{"id":56132,"date":"2026-09-21T22:46:20","date_gmt":"2026-09-21T22:46:20","guid":{"rendered":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/09\/21\/zamiast-kupowac-w-auchan-sam-usmaz-takie-krewetki-z-tymi-dodatkami-beda-jak-z-restauracji\/"},"modified":"2026-09-21T22:46:20","modified_gmt":"2026-09-21T22:46:20","slug":"zamiast-kupowac-w-auchan-sam-usmaz-takie-krewetki-z-tymi-dodatkami-beda-jak-z-restauracji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/09\/21\/zamiast-kupowac-w-auchan-sam-usmaz-takie-krewetki-z-tymi-dodatkami-beda-jak-z-restauracji\/","title":{"rendered":"Zamiast kupowa\u0107 w\u00a0Auchan, sam usma\u017c takie krewetki. Z\u00a0tymi dodatkami b\u0119d\u0105 jak z\u00a0restauracji"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-content-text-raw x-tts\" data-uxc=\"paragraph1\" data-cpidx=\"0\">\n<p><a href=\"https:\/\/kuchnia.wp.pl\/krewetki-temat-6008947539276929\" rel=\"noopener noreferrer\">Krewetki<\/a> niekt\u00f3rym osobom kojarz\u0105 si\u0119 z\u00a0restauracyjnym menu albo gotowym daniem ze sklepu. Jednak bez trudu mo\u017cna przygotowa\u0107 je w\u00a0domu. Najlepiej wybiera\u0107 surowe, obrane krewetki, poniewa\u017c podczas sma\u017cenia zachowuj\u0105 wi\u0119cej spr\u0119\u017cysto\u015bci i\u00a0naturalnego smaku. Mro\u017cone r\u00f3wnie\u017c si\u0119 sprawdz\u0105 \u2013 trzeba je tylko wcze\u015bniej rozmrozi\u0107 w\u00a0lod\u00f3wce, a\u00a0potem dok\u0142adnie osuszy\u0107 papierowym r\u0119cznikiem.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"wp-content-text-raw\">\n<h2 id=\"title-638306874999391897\" class=\"wp-content-title\">\n<div class=\"wp-content-part-video-for-you-label\"><span>WIDEO<\/span><\/div>\n<p><span data-video-title=\"true\">Lekka sa\u0142atka z\u00a0krewetkami i\u00a0krakersami. Przepis krok po\u00a0kroku ju\u017c czeka <\/span><\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"wp-content-text-raw\">\n<h2 id=\"title-638306874999457433\" class=\"x-tts\">Czosnek i oliwki robi\u0105 ca\u0142\u0105 robot\u0119<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"wp-content-text-raw x-tts\" data-cpidx=\"2\">\n<p><a href=\"https:\/\/pysznosci.pl\/zabki-czosnku-same-wyskakuja-z-lupinek-wyprobuj-sprytny-trik,6981477954669088a\" rel=\"noopener noreferrer\">Czosnek<\/a> powinien tylko odda\u0107 aromat oliwie, dlatego nie wolno go mocno przypala\u0107 \u2013 gorzki smak zdominuje wtedy delikatne krewetki. Czarne oliwki wnosz\u0105 wyrazist\u0105, lekko s\u0142on\u0105 nut\u0119, kt\u00f3ra \u015bwietnie \u0142\u0105czy si\u0119 z\u00a0natk\u0105 pietruszki i\u00a0sokiem z\u00a0cytryny. Krewetki s\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142em pe\u0142nowarto\u015bciowego bia\u0142ka, jodu oraz selenu, natomiast oliwa dostarcza g\u0142\u00f3wnie jednonienasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"wp-content-text-raw\">\n<h2 id=\"title-638306874999522969\" class=\"x-tts\">Przepis na krewetki z czarnymi oliwkami i czosnkiem<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"wp-content-text-raw x-tts\" data-cpidx=\"4\">\n<p>Krewetki sma\u017c kr\u00f3tko, partiami, je\u015bli patelnia jest niewielka. Dzi\u0119ki temu nie puszcz\u0105 nadmiaru wody i\u00a0zamiast si\u0119 dusi\u0107, apetycznie si\u0119 zarumieni\u0105.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"wp-content-text-raw x-tts\" data-cpidx=\"5\">\n<p><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>400\u00a0g\u00a0surowych obranych krewetek,<\/li>\n<li>3\u00a0\u0142y\u017cki oliwy z\u00a0oliwek,<\/li>\n<li>4\u00a0z\u0105bki czosnku,<\/li>\n<li>100\u00a0g\u00a0czarnych oliwek,<\/li>\n<li>p\u00f3\u0142 cytryny,<\/li>\n<li>1\/2 \u0142y\u017ceczki p\u0142atk\u00f3w chili,<\/li>\n<li>1\/2 \u0142y\u017ceczki soli,<\/li>\n<li>1\/4 \u0142y\u017ceczki pieprzu,<\/li>\n<li>3\u00a0\u0142y\u017cki posiekanej natki pietruszki,<\/li>\n<li>1\u00a0\u0142y\u017cka mas\u0142a.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"wp-content-text-raw x-tts\" data-cpidx=\"6\">\n<p><strong>Spos\u00f3b przygotowania:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Rozmro\u017a krewetki, je\u015bli u\u017cywasz mro\u017conych, nast\u0119pnie dok\u0142adnie je osusz i\u00a0dopraw sol\u0105 oraz pieprzem.<\/li>\n<li>Obierz czosnek i\u00a0drobno pokr\u00f3j. Oliwki pokr\u00f3j w\u00a0plasterki.<\/li>\n<li>Rozgrzej na du\u017cej patelni oliw\u0119 z\u00a0mas\u0142em, dodaj czosnek oraz p\u0142atki chili i\u00a0sma\u017c je przez oko\u0142o 30\u00a0sekund na ma\u0142ym ogniu.<\/li>\n<li>Wrzu\u0107 krewetki na patelni\u0119 i\u00a0sma\u017c je po 1\u20132 minuty z\u00a0ka\u017cdej strony, a\u017c stan\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cowe i\u00a0lekko z\u0142ociste.<\/li>\n<li>Dodaj czarne oliwki, skrop ca\u0142o\u015b\u0107 sokiem z\u00a0cytryny i\u00a0wymieszaj przez oko\u0142o 30\u00a0sekund.<\/li>\n<li>Zdejmij patelni\u0119 z\u00a0ognia, posyp krewetki natk\u0105 pietruszki i\u00a0od razu podawaj.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<div class=\"wp-content-text-raw x-tts\" data-cpidx=\"8\">\n<p>Tak przygotowane krewetki z\u00a0czosnkiem i\u00a0czarnymi oliwkami smakuj\u0105 \u015bwietnie z\u00a0<a href=\"https:\/\/kuchnia.wp.pl\/obowiazkowy-skladnik-francuskiej-kuchni-do-czego-podac-bagietke-6665715885193984a\" rel=\"noopener noreferrer\">chrupi\u0105c\u0105 bagietk\u0105<\/a>, ry\u017cem albo tagliatelle. Mo\u017cesz te\u017c doda\u0107 kilka pomidork\u00f3w koktajlowych lub odrobin\u0119 bia\u0142ego wina, kt\u00f3re podkre\u015bli morski charakter dania.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Krewetki niekt\u00f3rym osobom kojarz\u0105 si\u0119 z restauracyjnym menu albo gotowym daniem ze sklepu. Jednak bez trudu mo\u017cna przygotowa\u0107 je w domu. Najlepiej wybiera\u0107&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"miestas":[],"class_list":["post-56132","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-maistas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56132"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56132\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56132"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=56132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}