Vyrai Lietuvoje nuo savi\u017eudyb\u0117s mir\u0161ta gerokai da\u017eniau nei moterys, ta\u010diau pagalbos vis dar ie\u0161ko re\u010diau. Vilniaus miesto visuomen\u0117s sveikatos biuras \u201eVilnius sveikiau\u201c rugs\u0117jo 7\u201310 dienomis pradeda socialin\u0119 kampanij\u0105 \u201eNesine\u0161k visko vienas\u201c, kvie\u010dian\u010di\u0105 vyrus atviriau kalb\u0117ti apie emocin\u0119 savijaut\u0105.<\/p>\n
Prie kampanijos prisijung\u0117 buv\u0119s krep\u0161ininkas Rimantas Kauk\u0117nas, menininkas Algis Kri\u0161\u010di\u016bnas, Vilniaus \u201eRyto\u201c \u017eaid\u0117jas Gytis Radzevi\u010dius ir Vilniaus \u201e\u017dalgirio\u201c \u017eaid\u0117jas Klaudijus Upstas. Organizatori\u0173 teigimu, \u017einom\u0173 vyr\u0173 pavyzdys padeda ma\u017einti stigmas ir primena, kad sunkumai n\u0117ra silpnumo \u017eenklas.<\/p>\n
Skelbiama, kad 2025 metais Lietuvoje d\u0117l savi\u017eudyb\u0117s mir\u0117 524 \u017emon\u0117s: 421 vyras ir 103 moterys. Vilniuje tuo pa\u010diu laikotarpiu fiksuotas 61 atvejis, i\u0161 j\u0173 54 vyrai ir 7 moterys, tod\u0117l kampanija nukreipta \u012f did\u017eiausios rizikos grup\u0119.<\/p>\n
Specialistai pabr\u0117\u017eia, kad svarbu matyti ne tik statistik\u0105, bet ir realias istorijas. Da\u017enai kriz\u0117 br\u0119sta ilgai: \u017emogus m\u0117nesiais ar metais bando susidoroti vienas, vengia kalb\u0117ti su artimaisiais ir kreipiasi pagalbos tik tada, kai j\u0117g\u0173 beveik nelieka.<\/p>\n
Psichikos sveikatos ekspertai da\u017enai akcentuoja, kad po\u017ei\u016bris \u012f emocijas formuojasi nuo vaikyst\u0117s. Kai berniukas i\u0161moksta, kad verkti g\u0117da, o sunkumus reikia \u012fveikti pa\u010diam, v\u0117liau pagalbos pra\u0161ymas gali atrodyti kaip pralaim\u0117jimas.<\/p>\n
Prie to prisideda ir socialiniai l\u016bkes\u010diai: b\u016bti stipriam, neklysti, u\u017edirbti daugiau, \u201elaikyti\u201c \u0161eim\u0105 ir neparodyti pa\u017eeid\u017eiamumo. Tokia norma daliai vyr\u0173 tampa vidiniu draudimu pripa\u017einti, kad sunku, net kai situacija pavojinga.<\/p>\n
\u201eSavi\u017eudybi\u0173 tema glaud\u017eiai susijusi su priklausomybi\u0173 problema ir \u012fsitikinimu, kad sunkumus galima nuskandinti alkoholyje. Ilg\u0105 laik\u0105 vyrams buvo keliami l\u016bkes\u010diai visk\u0105 atlaikyti patiems, tod\u0117l pagalbos kartais kreipiamasi per v\u0117lai\u201c, \u2013 sak\u0117 Vilniaus miesto savi\u017eudybi\u0173 prevencijos algoritmo koordinator\u0117 Goda Naus\u0117dait\u0117.<\/p>\n
Kampanijos reng\u0117jai pabr\u0117\u017eia, kad pagalbos ie\u0161kojimas priklauso ne vien nuo \u017emogaus valios. Didel\u0119 reik\u0161m\u0119 turi aplinka: ar \u0161eimoje, draug\u0173 rate ir darboviet\u0117je \u012f emocinius sunkumus reaguojama rimtai, ar jie nuvertinami ir paver\u010diami pa\u0161aipa.<\/p>\n
Vilniaus gyventoj\u0173 apklausos rezultatai rodo, kad daugeliui vyr\u0173 svarbi privatumo galimyb\u0117 kreipiantis pagalbos, o artim\u0173j\u0173 palaikymas gali tapti lemiamu post\u016bmiu. Taip pat reik\u0161mingi kit\u0173 vyr\u0173 pavyzd\u017eiai, kai vie\u0161ai pripa\u017e\u012fstama, kad pagalba buvo reikalinga ir naudinga.<\/p>\n
\u201eKartais \u017emogus ilgai bando tvarkytis vienas, nesidalija su artimaisiais ir nesikreipia pagalbos. Tod\u0117l svarbu kalb\u0117ti ne tik apie tai, kur kreiptis, bet ir kas trukdo \u017eengti pirm\u0105 \u017eingsn\u012f\u201c, \u2013 sak\u0117 Vilniaus miesto savivaldyb\u0117s vicemer\u0117 Simona Bieli\u016bn\u0117.<\/p>\n
Kampanija \u201eNesine\u0161k visko vienas\u201c primena paprast\u0105 princip\u0105: i\u0161eitis yra, o pagalba gali b\u016bti skirtinga. Vienam svarbiausias atviras pokalbis su draugu ar \u0161eimos nariu, kitam reikalinga profesionali psichologo pagalba, dar kitam padeda strukt\u016bruota dienotvark\u0117, fizinis aktyvumas ar bendruomen\u0117.<\/p>\n
\u201eVilnius sveikiau\u201c skelbia, kad vilnie\u010diams teikiamos nemokamos individualios psichologo konsultacijos, o artimojo netekt\u012f po savi\u017eudyb\u0117s patyrusiems \u017emon\u0117ms si\u016bloma ilgalaik\u0117 emocin\u0117 parama savitarpio pagalbos grup\u0117je. Specialistai ragina nelaukti, kol taps per sunku, ir kalb\u0117tis anks\u010diau, nei kriz\u0117 \u012fsisen\u0117ja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Vyrai Lietuvoje nuo savi\u017eudyb\u0117s mir\u0161ta gerokai da\u017eniau nei moterys, tod\u0117l kampanija Vilniuje ragina prabilti ir ie\u0161koti pagalbos laiku.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":52511,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[15829,4026,1259,9198,1157,12793,23555],"miestas":[72],"class_list":["post-52510","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-regionai","tag-emocine-parama","tag-priklausomybes","tag-psichikos-sveikata","tag-savizudybiu-prevencija","tag-vilnius","tag-vilnius-sveikiau","tag-vyrai","miestas-vilniaus-miesto-savivaldybe"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52510","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52510"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52510\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52510"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=52510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}