiniais, ar kontaktiniais l\u0119\u0161iais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Po atostog\u0173 nery\u0161kus vaizdas ir aki\u0173 nuovargis gali signalizuoti astigmatizm\u0105 \u2013 paai\u0161kiname simptomus ir kada tinka toriniai l\u0119\u0161iai.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":51026,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[7318,39406,11975,39409,33719,39407,39408],"miestas":[],"class_list":["post-51025","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata-ir-grozis","tag-akiu-sveikata","tag-astigmatizmas","tag-kontaktiniai-lesiai","tag-optometristas","tag-regos-korekcija","tag-regos-sutrikimai","tag-toriniai-lesiai"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51025"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51025\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51026"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51025"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=51025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}