Dilg\u0117l\u0117s gelian\u010di\u0173 lap\u0173 daugelis prisimena nuo vaikyst\u0117s, ta\u010diau ne visi \u017eino, kad \u0161iame augale slypi kur kas daugiau nei nemalonus dilg\u010diojimas. Dilg\u0117l\u0117 nuo seno naudojama kaip vaistinis augalas: i\u0161 jos verdamos sriubos, gaminami nuovirai, o populiariausias b\u016bdas \u2013 sveikatai palanki arbata. Jauniausius lapelius geriausia rinkti anksti pavasar\u012f.<\/p>\n
Dilg\u0117li\u0173 arbatos da\u017enai griebiamasi tada, kai norima suma\u017einti skys\u010di\u0173 susilaikym\u0105 organizme. \u0160is g\u0117rimas pasi\u017eymi \u0161lapim\u0105 varan\u010diu poveikiu, tod\u0117l gali pad\u0117ti ma\u017einti tinimus ir paburkim\u0105. Taip pat teigiama, kad jis palaiko inkst\u0173 veikl\u0105 ir padeda organizmui \u0161alinti nereikalingus med\u017eiag\u0173 apykaitos produktus. Liaudies medicinoje dilg\u0117li\u0173 arbata buvo geriama esant alergijoms, u\u017edegimams ar \u0161lapimo tak\u0173 infekcijoms, o pavasar\u012f ji vertinama kaip organizm\u0105 stiprinantis ir energijos suteikiantis g\u0117rimas.<\/p>\n
Manoma, kad dilg\u0117li\u0173 antpilas gali palengvinti alergijos simptomus, taip pat pad\u0117ti esant slogai \u2013 prisideda prie susikaupusio sekreto ir gleivi\u0173 pasi\u0161alinimo. Dilg\u0117l\u0117s siejamos ir su prie\u0161u\u017edegiminiu bei skausm\u0105 ma\u017einan\u010diu poveikiu. Be to, teigiama, kad jauni dilg\u0117li\u0173 lapai gali tur\u0117ti \u012ftakos gliukoz\u0117s kiekiui kraujyje reguliuoti ir prisid\u0117ti prie normalaus kraujosp\u016bd\u017eio palaikymo. Kai kurie \u017emon\u0117s pastebi, kad \u0161i arbata ramina ir ma\u017eina nerimo poj\u016bt\u012f.<\/p>\n
Taip pat minima, jog dilg\u0117li\u0173 arbata gali palankiai veikti moter\u0173 savijaut\u0105 menopauz\u0117s laikotarpiu ir \u0161velninti nemalonius simptomus, pavyzd\u017eiui, kar\u0161\u010dio bangas. Vyrams ji kartais siejama su galimu palengv\u0117jimu d\u0117l prostatos padid\u0117jimo.<\/p>\n
Dilg\u0117li\u0173 nuoviras naudojamas ne tik i\u0161 vidaus. Jis gali b\u016bti taikomas i\u0161ori\u0161kai \u2013 odai, kai yra smulki\u0173 \u012fpjovim\u0173, \u012fkandim\u0173, sudirgim\u0173, egzemos po\u017eymi\u0173 ar lengv\u0173 nudegim\u0173. Kartais dilg\u0117li\u0173 nuoviras naudojamas kaip tonikas probleminei odai arba kaip plauk\u0173 skalavimo priemon\u0117, kai norima stiprinti plaukus, ma\u017einti j\u0173 riebalavim\u0105si ar slinkim\u0105.<\/p>\n
Nors dilg\u0117li\u0173 arbata laikoma naudinga, svarbu nepersistengti. Kai kuriems \u017emon\u0117ms ji gali sukelti maisto alergijos reakcijas. Jos nerekomenduojama vartoti turintiems hipoglikemij\u0105, taip pat jos patariama vengti n\u0117\u0161\u010diosioms ir ma\u017eiems vaikams.<\/p>\n
Beveik kiekvienas bent kart\u0105 yra \u201enudilgintas\u201c dilg\u0117l\u0117s. Ant lap\u0173 ir stieb\u0173 esantys plaukeliai, prisilietus, sukelia deginim\u0105 ir gali palikti p\u016bsleli\u0173 \u2013 tai nat\u016bralus augalo gynybos mechanizmas. Kad dirginantis poveikis suma\u017e\u0117t\u0173, prie\u0161 vartojant dilg\u0117les patariama jas nuplikyti kar\u0161tu vandeniu arba apvirti.<\/p>\n
Jaunus dilg\u0117li\u0173 lapelius geriausia rinkti pavasar\u012f \u2013 nuo baland\u017eio iki gegu\u017e\u0117s, kol augalas dar neprad\u0117j\u0119s \u017eyd\u0117ti. Rinkti vert\u0117t\u0173 atokiau nuo pagrindini\u0173 keli\u0173 ir pramonini\u0173 teritorij\u0173. Dilg\u0117les galima ir d\u017eiovinti \u2013 tam tinkama ne auk\u0161tesn\u0117 nei 35 laipsni\u0173 temperat\u016bra. Geriausia d\u017eiovinti sausoje, gerai v\u0117dinamoje patalpoje, i\u0161d\u0117liojus plonu sluoksniu, pavyzd\u017eiui, ant popieriaus.<\/p>\n
I\u0161 dilg\u0117li\u0173 galima pasigaminti ne tik arbat\u0105 \u2013 jos tinka u\u017epilams, actui, taip pat sriuboms, salotoms ar pada\u017eams.<\/p>\n
Norint pasigaminti arbat\u0105 i\u0161 jaun\u0173 dilg\u0117li\u0173 lapeli\u0173, reik\u0117s keli\u0173 lapeli\u0173 ir 250 ml verdan\u010dio vandens. Pirmiausia lapelius kruop\u0161\u010diai nuplaukite, sud\u0117kite \u012f puodel\u012f ir u\u017epilkite verdan\u010diu vandeniu. U\u017edenkite ir palikite pritraukti apie 10 minu\u010di\u0173. Tuomet antpil\u0105 nuko\u0161kite. Pagal skon\u012f galima pasaldinti medumi, eritritoliu arba ksilitoliu ir \u012fla\u0161inti \u0161iek tiek citrinos sul\u010di\u0173.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dilg\u0117l\u0117s gelian\u010di\u0173 lap\u0173 daugelis prisimena nuo vaikyst\u0117s, ta\u010diau ne visi \u017eino, kad \u0161iame augale slypi kur kas daugiau nei nemalonus dilg\u010diojimas. Dilg\u0117l\u0117 nuo seno naudojama kaip vaistinis augalas: i\u0161 jos verdamos sriubos, gaminami nuovirai, o populiariausias b\u016bdas \u2013 sveikatai palanki arbata. Jauniausius lapelius geriausia rinkti anksti pavasar\u012f. Dilg\u0117li\u0173 arbatos da\u017enai griebiamasi tada, kai norima suma\u017einti […]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"miestas":[],"class_list":["post-6000","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6000","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6000"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6000\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6000"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6000"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6000"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=6000"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}