Fizinis aktyvumas po onkologinio gydymo gali reik\u0161mingai suma\u017einti v\u0117\u017eio atsinaujinimo ir prie\u0161laikin\u0117s mirties rizik\u0105. Toki\u0105 i\u0161vad\u0105 pateik\u0117 mokslininkai, apibendrin\u0119 didel\u0117s apimties tyrimus, kuriuose vertintas jud\u0117jimo poveikis pacientams jau po gydymo.<\/p>\n
Ap\u017evalgoje, kurioje sujungti 123 stebimieji tyrimai ir 21 klinikinis bandymas, analizuoti apie 8 500 dalyvi\u0173 duomenys. Rezultatai rodo, kad \u017emon\u0117ms, kurie po gydymo i\u0161liko fizi\u0161kai aktyv\u016bs, mirties rizika buvo apie 23 proc. ma\u017eesn\u0117, o rizika, kad v\u0117\u017eys atsinaujins iki mirties, suma\u017e\u0117jo ma\u017edaug 17 proc.<\/p>\n
Taip pat fiksuotas bendros mirties rizikos ma\u017e\u0117jimas apie 18 proc., o mirties b\u016btent nuo v\u0117\u017eio rizika buvo apie 26 proc. Tyr\u0117jai primena, kad net ir po chirurginio gydymo ar chemoterapijos daliai pacient\u0173 liga gali sugr\u012f\u017eti, tod\u0117l papildomos, moksli\u0161kai pagr\u012fstos priemon\u0117s yra ypa\u010d svarbios.<\/p>\n
Da\u017eniausiai analizuotas kr\u016bties v\u0117\u017eys, ta\u010diau \u012ftraukti ir kit\u0173 lokalizacij\u0173 atvejai, \u012fskaitant storosios \u017earnos bei kasos v\u0117\u017e\u012f. Nors skirting\u0173 lig\u0173 eiga ir gydymas skiriasi, bendras signalas i\u0161 tyrim\u0173 i\u0161lieka pana\u0161us: jud\u0117jimas po gydymo siejamas su geresn\u0117mis baigtimis.<\/p>\n
Mokslininkai pabr\u0117\u017eia, kad fizinis aktyvumas tur\u0117t\u0173 b\u016bti vertinamas kaip svarbi t\u0119stin\u0117s prie\u017ei\u016bros dalis po gydymo. Tai nerei\u0161kia, kad sportas pakei\u010dia medik\u0173 steb\u0117sen\u0105 ar paskirtas terapijas, ta\u010diau gali tapti papildomu, pacientui prieinamu sveikimo rams\u010diu.<\/p>\n
Tyrimuose da\u017eniausiai min\u0117tos aerobin\u0117s ir j\u0117gos treniruot\u0117s. Aerobinei veiklai priskiriamas spartus \u0117jimas, lengvas b\u0117gimas, va\u017eiavimas dvira\u010diu, plaukimas ar \u0161okiai, o j\u0117gos pratimams da\u017eniau \u012fvardijami pratimai su savo k\u016bno svoriu ar lengvais svoriais.<\/p>\n
\u201eAerobiniai pratimai gali pad\u0117ti gerinti \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 b\u016bkl\u0119, mobilizuoti imunin\u0117s sistemos l\u0105steles ir normalizuoti kraujotak\u0105 naviko audiniuose, o tai siejama su geresne ligos kontrole\u201c, \u2013 sak\u0117 vienas i\u0161 tyrimo autori\u0173 Chi-Chen Tsengas i\u0161 Nacionalinio Taivano universiteto.<\/p>\n
Ekspertai \u012fsp\u0117ja neskub\u0117ti imtis didelio intensyvumo treniruo\u010di\u0173 i\u0161 karto po operacij\u0173 ar chemoterapijos, nes organizmas gali b\u016bti nusilp\u0119s. Saugiausia kr\u016bv\u012f didinti palaipsniui, o konkre\u010di\u0105 veikl\u0105 ir intensyvum\u0105 suderinti su gydytoju ar reabilitacijos specialistu.<\/p>\n
Mokslininkai svarsto, kad fizinis aktyvumas gali veikti keliais keliais: stiprinti imunin\u012f atsak\u0105, gerinti audini\u0173 apr\u016bpinim\u0105 krauju, daryti \u012ftak\u0105 hormon\u0173 balansui ir raumen\u0173 gliukoz\u0117s panaudojimui. Tokie poky\u010diai gali sudaryti ma\u017eiau palankias s\u0105lygas v\u0117\u017ein\u0117ms l\u0105stel\u0117ms.<\/p>\n
Vis d\u0117lto pabr\u0117\u017eiama, kad ry\u0161ys tarp jud\u0117jimo ir geresni\u0173 baig\u010di\u0173 nerei\u0161kia universalaus recepto visiems, nes svarb\u016bs am\u017eius, gretutin\u0117s ligos, gydymo pasekm\u0117s ir konkreti v\u0117\u017eio r\u016b\u0161is. D\u0117l to individualus planas, paremtas medicinine b\u016bkle, i\u0161lieka esminis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Didel\u0117 tyrim\u0173 ap\u017evalga rodo, kad fizinis aktyvumas po v\u0117\u017eio gydymo siejamas su ma\u017eesne mirties ir ligos atsinaujinimo rizika.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[7193,261,3811,4478,1049,2066],"miestas":[],"class_list":["post-55610","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sveikata-ir-grozis","tag-chemoterapija","tag-fizinis-aktyvumas","tag-klinikiniai-tyrimai","tag-kruties-vezys","tag-reabilitacija","tag-vezys"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55610","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55610"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55610\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55610"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=55610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}