{"id":5165,"date":"2026-04-12T13:43:39","date_gmt":"2026-04-12T13:43:39","guid":{"rendered":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/04\/12\/gastroenterologe-ispejo-sis-alkoholis-labiausiai-kenkia-skrandziui-daugeli-nustebins\/"},"modified":"2026-04-12T13:43:39","modified_gmt":"2026-04-12T13:43:39","slug":"gastroenterologe-ispejo-sis-alkoholis-labiausiai-kenkia-skrandziui-daugeli-nustebins","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/04\/12\/gastroenterologe-ispejo-sis-alkoholis-labiausiai-kenkia-skrandziui-daugeli-nustebins\/","title":{"rendered":"Gastroenterolog\u0117 \u012fsp\u0117jo: \u0161is alkoholis labiausiai kenkia skrand\u017eiui \u2013 daugel\u012f nustebins"},"content":{"rendered":"<h2>Koks alkoholis labiausiai kenkia<\/h2>\n<p>Gydytoja teigia, kad alkoholio daroma \u017eala priklauso nuo etanolio koncentracijos, suvartojamo kiekio ir g\u0117rim\u0173 derini\u0173.<\/p>\n<p>Pasak specialist\u0117s, agresyviausiai skrand\u017eio gleivin\u0119 veikia stiprieji alkoholiniai g\u0117rimai: degtin\u0117, konjakas, viskis. Didel\u0117s etanolio koncentracijos tiesiogiai pa\u017eeid\u017eia gleivin\u0119, skatina r\u016bg\u0161ties i\u0161siskyrim\u0105 ir didina erozij\u0173 bei kraujavimo rizik\u0105.<\/p>\n<p>Tuo metu sausas vynas paprastai daro vidutin\u012f poveik\u012f, ta\u010diau putojantis vynas, d\u0117l angliar\u016bg\u0161t\u0117s, sergant refliuksu (GERL) gali b\u016bti pras\u010diau toleruojamas.<\/p>\n<p>Taip pat pa\u017eymima, kad sausame vyne beveik neb\u016bna prid\u0117tinio cukraus, tod\u0117l gliukoz\u0117s \u0161uolis kraujyje b\u016bna ma\u017eesnis. Be to, jo kaloringumas da\u017eniausiai ma\u017eesnis nei pusiau saldaus ar saldaus vyno. Kai cukraus ma\u017eiau, organizmui tenka ma\u017eesn\u0117 papildoma apkrova kasai.<\/p>\n<h2>Kaip suma\u017einti \u017eal\u0105 organizmui<\/h2>\n<p>Norint suma\u017einti neigiam\u0105 alkoholio poveik\u012f vir\u0161kinamajam traktui, gastroenterolog\u0117 pataria laikytis \u0161i\u0173 rekomendacij\u0173:<\/p>\n<ul>\n<li>nevartoti alkoholio nevalgius \u2013 maistas suma\u017eina tiesiogin\u012f etanolio kontakt\u0105 su gleivine ir sul\u0117tina jo pasisavinim\u0105;<\/li>\n<li>nederinti su riebiu maistu \u2013 venkite didelio riebaus maisto kiekio ir greito vartojimo, nes tai pailgina alkoholio kontakt\u0105 su skrand\u017eiu ir sustiprina simptomus;<\/li>\n<li>nemai\u0161yti skirting\u0173 g\u0117rim\u0173 \u2013 geriau vengti dideliais kiekiais derinti skirtingas alkoholio r\u016b\u0161is.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Specialist\u0117 taip pat rekomenduoja daryti pertraukas tarp g\u0117rim\u0173 (bent 30\u201360 min.), nes kepenys alkohol\u012f skaido ribotu grei\u010diu.<\/p>\n<p>Po kiekvieno alkoholinio g\u0117rimo patariama i\u0161gerti stiklin\u0119 vandens \u2013 tai ma\u017eina dehidratacij\u0105 ir gali palengvinti savijaut\u0105 kit\u0105 dien\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Koks alkoholis labiausiai kenkia Gydytoja teigia, kad alkoholio daroma \u017eala priklauso nuo etanolio koncentracijos, suvartojamo kiekio ir g\u0117rim\u0173 derini\u0173. Pasak specialist\u0117s, agresyviausiai skrand\u017eio gleivin\u0119 veikia stiprieji alkoholiniai g\u0117rimai: degtin\u0117, konjakas, viskis. Didel\u0117s etanolio koncentracijos tiesiogiai pa\u017eeid\u017eia gleivin\u0119, skatina r\u016bg\u0161ties i\u0161siskyrim\u0105 ir didina erozij\u0173 bei kraujavimo rizik\u0105. Tuo metu sausas vynas paprastai daro vidutin\u012f poveik\u012f, ta\u010diau [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"miestas":[],"class_list":["post-5165","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5165","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5165"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5165\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5165"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=5165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}