Nuolatinis \u0161al\u010dio poj\u016btis, kai kiti jau\u010diasi komforti\u0161kai, da\u017enai nura\u0161omas \u201esilpnesnei kraujotakai\u201c ar netinkamai aprangai. Ta\u010diau medikai pabr\u0117\u017eia, kad svarbiausia \u012fvertinti, kada tai prasid\u0117jo, ar tai naujas poj\u016btis ir kokie kiti simptomai atsirado.<\/p>\n
Jei \u0161\u0105late vis\u0105 laik\u0105, o ypa\u010d jei tai prasid\u0117jo palyginti staiga, verta ie\u0161koti konkre\u010dios prie\u017easties. Ilgai trunkantis \u0161al\u010dio poj\u016btis gali b\u016bti susij\u0119s su skydliauk\u0117s funkcija, kraujodara, mityba, kraujagysli\u0173 reakcija \u012f \u0161alt\u012f ar hormon\u0173 poky\u010diais.<\/p>\n
Viena da\u017en\u0173 prie\u017eas\u010di\u0173 \u2013 skydliauk\u0117s hormon\u0173 tr\u016bkumas, vadinamas hipotireoze. Skydliauk\u0117s hormonai reguliuoja med\u017eiag\u0173 apykait\u0105, tod\u0117l j\u0173 suma\u017e\u0117jus organizmas l\u0117\u010diau gamina energij\u0105 ir \u0161ilum\u0105, o \u017emogus gali tapti jautresnis \u0161al\u010diui.<\/p>\n
Hipotireoz\u0119 neretai lydi ir kiti po\u017eymiai, pavyzd\u017eiui, nuovargis, mieguistumas, svorio augimas, viduri\u0173 u\u017ekiet\u0117jimas, sausa oda ar plauk\u0173 slinkimas. \u012eprastai pirmasis tyrimas \u2013 TSH, o prireikus vertinami ir kiti skydliauk\u0117s rodikliai.<\/p>\n
Kita da\u017ena prie\u017eastis \u2013 ma\u017eakraujyst\u0117, ypa\u010d susijusi su gele\u017eies stoka. Gele\u017eis reikalinga hemoglobinui, kuris perne\u0161a deguon\u012f, tod\u0117l stokojant gele\u017eies gali varginti silpnumas, nuovargis, galvos skausmai, bly\u0161kumas, dusulys ar \u0161irdies plakimas, o daliai \u017emoni\u0173 \u2013 ir nuolatinis \u0161altis.<\/p>\n
Gydytojai atkreipia d\u0117mes\u012f, kad gele\u017eies papild\u0173 didel\u0117mis doz\u0117mis savaranki\u0161kai vartoti nereik\u0117t\u0173. Svarbu i\u0161siai\u0161kinti ma\u017eakraujyst\u0117s prie\u017east\u012f, \u012fvertinti feritino ir kitus gele\u017eies apykaitos rodiklius, o gydym\u0105 suderinti su specialistu.<\/p>\n
Nuolatinis \u0161altis gali b\u016bti ir per ma\u017eo energijos kiekio pasekm\u0117. Tai da\u017eniau pasitaiko smarkiai ribojant kalorijas, greitai krentant svoriui ar esant per ma\u017eai k\u016bno masei, kai organizmas taupo energij\u0105, o \u0161ilumos izoliacija d\u0117l riebalinio audinio stokos suma\u017e\u0117ja.<\/p>\n
Jei labiausiai \u0161\u0105la rank\u0173 ar koj\u0173 pir\u0161tai, o kontaktuojant su \u0161al\u010diu jie pab\u0105la, pam\u0117lsta, v\u0117liau parausta, galimas Raynaudo rei\u0161kinys. Jam taip pat b\u016bdingas tirpimas, dilg\u010diojimas ar skausmas, o epizodus gali provokuoti ne tik \u0161altis, bet ir stresas.<\/p>\n
Daliai \u017emoni\u0173 \u0161is rei\u0161kinys b\u016bna lengvas, ta\u010diau ry\u0161k\u0117jantys ar da\u017en\u0117jantys simptomai, \u017eaizdel\u0117s ant pir\u0161t\u0173 ar stiprus skausmas yra prie\u017eastis kreiptis \u012f gydytoj\u0105. Tokiais atvejais svarbu atmesti kitas kraujagysli\u0173 ar autoimunines ligas.<\/p>\n
Temperat\u016bros poj\u016b\u010dio svyravimai gali lyd\u0117ti perimenopauz\u0119 ir menopauz\u0119. Nors da\u017eniausiai minimi kar\u0161\u010dio pylimai, po j\u0173 neretai atsiranda \u0161altas prakaitas ir ry\u0161kus at\u0161alimo jausmas, siejamas su hormon\u0173 poky\u010diais ir termoreguliacijos ypatumais.<\/p>\n
Jei \u0161alt\u012f lydi nuovargis, staigus svorio pokytis, odos sausumas, plauk\u0173 slinkimas, u\u017esit\u0119s\u0119s bly\u0161kumas, dusulys, \u0161irdies permu\u0161imai ar m\u0117nesini\u0173 ciklo poky\u010diai, delsti nereik\u0117t\u0173. Priklausomai nuo situacijos, gydytojas gali skirti bendr\u0105 kraujo tyrim\u0105, gele\u017eies apykaitos ir skydliauk\u0117s funkcijos tyrimus.<\/p>\n
Jeigu \u0161al\u010dio poj\u016btis pasitaiko tik retkar\u010diais, da\u017eniausiai pakanka pasir\u016bpinti \u0161iltesne apranga, jud\u0117jimu ir mitybos re\u017eimu. Ta\u010diau nuolat \u0161\u0105lant net \u0161iltoje aplinkoje, tai gali b\u016bti svarbus organizmo siun\u010diamas signalas, kur\u012f verta patikrinti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nuolat \u0161\u0105late net \u0161iltoje patalpoje? Paai\u0161kiname da\u017eniausias prie\u017eastis nuo skydliauk\u0117s ir gele\u017eies stokos iki Raynaudo rei\u0161kinio ir kada kreiptis \u012f gydytoj\u0105.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":59411,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[7342,45473,21255,3171,45474,2101],"miestas":[],"class_list":["post-59410","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata-ir-grozis","tag-gelezies-trukumas","tag-hipotireoze","tag-mazakraujyste","tag-menopauze","tag-raynaudo-reiskinys","tag-skydliauke"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59410","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59410"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59410\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59410"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59410"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=59410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}