Kulnai ypa\u010d greitai i\u0161saus\u0117ja ir ima tr\u016bkin\u0117ti tuomet, kai pradedame av\u0117ti lengvesn\u0119, atviresn\u0119 avalyn\u0119. Temperat\u016bros svyravimai, nepakankamas dr\u0117kinimas ir kasdienis p\u0117d\u0173 kr\u016bvis lemia, kad oda tampa \u0161iurk\u0161ti, sukiet\u0117ja ir praranda elastingum\u0105. Ilgainiui tai gali sukelti ne tik estetin\u012f diskomfort\u0105, bet ir skausm\u0105 bei didesn\u012f jautrum\u0105 pa\u017eeidimams.<\/p>\n
Kuln\u0173 oda nat\u016braliai yra storesn\u0117 ir turi ma\u017eiau riebalini\u0173 liauk\u0173, tod\u0117l ji lengviau i\u0161saus\u0117ja. D\u0117l to gali atsirasti surag\u0117jusio odos sluoksnio, \u012ftr\u016bkim\u0173, o kartais \u2013 ir skausming\u0173 \u017eaizdeli\u0173. Pad\u0117ti gali tinkamai parinkta p\u0117d\u0173 vonel\u0117: ji sumink\u0161tina surag\u0117jusi\u0105 od\u0105, sudr\u0117kina ir paruo\u0161ia tolesnei prie\u017ei\u016brai.<\/p>\n
P\u0117d\u0173 vonel\u0117 tur\u0117t\u0173 ne tik nuplauti ne\u0161varumus, bet ir mink\u0161tinti bei pad\u0117ti odai atsinaujinti. \u0160tai keli priedai, kuriuos verta apsvarstyti.<\/p>\n
Druska pasi\u017eymi prie\u0161u\u017edegimin\u0117mis ir atpalaiduojan\u010diomis savyb\u0117mis: padeda atpalaiduoti \u012fsitempusius raumenis ir palengvina negyvos odos pasi\u0161alinim\u0105.<\/p>\n
Rekomenduojama: 2\u20133 \u0161auk\u0161tai druskos 2\u20133 litrams \u0161ilto vandens.<\/p>\n
Soda veikia \u0161velniai \u0161vei\u010diamai ir mink\u0161tinamai. Ji taip pat padeda ma\u017einti nemalon\u0173 kvap\u0105 ir subalansuoti odos pH.<\/p>\n
Rekomenduojama: 1\u20132 \u0161auk\u0161tai \u012f duben\u012f vandens.<\/p>\n
Actas turi stipr\u0173 antibakterin\u012f ir prie\u0161grybelin\u012f poveik\u012f. Be to, jis padeda tirpinti negyvos odos sluoksn\u012f, tod\u0117l po vonel\u0117s j\u012f lengviau pa\u0161alinti.<\/p>\n
Rekomenduojama: 1\/2 stiklin\u0117s acto 3 litrams vandens.<\/p>\n
Svarbu: nenaudokite ant atvir\u0173 \u017eaizd\u0173 ar gili\u0173 \u012ftr\u016bkim\u0173 \u2013 gali stipriai per\u0161t\u0117ti.<\/p>\n
Eteriniai aliejai suteikia vonel\u0117ms papildom\u0173, terapini\u0173 savybi\u0173. Da\u017eniausiai pasirenkami raminantys ir gaivinantys kvapai.<\/p>\n
Rekomenduojama: 5\u20137 la\u0161ai \u012f duben\u012f vandens.<\/p>\n
Pienas ir medus \u2013 nat\u016bral\u016bs, dr\u0117kinantys bei raminantys ingredientai. Pieno r\u016bg\u0161tis \u0161velniai \u0161vei\u010dia, o medus padeda sulaikyti dr\u0117gm\u0119 odoje.<\/p>\n
Rekomenduojama: 1\/2 stiklin\u0117s pieno ir 1\u20132 \u0161auk\u0161tai medaus.<\/p>\n
\u017doleli\u0173 (pavyzd\u017eiui, ramun\u0117li\u0173, \u0161alavij\u0173 ar medetk\u0173) u\u017epilai veikia raminamai ir prie\u0161u\u017edegimi\u0161kai. Jie ypa\u010d tinka, jei kulnai sudirg\u0119 arba link\u0119 tr\u016bkin\u0117ti.<\/p>\n
Mirkymo trukm\u0117 priklauso nuo odos b\u016bkl\u0117s ir norimo rezultato. Jei kulnai i\u0161saus\u0117j\u0119, da\u017eniausiai rekomenduojama p\u0117das mirkyti 15\u201320 minu\u010di\u0173.<\/p>\n
Vanduo tur\u0117t\u0173 b\u016bti \u0161iltas, bet ne kar\u0161tas \u2013 optimaliai apie 36\u201338 laipsnius. Per kar\u0161tas vanduo gali dar labiau sausinti od\u0105.<\/p>\n
Kad vonel\u0117 duot\u0173 geriausi\u0105 efekt\u0105, svarbu t\u0119sti prie\u017ei\u016br\u0105 ir po jos. Pavyzd\u017eiui, po mirkymo \u0161velniai nu\u0161veiskite sumink\u0161t\u0117jusi\u0105 surag\u0117jusi\u0105 od\u0105 ir patepkite p\u0117das dr\u0117kinan\u010diu kremu ar tepalu.<\/p>\n
Poky\u010dius da\u017enai galima pasteb\u0117ti jau po pirmos vonel\u0117s: oda tampa mink\u0161tesn\u0117 ir elastingesn\u0117. Vis d\u0117lto ilgalaikiam rezultatui svarbiausia reguliarumas \u2013 proced\u016br\u0105 verta kartoti 2\u20133 kartus per savait\u0119.<\/p>\n
Nuosekli p\u0117d\u0173 prie\u017ei\u016bra reikalinga ne tik vasar\u0105, bet ir \u0161altuoju sezonu. Skyrus keliolika minu\u010di\u0173 kelis kartus per savait\u0119, galima suma\u017einti kuln\u0173 \u0161iurk\u0161tum\u0105, i\u0161vengti \u012ftr\u016bkim\u0173 ir kasdien vaik\u0161\u010dioti gerokai komforti\u0161kiau.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kulnai ypa\u010d greitai i\u0161saus\u0117ja ir ima tr\u016bkin\u0117ti tuomet, kai pradedame av\u0117ti lengvesn\u0119, atviresn\u0119 avalyn\u0119. Temperat\u016bros svyravimai, nepakankamas dr\u0117kinimas ir kasdienis p\u0117d\u0173 kr\u016bvis lemia, kad oda tampa \u0161iurk\u0161ti, sukiet\u0117ja ir praranda elastingum\u0105. Ilgainiui tai gali sukelti ne tik estetin\u012f diskomfort\u0105, bet ir skausm\u0105 bei didesn\u012f jautrum\u0105 pa\u017eeidimams. Kuln\u0173 oda nat\u016braliai yra storesn\u0117 ir turi ma\u017eiau riebalini\u0173 […]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":5264,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"miestas":[],"class_list":["post-5263","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata-ir-grozis"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5263"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5263\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5263"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=5263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}