{"id":63449,"date":"2026-10-20T01:20:24","date_gmt":"2026-10-20T01:20:24","guid":{"rendered":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/10\/20\/misko-takai-upeliukas-ir-300-begiku-juodsiliuose-vel-grizta-juodsiliu-ruduo\/"},"modified":"2026-10-20T01:20:24","modified_gmt":"2026-10-20T01:20:24","slug":"misko-takai-upeliukas-ir-300-begiku-juodsiliuose-vel-grizta-juodsiliu-ruduo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/2026\/10\/20\/misko-takai-upeliukas-ir-300-begiku-juodsiliuose-vel-grizta-juodsiliu-ruduo\/","title":{"rendered":"Mi\u0161ko takai, upeliukas ir 300 b\u0117gik\u0173: Juod\u0161iliuose v\u0117l gr\u012f\u017eta \u201eJuod\u0161ili\u0173 ruduo\u201c"},"content":{"rendered":"<p>Spalio 24 dien\u0105 Juod\u0161iliuose v\u0117l skamb\u0117s starto signalas \u2013 \u010dia vyks tradicin\u0117 b\u0117gimo \u0161vent\u0117 \u201eJuod\u0161ili\u0173 ruduo\u201c, kvie\u010dianti aktyviai praleisti rudens dien\u0105 mi\u0161ko trasose. Organizatoriai tikisi sulaukti b\u0117gimo entuziast\u0173, \u0161eim\u0173 ir vis\u0173, kurie nori jud\u0117ti bei patirti tikr\u0105 kroso atmosfer\u0105.<\/p>\n<p>Renginys per du de\u0161imtme\u010dius tapo viena ry\u0161kiausi\u0173 Vilniaus rajono sporto tradicij\u0173, kur svarb\u016bs ne tik rezultatai, bet ir bendruomeni\u0161kumas. Pasak organizatori\u0173, renginio i\u0161skirtinumas \u2013 nat\u016brali aplinka ir mar\u0161rutas, kuris kasmet primena, kad krosas yra ne stadiono b\u0117gimas, o susitikimas su gamta.<\/p>\n<h2>Trasa, kuri i\u0161bando i\u0161tverm\u0119<\/h2>\n<p>Dalyvi\u0173 laukia trasa, kurios apie 95 proc. sudaro mi\u0161ko takai, o likusi dalis \u2013 \u017evyrkelis. B\u0117gikams taip pat teks \u012fveikti nedidel\u012f upeliuk\u0105, tod\u0117l svarbus tampa ne vien greitis, bet ir pasirengimas permainingoms oro bei dangos s\u0105lygoms.<\/p>\n<p>Pra\u0117jusiais metais, nepaisant lietingo oro, distancijas \u012fveik\u0117 apie 300 dalyvi\u0173. Tokie skai\u010diai rodo, kad b\u0117gimo renginiai Lietuvoje i\u0161laiko populiarum\u0105, o daliai \u017emoni\u0173 jie tampa motyvacija prad\u0117ti reguliariai sportuoti ar siekti asmenini\u0173 tiksl\u0173.<\/p>\n<h2>20 met\u0173 tradicija Vilniaus rajone<\/h2>\n<p>\u201eJuod\u0161ili\u0173 krosas\u201c pirm\u0105 kart\u0105 surengtas 2005 metais, o 2025 metais min\u0117jo 20-met\u012f. Per \u0161\u012f laik\u0105 renginys i\u0161augo \u012f \u0161vent\u0119, \u012f kuri\u0105 atvyksta ne tik vietos gyventojai, bet ir b\u0117gikai i\u0161 \u012fvairi\u0173 Lietuvos miest\u0173.<\/p>\n<p>\u201eJuod\u0161ili\u0173 krosas\u201c \u2013 gra\u017ei ir prasminga tradicija, kuri suburia b\u0117gimo entuziastus, \u0161eimas ir visus, kuriems svarbus aktyvus gyvenimo b\u016bdas. Tokios iniciatyvos stiprina bendruomeni\u0161kum\u0105 ir \u012fkvepia jud\u0117ti\u201c, \u2013 sak\u0117 Vilniaus rajono meras Robert Duchnevi\u010d.<\/p>\n<h2>Distancijos ir starto laikai<\/h2>\n<p>Organizatoriai numat\u0117 kelias distancijas, kad renginyje vietos rast\u0173 ir jaunieji sportininkai, ir patyr\u0119 b\u0117gikai. Dalyviai gal\u0117s rinktis 600 metr\u0173, 4 kilometr\u0173 arba 12 kilometr\u0173 b\u0117gimus.<\/p>\n<p>\u201eKvie\u010diu Vilniaus rajono gyventojus ir sve\u010dius atvykti \u012f Juod\u0161ilius ir ruden\u012f pasitikti aktyviai. Kiekvienas gali pasirinkti sau tinkam\u0105 distancij\u0105 \u2013 svarbiausia noras dalyvauti ir jud\u0117ti\u201c, \u2013 sak\u0117 Robert Duchnevi\u010d.<\/p>\n<p>B\u0117gimo \u0161vent\u0117 prasid\u0117s 12 valand\u0105 600 metr\u0173 b\u0117gimu. 12.15 valand\u0105 bus duotas startas 4 ir 12 kilometr\u0173 distancij\u0173 b\u0117gikams, o starto vieta \u2013 Mokyklos g. 9, \u0161alia Juod\u0161ili\u0173 \u201e\u0160ilo\u201c gimnazijos.<\/p>\n<p>4 ir 12 kilometr\u0173 distancij\u0173 nugal\u0117tojams ir prizininkams bus \u012fteiktos taur\u0117s, o visi pasiek\u0119 fini\u0161\u0105 dalyviai bus apdovanoti atminimo medaliais. Organizatoriai pabr\u0117\u017eia, kad svarbiausia \u0161io renginio dalis \u2013 saugus b\u0117gimas ir gera patirtis, tod\u0117l dalyviams patariama \u012fvertinti or\u0105, pasir\u016bpinti tinkama avalyne ir atvykti kiek anks\u010diau registracijai.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spalio 24 dien\u0105 Juod\u0161iliuose vyks \u201eJuod\u0161ili\u0173 ruduo\u201c: mi\u0161ko trasos, upeliukas ir 600 m, 4 km bei 12 km distancijos visiems b\u0117gikams.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":63450,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[2350,22642,14527,2942,2648,1329],"miestas":[71],"class_list":["post-63449","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-regionai","tag-begimas","tag-juodsiliai","tag-krosas","tag-robert-duchnevic","tag-sporto-renginiai","tag-vilniaus-rajonas","miestas-vilniaus-rajono-savivaldybe"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63449","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63449"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63449\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63450"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63449"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63449"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63449"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=63449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}