\u017dili plaukai daugeliui pradeda kelti daugiau r\u016bpes\u010di\u0173 ne d\u0117l spalvos, o d\u0117l pasikeitusios tekst\u016bros. Jie da\u017enai tampa sausesni, \u0161iurk\u0161tesni, labiau veliasi ir sunkiau formuojami, ypa\u010d jei kasdien naudojama kaitra ar plaukai daug laiko praleid\u017eia saul\u0117je.<\/p>\n
Pagrindin\u0117 prie\u017eastis yra ma\u017e\u0117janti melanino gamyba. Melaninas siejamas ne tik su plauk\u0173 spalva, bet ir su tam tikra apsauga nuo ultravioletini\u0173 spinduli\u0173, tod\u0117l \u017eili plaukai da\u017eniau nuken\u010dia nuo saul\u0117s, grei\u010diau praranda dr\u0117gm\u0119 ir gali atrodyti pavarg\u0119.<\/p>\n
Kitas svarbus veiksnys yra ma\u017e\u0117janti nat\u016brali riebal\u0173, vadinam\u0173 sebumu, gamyba. Sebumas veikia kaip nat\u016bralus barjeras: padeda sulaikyti dr\u0117gm\u0119, suteikia glotnumo ir suma\u017eina i\u0161orini\u0173 dirgikli\u0173 poveik\u012f, tad jam ma\u017e\u0117jant plaukai lengviau i\u0161saus\u0117ja ir l\u016b\u017ein\u0117ja.<\/p>\n
Da\u017eniausias prie\u0161as yra ultravioletiniai spinduliai, ypa\u010d \u0161iltuoju sezonu ar atostogaujant. Jei plaukai ilgai b\u016bna saul\u0117je be apsaugos, jie grei\u010diau praranda vanden\u012f, tampa \u0161iurk\u0161t\u016bs, o galiukai ima skilin\u0117ti.<\/p>\n
Ne ma\u017eiau \u017ealos sukelia kar\u0161tis formuojant \u0161ukuosen\u0105. Da\u017enas d\u017eiovinimas kar\u0161ta srove, tiesinimas ar garbanojimas silpnina plauko pavir\u0161i\u0173, tod\u0117l \u017eili plaukai gali atrodyti matiniai ir prarasti elastingum\u0105.<\/p>\n
Specialistai pabr\u0117\u017eia, kad kasdienyb\u0117je did\u017eiausi\u0105 skirtum\u0105 daro paprasti sprendimai: galvos apdangalas saul\u0117je, plauk\u0173 prie\u017ei\u016bros priemon\u0117s su UV filtrais ir \u0161ilumin\u0117s apsaugos priemon\u0117s prie\u0161 naudojant d\u017eiovintuv\u0105 ar tiesintuv\u0105. Taip pat verta ma\u017einti temperat\u016br\u0105 ir rinktis \u0161velnesn\u012f re\u017eim\u0105.<\/p>\n
Plaunant galv\u0105 \u0161amp\u016bn\u0105 rekomenduojama rinktis pagal galvos odos poreikius, o ne pagal plauko ilg\u012f. Praktikoje tai rei\u0161kia, kad \u0161amp\u016bnas pirmiausia \u012fmasa\u017euojamas \u012f galvos od\u0105, o ilgis nuplaunamas susidariusiomis putomis.<\/p>\n
Po kiekvieno plovimo verta naudoti kondicionieri\u0173, o vien\u0105 ar du kartus per savait\u0119 \u012f rutin\u0105 \u012ftraukti atstatom\u0105j\u0105 ar maitinan\u010di\u0105 kauk\u0119. Tokia seka padeda atkurti plauko pavir\u0161iaus glotnum\u0105 ir suma\u017eina \u0161iurk\u0161tumo poj\u016bt\u012f \u0161ukuojant.<\/p>\n
Kai plaukai i\u0161d\u017ei\u016bsta, galiukams da\u017enai praver\u010dia apsauginis sluoksnis, kuris suma\u017eina trint\u012f ir dr\u0117gm\u0117s praradim\u0105. Tam naudojamos priemon\u0117s su emolientais, tokiais kaip \u012fvair\u016bs aliejai, arba priemon\u0117s su silikonais, jei plaukai link\u0119 p\u016bstis ir veltis.<\/p>\n
\u017diliems plaukams da\u017enai tinka dr\u0117gm\u0119 pritraukian\u010dios sudedamosios dalys, pavyzd\u017eiui, glicerinas, pantenolis ar tam tikri glikoliai. Svarbu nepadauginti baltymini\u0173 priemoni\u0173: proteinai gali sustiprinti l\u016b\u017ein\u0117jan\u010dius plaukus, ta\u010diau j\u0173 perteklius neretai suteikia kietumo ir \u0161iurk\u0161tumo.<\/p>\n
Kai kurie pastebi, kad \u017eili plaukai \u012fgauna gelsv\u0105 atspalv\u012f. Tai gali lemti tabako d\u016bmai, kietame vandenyje esantys mineralai, tar\u0161a ar intensyvi saul\u0117, tod\u0117l spalvos pokytis neb\u016btinai rei\u0161kia netinkamai parinkt\u0105 prie\u017ei\u016br\u0105.<\/p>\n
Tokiais atvejais periodi\u0161kai padeda violetinio pigmento \u0161amp\u016bnai, kurie opti\u0161kai neutralizuoja gelsvum\u0105 ir sugr\u0105\u017eina \u0161altesn\u012f, sidabrin\u012f ton\u0105. Svarbu j\u0173 nenaudoti per da\u017enai, kad plaukai neimt\u0173 saus\u0117ti ir netapt\u0173 blank\u016bs.<\/p>\n
Galiausiai plauk\u0173 b\u016bklei \u012ftakos turi ir gyvenimo b\u016bdas: pakankamas skys\u010di\u0173 kiekis, kokybi\u0161kas miegas ir visavert\u0117 mityba. \u017dili plaukai n\u0117ra pasmerkti \u0161iurk\u0161tumui, ta\u010diau jiems da\u017eniau reikia nuoseklaus dr\u0117kinimo, apsaugos ir \u0161velnesnio formavimo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u017dili plaukai da\u017enai tampa sausesni ir \u0161iurk\u0161tesni d\u0117l melanino bei sebumo ma\u017e\u0117jimo, ta\u010diau apsauga nuo saul\u0117s, kar\u0161\u010dio ir tinkamas dr\u0117kinimas gr\u0105\u017eina \u0161velnum\u0105.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":53400,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[41308,17055,7143,34645,28858,29563,5993],"miestas":[],"class_list":["post-53399","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata-ir-grozis","tag-drekinancios-priemones","tag-galvos-oda","tag-plauku-prieziura","tag-termoapsauga","tag-uv-apsauga","tag-violetinis-sampunas","tag-zili-plaukai"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53399","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53399"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53399\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53400"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53399"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=53399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}