Suaugus da\u017enai skaud\u017eiau, nei nor\u0117tume pripa\u017einti, \u012fkanda vienatv\u0117. Vis da\u017eniau aptariama tendencija \u201egirlhood FOMO\u201c i\u0161kelia \u012f pavir\u0161i\u0173 tai, apie k\u0105 daugelis moter\u0173 tyli: jausm\u0105, kad visi aplinkui turi artim\u0105 draugi\u0173 rat\u0105, tik ne tu. Ar socialiniai tinklai kuria nerealisti\u0161k\u0105 santyki\u0173 vaizd\u0105 ir \u012fstumia \u012f emocinius sp\u0105stus?<\/p>\n
\u012era\u0161\u0105, nufilmuot\u0105 tiesiog i\u0161 lovos silpnumo ir neu\u017etikrintumo akimirk\u0105, Eliza Becker veikiausiai skelb\u0117 n\u0117 ne\u012ftardama, jog paskatins pasaulin\u0119 diskusij\u0105 apie rei\u0161kin\u012f, palie\u010diant\u012f daugyb\u0119 20\u201330 ir vyresni\u0173 moter\u0173.<\/p>\n
\u201eAr dar kas nors pus\u0119 \u0161e\u0161tadienio praleido verkdama, nes jaut\u0117, kad \u0161alia n\u0117ra pakankamai artim\u0173 draugi\u0173, su kuriomis gal\u0117t\u0173 kurti savo bendruomen\u0119?\u201c \u2013 vaizdo \u012fra\u0161o prad\u017eioje klausia ji.<\/p>\n
\u201eGirlhood FOMO\u201c \u2013 tai daugiau nei laikinas nuotaikos kritimas ar noras pasigail\u0117ti sav\u0119s. I\u0161 reakcij\u0173, pasidalijim\u0173 ir komentar\u0173 matyti, kad daugeliui tai reali problema, sustipr\u0117jusi d\u0117l idealizuoto, \u201einstagraminio\u201c ir \u201etiktokinio\u201c mergin\u0173 draugys\u010di\u0173 pasaulio.<\/p>\n
FOMO (angl. fear of missing out<\/i>) rei\u0161kia baim\u0119 praleisti tai, kas svarbu, arba atsilikti nuo kit\u0173. \u0160iuo atveju tai \u2013 skaudus jausmas, kad tau tr\u016bksta artimos, patikimos draugi\u0173 grup\u0117s: t\u0173, su kuriomis nuolat bendrauji, su kuriomis praleidi savaitgalius, atostogas ar paprastus vakarus.<\/p>\n
Socialiniuose tinkluose, ypa\u010d influenceri\u0173 vaizdo \u012fra\u0161uose, toks ry\u0161ys pateikiamas kaip savaime suprantamas dalykas: bendri koncertai, juokingi filmukai kavin\u0117je, pasiruo\u0161imas i\u0161eiti \u012f miest\u0105, drabu\u017ei\u0173 derinimas ar plauk\u0173 tvarkymas. Net paprastas gul\u0117jimas ant sofos su treningais, tik \u201esavi\u0161ki\u0173\u201c rate, vaizduojamas kaip norma \u2013 tarsi tai tur\u0117t\u0173 visi.<\/p>\n
Ta\u010diau k\u0105 daryti toms, kurios tokio rato neturi? Tom, kurios vienos \u017ei\u016bri linksmas kit\u0173 akimirkas telefono ekrane ir neturi, su kuo pasikalb\u0117ti? B\u016btent jos da\u017eniausiai patiria \u201egirlhood FOMO\u201c ir atvirai sako: tai labai li\u016bdna ir skaudu.<\/p>\n
Net jei mokykloje pavyko u\u017emegzti kelias draugystes ar tur\u0117ti artim\u0105 kompanij\u0105, persikraustymai, studijos, naujas darbas ir kiti suaugusio gyvenimo poky\u010diai neretai i\u0161ardo senus ry\u0161ius. O u\u017emegzti naujas, gilesnes draugystes tarp moter\u0173 po 30-ies da\u017enai b\u016bna gerokai sunkiau.<\/p>\n
Tokia vienatv\u0117 gali vesti \u012f ni\u016brias mintis ir sav\u0119s kaltinim\u0105: kas su manimi negerai? \u0160\u012f jausm\u0105 dar labiau sustiprina socialiniuose tinkluose kuriamas \u012fsp\u016bdis, kad didel\u0117 artim\u0173 draug\u0173 grup\u0117 yra b\u016btina ir absoliu\u010diai \u012fprasta suaugusio gyvenimo dalis. D\u0117l to tr\u016bkumo jausmas tik auga.<\/p>\n
Rei\u0161kin\u012f aptaria ir didieji leidiniai \u2013 \u201eThe Guardian\u201c, \u201eVogue\u201c, \u201eNY Post\u201c. Pastarasis apie \u201egirlhood FOMO\u201c kalbino psicholog\u0119 Rachel Farker. Specialist\u0117 teig\u0117, kad \u0161i problema tarp \u012f suaugusi\u0173j\u0173 gyvenim\u0105 \u017eengian\u010di\u0173 moter\u0173 yra daug da\u017enesn\u0117, nei gali pasirodyti. Socialini\u0173 tinkl\u0173 stiprinamas atskirties jausmas veda prie gilaus vieni\u0161umo ir \u012fsitikinimo, kad esi pa\u0161aliet\u0117, o tai kenkia ne tik psichologinei, bet ir fizinei sveikatai.<\/p>\n
\u201eTyrimai rodo, kad l\u0117tin\u0117 vienatv\u0117 kenkia pana\u0161iai kaip 15 cigare\u010di\u0173 per dien\u0105 r\u016bkymas\u201c, \u2013 pokalbyje su Eleanor Katelaris teig\u0117 psicholog\u0117.<\/p>\n
Nors patarimai i\u0161 serijos \u201etiesiog i\u0161dr\u012fsk susipa\u017einti bent su vienu \u017emogumi, o paskui viskas eisis savaime\u201c moterims, patirian\u010dioms vienatv\u0119, da\u017eniausiai skamba erzinamai, pirmu \u017eingsniu gali tapti s\u0105moningas socialini\u0173 tinkl\u0173 ribojimas. Taip pat verta nebesekti paskyr\u0173, kurios kelia kompleksus ir stiprina atskirt\u012f.<\/p>\n
Eliza Becker, prabilusi apie \u0161\u012f rei\u0161kin\u012f, si\u016blo ir kit\u0105 krypt\u012f: nelaikyti vienatv\u0117s laiko \u201etu\u0161\u010diu\u201c. Pasak jos, tai gali b\u016bti proga susitelkti \u012f savo augim\u0105, atsigauti ir \u201epripildyti savo vidin\u0119 taur\u0119\u201c prie\u0161 \u012fsileid\u017eiant naujus \u017emones. Galiausiai laikas, praleistas su savimi, neb\u016btinai yra prarastas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Suaugus da\u017enai skaud\u017eiau, nei nor\u0117tume pripa\u017einti, \u012fkanda vienatv\u0117. Vis da\u017eniau aptariama tendencija \u201egirlhood FOMO\u201c i\u0161kelia \u012f pavir\u0161i\u0173 tai, apie k\u0105 daugelis moter\u0173 tyli: jausm\u0105, kad visi aplinkui turi artim\u0105 draugi\u0173 rat\u0105, tik ne tu. Ar socialiniai tinklai kuria nerealisti\u0161k\u0105 santyki\u0173 vaizd\u0105 ir \u012fstumia \u012f emocinius sp\u0105stus? \u012era\u0161\u0105, nufilmuot\u0105 tiesiog i\u0161 lovos silpnumo ir neu\u017etikrintumo akimirk\u0105, […]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":6034,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"miestas":[],"class_list":["post-6033","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kultura"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6033","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6033"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6033\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6034"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6033"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=6033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}