Daugelis vis dar mano, kad padid\u0117j\u0119s cholesterolis yra tik antsvorio, riebaus maisto ir s\u0117dimo gyvenimo b\u016bdo problema. I\u0161 ties\u0173 didesn\u0117 k\u016bno mas\u0117 gali didinti rizik\u0105, ta\u010diau i\u0161 to da\u017enai padaroma klaidinga i\u0161vada, kad lieknas \u017emogus automati\u0161kai yra saugus. Gydytojai pabr\u0117\u017eia, jog tokios garantijos n\u0117ra.<\/p>\n
Padid\u0117j\u0119s cholesterolis priklauso ne vien nuo fig\u016bros, bet ir nuo am\u017eiaus, paveldimumo bei kai kuri\u0173 lig\u0173. Daliai \u017emoni\u0173 geneti\u0161kai nulemtas polinkis didesniam ma\u017eo tankio lipoprotein\u0173 kiekiui kraujyje pasirei\u0161kia nepriklausomai nuo svorio ar fizinio aktyvumo. D\u0117l to net sportuojantis ir subalansuotai besimaitinantis \u017emogus gali tur\u0117ti rizikingus rodiklius.<\/p>\n
Cholesterolis pats savaime organizmui b\u016btinas, nes dalyvauja l\u0105steli\u0173 veikloje ir hormon\u0173 sintez\u0117je. Problema atsiranda tuomet, kai ilg\u0105 laik\u0105 i\u0161lieka per didel\u0117 ateroskleroz\u0119 skatinan\u010di\u0173 daleli\u0173 koncentracija, ypa\u010d LDL. Tokiu atveju cholesterolis link\u0119s kauptis arterij\u0173 sienel\u0117se ir didina \u0161irdies bei kraujagysli\u0173 lig\u0173 rizik\u0105.<\/p>\n
Vertinant rizik\u0105, vien bendrojo cholesterolio skai\u010diaus neu\u017etenka. Lipidogramoje paprastai pateikiami bendras cholesterolis, LDL, didelio tankio lipoproteinai, ne HDL cholesterolis ir trigliceridai, tod\u0117l pilnas tyrimas leid\u017eia tiksliau suprasti situacij\u0105. Praktikoje b\u016btent LDL da\u017eniausiai tampa pagrindiniu gydymo tikslu.<\/p>\n
Viena did\u017eiausi\u0173 problem\u0173 ta, kad padid\u0117j\u0119s cholesterolis da\u017eniausiai nesukelia joki\u0173 ai\u0161ki\u0173 simptom\u0173. Jis neb\u016btinai kei\u010dia k\u016bno svor\u012f, savijaut\u0105 ar fizin\u0119 form\u0105, tod\u0117l \u017emogus gali jaustis puikiai ir met\u0173 metus ne\u017einoti apie rizik\u0105. D\u0117l to profilaktiniai kraujo tyrimai i\u0161lieka patikimiausias b\u016bdas problem\u0105 pasteb\u0117ti laiku.<\/p>\n
Ypa\u010d svarbu nepraleisti genetini\u0173 atvej\u0173, kai LDL b\u016bna padid\u0117j\u0119s nuo pat gimimo. Tokiose situacijose cholesterolis gali tyliai kauptis kraujagysl\u0117se ilg\u0105 laik\u0105, o pirmasis \u017eenklas kartais tampa ankstyvas infarktas ar insultas \u0161eimoje. Jei artimiesiems yra buv\u0119 \u0161irdies lig\u0173 jauname am\u017eiuje, rizika vertinama grie\u017e\u010diau.<\/p>\n
Net jei svoris normalus, mityba vis tiek gali kelti LDL rodiklius, jei joje gausu so\u010di\u0173j\u0173 riebal\u0173. J\u0173 daugiau b\u016bna riebioje m\u0117soje, svieste, dalyje riebi\u0173 pieno produkt\u0173, taip pat kokos\u0173 ar palmi\u0173 aliejuje ir kai kuriuose stipriai perdirbtuose produktuose. Da\u017enai rekomenduojama juos keisti neso\u010di\u0173j\u0173 riebal\u0173 \u0161altiniais, pavyzd\u017eiui, alyvuogi\u0173 ar raps\u0173 aliejumi, rie\u0161utais, s\u0117klomis.<\/p>\n
Jei \u0161eimoje pasitaik\u0117 labai auk\u0161to cholesterolio atvej\u0173 arba ankstyv\u0173 infarkt\u0173, verta su \u0161eimos gydytoju aptarti ne tik \u012fprast\u0105 lipidogram\u0105, bet ir papildomus rizikos \u017eymenis. Specialistai taip pat atkreipia d\u0117mes\u012f, kad daliai \u017emoni\u0173 reik\u0161mingas gali b\u016bti lipoproteino(a) tyrimas, kurio rodikliai daugiausia nulemti geneti\u0161kai. Esm\u0117 paprasta: vien veidrodis ar svarstykl\u0117s n\u0117ra diagnostikos priemon\u0117.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Lieknas k\u016bnas ne visada rei\u0161kia ger\u0105 cholesterol\u012f: paveldimumas, am\u017eius ir mityba gali kelti LDL be simptom\u0173, tod\u0117l svarb\u016bs kraujo tyrimai.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":60551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[5537,1683,4760,13798,37001,277],"miestas":[],"class_list":["post-60550","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sveikata-ir-grozis","tag-ateroskleroze","tag-cholesterolis","tag-ldl-cholesterolis","tag-lipidograma","tag-paveldimumas","tag-sirdies-ir-kraujagysliu-ligos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60550"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60550\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60550"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=60550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}