Kulnai ypa\u010d greitai i\u0161saus\u0117ja ir ima skilin\u0117ti tada, kai pradedame av\u0117ti lengvesn\u0119, atviresn\u0119 avalyn\u0119. Temperat\u016bros svyravimai, nepakankamas dr\u0117kinimas ir kasdien\u0117 apkrova lemia, kad oda tampa \u0161iurk\u0161ti, sukiet\u0117jusi ir ma\u017eiau elastinga. Ilgainiui tai gali sukelti ne tik estetin\u012f diskomfort\u0105, bet ir skausm\u0105 bei didesn\u012f jautrum\u0105 pa\u017eeidimams. Vis d\u0117lto pad\u0117ti gali paprastos, namuose lengvai pritaikomos priemon\u0117s, gr\u0105\u017einan\u010dios p\u0117doms mink\u0161tum\u0105 ir komfort\u0105.<\/p>\n
Kuln\u0173 oda nat\u016braliai yra storesn\u0117 ir beveik neturi riebalini\u0173 liauk\u0173, tod\u0117l grei\u010diau praranda dr\u0117gm\u0119. D\u0117l to ji lengvai i\u0161saus\u0117ja ir \u0161iurk\u0161t\u0117ja, o v\u0117liau gali prad\u0117ti rag\u0117ti, skilin\u0117ti ar net formuoti skausmingas \u017eaizdeles. Tinkamai parinkta p\u0117d\u0173 vonel\u0117 padeda sumink\u0161tinti surag\u0117jus\u012f sluoksn\u012f, sudr\u0117kinti od\u0105 ir paruo\u0161ti j\u0105 tolesnei prie\u017ei\u016brai.<\/p>\n
P\u0117d\u0173 vonel\u0117 tur\u0117t\u0173 ne tik nuvalyti, bet ir mink\u0161tinti bei regeneruoti. \u0160tai keli veiksmingi priedai, kuriuos verta i\u0161bandyti.<\/p>\n
Druska pasi\u017eymi prie\u0161u\u017edegimin\u0117mis ir atpalaiduojan\u010diomis savyb\u0117mis. Ji padeda atpalaiduoti \u012fsitempusius raumenis ir palengvina negyvos odos pasi\u0161alinim\u0105.<\/p>\n
Dozavimas: 2\u20133 \u0161auk\u0161tai druskos 2\u20133 litrams \u0161ilto vandens.<\/p>\n
Soda veikia \u0161velniai \u0161vei\u010diant ir mink\u0161tinant. Ji taip pat gali pad\u0117ti ma\u017einti nemalon\u0173 kvap\u0105 ir subalansuoti odos pH.<\/p>\n
Dozavimas: 1\u20132 \u0161auk\u0161tai \u012f duben\u012f vandens.<\/p>\n
Actas pasi\u017eymi antibakteriniu ir prie\u0161grybeliniu poveikiu. Be to, jis padeda tirpdyti negyv\u0105 epiderm\u012f, tod\u0117l po vonel\u0117s j\u012f lengviau pa\u0161alinti.<\/p>\n
Dozavimas: 1\/2 stiklin\u0117s acto 3 litrams vandens.<\/p>\n
Pastaba: nenaudokite ant atvir\u0173 \u017eaizd\u0173 ar gili\u0173 \u012ftr\u016bkim\u0173 \u2013 gali sukelti deginimo poj\u016bt\u012f.<\/p>\n
Eteriniai aliejai suteikia vonel\u0117ms papildom\u0173, aromaterapini\u0173 savybi\u0173.<\/p>\n
Dozavimas: 5\u20137 la\u0161ai \u012f duben\u012f vandens.<\/p>\n
Pienas ir medus \u2013 nat\u016bral\u016bs dr\u0117kinantys ir raminantys ingredientai. Pieno r\u016bg\u0161tis \u0161velniai \u0161vei\u010dia, o medus padeda sulaikyti dr\u0117gm\u0119 odoje.<\/p>\n
Dozavimas: 1\/2 stiklin\u0117s pieno ir 1\u20132 \u0161auk\u0161tai medaus.<\/p>\n
\u017doleli\u0173 (pvz., ramun\u0117li\u0173, \u0161alavij\u0173, medetk\u0173) u\u017epilai veikia raminamai ir prie\u0161u\u017edegimi\u0161kai. Jie ypa\u010d tinka, jei oda linkusi sudirgti ar da\u017enai atsiranda nedideli \u012ftr\u016bkimai.<\/p>\n
P\u0117d\u0173 mirkymo trukm\u0117 priklauso nuo odos b\u016bkl\u0117s ir tikslo. Jei kulnai yra i\u0161saus\u0117j\u0119, da\u017eniausiai rekomenduojama mirkyti 15\u201320 minu\u010di\u0173.<\/p>\n
Vanduo tur\u0117t\u0173 b\u016bti \u0161iltas, bet ne kar\u0161tas \u2013 optimaliai 36\u201338 laipsniai C. Per kar\u0161tas vanduo gali dar labiau sausinti od\u0105, u\u017euot pad\u0117j\u0119s.<\/p>\n
Kad vonel\u0117 duot\u0173 geriausi\u0105 rezultat\u0105, po jos verta skirti laiko tolesnei prie\u017ei\u016brai: \u0161velniai pa\u0161alinti sumink\u0161t\u0117jusi\u0105 negyv\u0105 od\u0105, kruop\u0161\u010diai nusausinti p\u0117das ir patepti dr\u0117kinan\u010dia priemone.<\/p>\n
Pager\u0117jim\u0105 da\u017enai galima pasteb\u0117ti jau po pirmos vonel\u0117s \u2013 oda tampa mink\u0161tesn\u0117 ir elastingesn\u0117. Vis d\u0117lto ilgalaikiams rezultatams svarbiausia reguliarumas: proced\u016br\u0105 verta kartoti 2\u20133 kartus per savait\u0119.<\/p>\n
Nuosekli p\u0117d\u0173 prie\u017ei\u016bra svarbi ne tik \u0161iltuoju met\u0173 laiku. R\u016bpinantis p\u0117domis i\u0161tisus metus, u\u017etikrinamas ne tik gra\u017eesnis vaizdas, bet ir didesnis kasdienio vaik\u0161\u010diojimo komfortas. Kartais pakanka keliolikos minu\u010di\u0173 kelis kartus per savait\u0119, kad kulnai b\u016bt\u0173 ma\u017eiau apkrauti ir geriau jaust\u0173si nam\u0173 s\u0105lygomis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kulnai ypa\u010d greitai i\u0161saus\u0117ja ir ima skilin\u0117ti tada, kai pradedame av\u0117ti lengvesn\u0119, atviresn\u0119 avalyn\u0119. Temperat\u016bros svyravimai, nepakankamas dr\u0117kinimas ir kasdien\u0117 apkrova lemia, kad oda tampa \u0161iurk\u0161ti, sukiet\u0117jusi ir ma\u017eiau elastinga. Ilgainiui tai gali sukelti ne tik estetin\u012f diskomfort\u0105, bet ir skausm\u0105 bei didesn\u012f jautrum\u0105 pa\u017eeidimams. Vis d\u0117lto pad\u0117ti gali paprastos, namuose lengvai pritaikomos priemon\u0117s, gr\u0105\u017einan\u010dios […]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":5486,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"miestas":[],"class_list":["post-5485","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata-ir-grozis"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5485"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5485\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5486"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5485"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=5485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}