Prostatos v\u0117\u017eys yra vienas da\u017eniausiai vyrams diagnozuojam\u0173 piktybini\u0173 navik\u0173, o rizika reik\u0161mingai did\u0117ja su am\u017eiumi. Svarb\u016bs ir paveldimumas, ir \u0161eimos ligos istorija, ta\u010diau vis daugiau d\u0117mesio skiriama gyvenimo b\u016bdui, \u012fskaitant kasdien\u0119 mityb\u0105.<\/p>\n
Pastaraisiais metais daug\u0117ja darb\u0173, kuriuose vertinama, ar didelis pieno produkt\u0173 vartojimas gali b\u016bti susij\u0119s su didesne prostatos v\u0117\u017eio rizika. Tyr\u0117jai pabr\u0117\u017eia, kad kalbama apie statistinius ry\u0161ius, o ne \u012frodyt\u0105 prie\u017eastin\u012f mechanizm\u0105, tod\u0117l i\u0161vadas reikia interpretuoti atsargiai.<\/p>\n
JAV organizacijos Physicians Committee for Responsible Medicine u\u017esakymu \u201eMorning Consult\u201c atlikta apklausa parod\u0117, kad visuomen\u0117s informuotumas \u0161ia tema i\u0161lieka menkas. Apklausoje tik 20 proc. i\u0161 1 102 vyr\u0173 nurod\u0117 \u017einoj\u0119, jog didelis pieno produkt\u0173 kiekis gali b\u016bti siejamas su didesne prostatos v\u0117\u017eio rizika.<\/p>\n
Toje pa\u010dioje apklausoje tik kas penktas respondentas teig\u0117 kada nors i\u0161 gydytojo ar sveikatos prie\u017ei\u016bros specialisto gird\u0117j\u0119s apie mitybos ir prostatos v\u0117\u017eio rizikos s\u0105sajas. Rezultatai publikuoti 2026 metais rugpj\u016bt\u012f, ir jie i\u0161ry\u0161kino ne tiek pa\u010di\u0105 mitybos \u201ekalt\u0119\u201c, kiek informacijos spragas.<\/p>\n
Vienas da\u017eniau cituojam\u0173 darb\u0173 yra Adventist Health Study-2, kuriame analizuoti daugiau kaip 28 700 vyr\u0173 JAV ir Kanadoje mitybos \u012fpro\u010diai. Vidutini\u0161kai 7,8 met\u0173 steb\u0117jimo laikotarpiu u\u017efiksuoti 1 254 prostatos v\u0117\u017eio atvejai.<\/p>\n
Tyrime nustatyta, kad vyrai, suvartojantys apie 430 gram\u0173 pieno produkt\u0173 per dien\u0105, tur\u0117jo 27 proc. didesn\u0119 santykin\u0119 rizik\u0105 susirgti nei tie, kuri\u0173 paros suvartojimas siek\u0117 apie 20 gram\u0173. Mokslininkai atkreip\u0117 d\u0117mes\u012f, kad tai nerei\u0161kia, jog vienas produktas \u201esukelia\u201c lig\u0105, ta\u010diau ry\u0161ys vertas tolimesni\u0173 tyrim\u0173.<\/p>\n
\u012edomu tai, kad pana\u0161us ry\u0161ys nebuvo nustatytas vertinant kalc\u012f, gaut\u0105 ne i\u0161 pieno produkt\u0173. Tai leid\u017eia svarstyti, jog svarb\u016bs gali b\u016bti ne vien kalcis, bet ir kiti pieno produkt\u0173 komponentai arba j\u0173 vartojimo kontekstas, pavyzd\u017eiui, bendras kalorij\u0173 perteklius ar mitybos strukt\u016bra.<\/p>\n
Ankstesn\u0117se ap\u017evalgose taip pat fiksuoti pana\u0161\u016bs signalai. 2015 metais \u201eThe American Journal of Clinical Nutrition\u201c publikuotoje metaanaliz\u0117je, ap\u0117musioje 32 tyrimus, didesnis pieno, s\u016bri\u0173 ir bendras pieno produkt\u0173 vartojimas buvo siejamas su kiek didesne prostatos v\u0117\u017eio rizika.<\/p>\n
Lygiagre\u010diai auga susidom\u0117jimas augaline mityba, ypa\u010d vyrams, kuriems prostatos v\u0117\u017eys jau diagnozuotas. 2024 met\u0173 gegu\u017e\u0119 \u201eJAMA Network Open\u201c paskelbto tyrimo duomenimis, tarp 2 062 vyr\u0173, sergan\u010di\u0173 nemetastazavusiu prostatos v\u0117\u017eiu, didesnis augalini\u0173 produkt\u0173 vartojimas buvo susij\u0119s su ma\u017eesne ligos progresavimo rizika.<\/p>\n
Tyr\u0117jai nurod\u0117, kad dalyviai, kurie valg\u0117 daugiausia augalinio maisto, tur\u0117jo 47 proc. ma\u017eesn\u0119 santykin\u0119 v\u0117\u017eio progresavimo rizik\u0105, palyginti su tais, kurie augalinio maisto valg\u0117 ma\u017eiausiai. Steb\u0117jimo po mitybos \u012fvertinimo mediana siek\u0117 6,5 met\u0173, ta\u010diau autoriai pabr\u0117\u017e\u0117, kad \u0161iuos rezultatus reikia patvirtinti kitais tyrimais.<\/p>\n
Kitoje Adventist Health Study-2 analiz\u0117je, kurioje dalyvavo daugiau kaip 26 000 vyr\u0173, vegani\u0161ka mityba buvo siejama su 35 proc. ma\u017eesne santykine prostatos v\u0117\u017eio rizika, lyginant su kitais mitybos modeliais. Vis d\u0117lto ir \u010dia kalbama apie stebimuosius duomenis, tod\u0117l negalima atmesti kit\u0173 veiksni\u0173, pavyzd\u017eiui, skirtingo k\u016bno mas\u0117s indekso, fizinio aktyvumo ar ma\u017eesnio perdirbt\u0173 produkt\u0173 vartojimo.<\/p>\n
Pasaulio v\u0117\u017eio tyrim\u0173 fondas pabr\u0117\u017eia, kad \u012frodymai apie galim\u0105 prostatos v\u0117\u017eio rizikos did\u0117jim\u0105, esant dideliam pieno produkt\u0173 vartojimui, i\u0161lieka riboti. Tuo pat metu organizacija nurodo, kad yra stipri\u0173 \u012frodym\u0173, jog pieno produktai gali ma\u017einti storosios \u017earnos v\u0117\u017eio rizik\u0105.<\/p>\n
V\u0117\u017eio tyrim\u0173 organizacija Cancer Research UK taip pat pa\u017eymi, kad iki \u0161iol n\u0117ra vienareik\u0161mi\u0173 \u012frodym\u0173, jog pienas sukelia prostatos v\u0117\u017e\u012f. Pieno produktai yra svarbus kalcio, baltym\u0173 ir kai kuri\u0173 vitamin\u0173 \u0161altinis, tod\u0117l j\u0173 eliminavimas turi b\u016bti apgalvotas ir prireikus aptartas su gydytoju ar dietologu.<\/p>\n
Specialistai akcentuoja, kad sveikatai palankiausia strategija da\u017eniausiai yra mitybos \u012fvairov\u0117: daugiau dar\u017eovi\u0173, vaisi\u0173, pilno gr\u016bdo produkt\u0173 ir ank\u0161tini\u0173, ma\u017eiau itin perdirbt\u0173 produkt\u0173. Ne ma\u017eiau svarbu palaikyti normal\u0173 k\u016bno svor\u012f, b\u016bti fizi\u0161kai aktyviems ir, esant individualiai rizikai, su gydytoju aptarti PSA tyrimo tikslingum\u0105.<\/p>\n
Vienas produktas ar viena maisto grup\u0117 paprastai nenulemia ligos baigties, o sveika mityba nepakei\u010dia medicinin\u0117s profilaktikos. Jei kyla klausim\u0173 d\u0117l asmenin\u0117s rizikos ar mitybos korekcij\u0173, geriausia sprendimus priimti individualiai, atsi\u017evelgiant \u012f bendr\u0105 sveikatos b\u016bkl\u0119 ir \u0161eimos istorij\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tyrimai rodo, kad didelis pieno produkt\u0173 vartojimas gali b\u016bti siejamas su didesne prostatos v\u0117\u017eio rizika, ta\u010diau prie\u017eastinis ry\u0161ys ne\u012frodytas.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[4921,246,404,3481,49964,9608],"miestas":[],"class_list":["post-65092","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sveikata","tag-augaline-mityba","tag-mityba","tag-pieno-produktai","tag-prostatos-vezys","tag-psa-tyrimas","tag-vyru-sveikata"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65092","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65092"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65092\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65092"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65092"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65092"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=65092"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}