{"id":57832,"date":"2026-09-28T01:41:06","date_gmt":"2026-09-28T01:41:06","guid":{"rendered":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/09\/28\/visagine-senjoru-savaite-su-staigmena-nemokami-uzsiemimai-koncertas-ir-sachmatu-dvikovos\/"},"modified":"2026-09-28T01:41:06","modified_gmt":"2026-09-28T01:41:06","slug":"visagine-senjoru-savaite-su-staigmena-nemokami-uzsiemimai-koncertas-ir-sachmatu-dvikovos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/09\/28\/visagine-senjoru-savaite-su-staigmena-nemokami-uzsiemimai-koncertas-ir-sachmatu-dvikovos\/","title":{"rendered":"Visagine \u2013 senjor\u0173 savait\u0117 su staigmena: nemokami u\u017esi\u0117mimai, koncertas ir \u0161achmat\u0173 dvikovos"},"content":{"rendered":"<p>Visagino savivaldyb\u0117 prisijung\u0117 prie Socialin\u0117s apsaugos ir darbo ministerijos inicijuojamos Vyresniojo am\u017eiaus \u017emoni\u0173 savait\u0117s, skirtos Tarptautinei pagyvenusi\u0173 \u017emoni\u0173 dienai pamin\u0117ti. Mieste numatyta rengini\u0173 programa kvie\u010dia senjorus susitikti, aktyviai leisti laik\u0105 ir \u012fsitraukti \u012f bendruomen\u0117s veiklas.<\/p>\n<p>Organizatoriai pabr\u0117\u017eia, kad tokios savait\u0117s tikslas \u2013 ne tik \u0161ventinis min\u0117jimas, bet ir praktin\u0117 nauda: daugiau jud\u0117jimo, ma\u017eiau socialin\u0117s izoliacijos, geresn\u0117 emocin\u0117 savijauta. Pastaraisiais metais visoje Europoje vis daugiau d\u0117mesio skiriama sveikam sen\u0117jimui, o miest\u0173 si\u016blomos nemokamos veiklos laikomos viena veiksmingiausi\u0173 priemoni\u0173 \u012ftraukimui didinti.<\/p>\n<h2>Skaitmeniniai \u012fg\u016bd\u017eiai ir mokymasis<\/h2>\n<p>Spalio 1 dien\u0105 Visagino vie\u0161osios bibliotekos filiale vyks kompiuterinio ra\u0161tingumo mokymai \u201eEl. pa\u0161tas: nuo A iki \u017d\u201c. Skaitmenin\u0117s kompetencijos senjorams tampa vis aktualesn\u0117s, nes kasdien\u0117s paslaugos, registracijos ir informacija vis da\u017eniau persikelia \u012f elektronin\u0119 erdv\u0119.<\/p>\n<p>Spalio 6 ir 8 dienomis numatytos kavos ir diskusij\u0173 popiet\u0117s \u201eKo nor\u0117tume mokytis toliau?\u201c, kuriose bus aptariami b\u016bsimi mokym\u0173 poreikiai. Tokie susitikimai padeda planuoti suaugusi\u0173j\u0173 \u0161vietim\u0105 pagal realius bendruomen\u0117s l\u016bkes\u010dius ir skatinti mokym\u0105si vis\u0105 gyvenim\u0105.<\/p>\n<h2>Sveikata, jud\u0117jimas ir geresn\u0117 savijauta<\/h2>\n<p>Nuo spalio 1 iki 8 dienos vyks senjor\u0173 sveikatingumo savait\u0117s veiklos, kuriose numatyti praktiniai u\u017esi\u0117mimai ir paskaitos. Programoje taip pat suplanuoti fizinio aktyvumo u\u017esi\u0117mimai, orientuoti \u012f pusiausvyros, lankstumo ir jud\u0117jimo funkcijos gerinim\u0105.<\/p>\n<p>Spalio 5 dien\u0105 vyks atsipalaidavimo ir relaksacijos u\u017esi\u0117mimas, o spalio 6 dien\u0105 \u2013 \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo veikla gryname ore. Daliai u\u017esi\u0117mim\u0173 reikalinga i\u0161ankstin\u0117 registracija telefonu, kuri vykdoma iki rugs\u0117jo 30 dienos.<\/p>\n<h2>Kult\u016bra, bendryst\u0117 ir renginiai<\/h2>\n<p>Spalio 2 dien\u0105 vyks Pyrag\u0173 ir rudens g\u0117rybi\u0173 \u0161vent\u0117 \u201eSu \u0161ypsena \u012f ruden\u012f\u201c, skirta Pagyvenusi\u0173 \u017emoni\u0173 dienai. T\u0105 pa\u010di\u0105 dien\u0105 Visagino kult\u016bros centre \u201eSedulina\u201c numatytas koncertas, kuriame skamb\u0117s ansamblio \u201eNerija\u201c repertuaro dainos.<\/p>\n<p>Spalio 2 ir 3 dienomis organizuojamas \u0161achmat\u0173 vakaras senjorams \u201eSeneliai prie\u0161 an\u016bkus\u201c, kuriame numatytas ir simultanas, ir draugi\u0161kos partijos su jaunaisiais \u0161achmatininkais. Kult\u016brin\u0119 program\u0105 papildys susitikimai Visagino miesto muziejuje: vyks parodos \u201eSkaitant Visagino akmenis arba Mineralia in terra\u201c ir \u201eBandymas pavadinti\u201c.<\/p>\n<p>Spalio 3 dien\u0105 bibliotekoje planuojamas k\u016brybinis u\u017esi\u0117mimas \u201eI\u0161 \u0161irdies ir gamtos: rudens paveikslai\u201c, kuriam b\u016btina registracija. Savait\u0117s pabaigoje numatytas tarptautinis monospektakli\u0173 festivalis \u201eAtspindys\u201c, o senjorams suteikiama galimyb\u0117 pasinaudoti lengvatine biliet\u0173 kaina.<\/p>\n<p>Organizatoriai ragina senjorus rinktis bent kelias veiklas pagal pom\u0117gius ir sveikatos galimybes, o artimuosius \u2013 padr\u0105sinti vyresnius \u0161eimos narius atvykti kartu. Dauguma rengini\u0173 yra nemokami, o tik daliai j\u0173 taikoma registracija d\u0117l riboto viet\u0173 skai\u010diaus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Visagine vyks Vyresniojo am\u017eiaus \u017emoni\u0173 savait\u0117: numatyti nemokami u\u017esi\u0117mimai, skaitmeniniai mokymai, koncertas, parodos ir \u0161achmat\u0173 dvikovos.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":57833,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[1138,1674,44410,44409,1125,23064,12802],"miestas":[73],"class_list":["post-57832","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-regionai","tag-sachmatai","tag-senjorai","tag-siaurietiskasis-ejimas","tag-socialine-apsauga-ir-darbas","tag-visaginas","tag-visagino-kulturos-centras","tag-visagino-viesoji-biblioteka","miestas-visagino-savivaldybe"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57832","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57832"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57832\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57833"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57832"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57832"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57832"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=57832"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}