Apie PMOS \u2013 polieendokrinin\u012f metabolin\u012f kiau\u0161id\u017ei\u0173 sindrom\u0105 (anks\u010diau vadint\u0105 PCOS) \u2013 vis dar sklando daugyb\u0117 klaiding\u0173 \u012fsitikinim\u0173, kurie gali suklaidinti ir atitolinti pagalb\u0105. Ginekologai pabr\u0117\u017eia, kad tai n\u0117ra vien \u201ekiau\u0161id\u017ei\u0173 problema\u201c ar \u201ediagnoz\u0117 tik turin\u010dioms antsvorio\u201c.<\/p>\n
Kaip ra\u0161oma \u201eEatingWell\u201c, PMOS veikia hormonus, med\u017eiag\u0173 apykait\u0105 ir reprodukcin\u0119 sveikat\u0105, o visame pasaulyje jis siejamas su daugiau nei 170 mln. moter\u0173. Vis d\u0117lto diagnoz\u0117 ne visuomet paprasta, tod\u0117l mitai da\u017enai dar labiau apsunkina situacij\u0105.<\/p>\n
Medikai primena: PMOS simptomai skirtingoms moterims gali b\u016bti nevienodi ir laikui b\u0117gant kisti. Vienoms labiau pasirei\u0161kia ciklo sutrikimai, kitoms \u2013 odos problemos ar plauk\u0173 slinkimas, tre\u010dioms \u2013 metaboliniai poky\u010diai.<\/p>\n
Dar viena svarbi \u017einut\u0117 \u2013 PMOS nerei\u0161kia, kad n\u0117\u0161tumas ne\u012fmanomas. Ovuliacija gali b\u016bti nereguliari, tod\u0117l pastoti kartais u\u017etrunka ilgiau, ta\u010diau dalis moter\u0173 pastoja ir be medicinin\u0117s pagalbos, o kitoms padeda gydymas ar gyvenimo b\u016bdo korekcijos.<\/p>\n
Ginekologai pabr\u0117\u017eia, kad PMOS gali tur\u0117ti \u012fvairaus k\u016bno sud\u0117jimo moterys. Nors didesnis svoris kai kuriuos simptomus gali sustiprinti, vien k\u016bno mas\u0117 n\u0117ra diagnostinis kriterijus.<\/p>\n
Suaugusiosioms PMOS paprastai vertinamas pagal po\u017eymi\u0173 derin\u012f: nereguliari\u0105 ovuliacij\u0105 ar m\u0117nesines, padid\u0117jusi\u0173 androgen\u0173 po\u017eymius (pavyzd\u017eiui, ry\u0161kesn\u012f plaukuotum\u0105 ar pakitimus kraujo tyrimuose) ir policistini\u0173 kiau\u0161id\u017ei\u0173 vaizd\u0105 ultragarsu ar hormon\u0173 tyrimuose \u2013 u\u017etenka dviej\u0173 i\u0161 \u0161i\u0173 trij\u0173.<\/p>\n
Svarbu ir tai, kad ma\u017eesnis k\u016bno svoris \u201eneatmeta\u201c metabolin\u0117s rizikos. Gair\u0117se nurodoma, jog didesn\u0117 cukraus kiekio kraujyje sutrikim\u0173 ir 2 tipo diabeto rizika gali i\u0161likti nepriklausomai nuo KMI.<\/p>\n
Medikai atkreipia d\u0117mes\u012f, kad PMOS diagnoz\u0117 n\u0117ra tas pats, kas nevaisingumo diagnoz\u0117. \u0160is sindromas gali padaryti ovuliacij\u0105 retesn\u0119 ar ma\u017eiau nusp\u0117jam\u0105, tod\u0117l pastojimas gali pareikalauti daugiau laiko.<\/p>\n
Daliai moter\u0173 pakanka gyvenimo b\u016bdo poky\u010di\u0173, susijusi\u0173 su fiziniu aktyvumu, mityba, miegu ir psichologine savijauta. Kitais atvejais gali prireikti medikament\u0173, padedan\u010di\u0173 ovuliacijai.<\/p>\n
Ginekologai pabr\u0117\u017eia, kad PMOS apima daugiau nei kiau\u0161id\u017ei\u0173 veikl\u0105 \u2013 jis gali paveikti cukraus apykait\u0105, hormon\u0173 balans\u0105, menstruacij\u0173 cikl\u0105 ir net psichikos sveikat\u0105. Ne visoms moterims su PMOS nustatomos policistin\u0117s kiau\u0161id\u0117s.<\/p>\n
Tekste nurodoma, kad daugiau nei 80 proc. asmen\u0173, turin\u010di\u0173 PMOS, b\u016bdingas hiperandrogenizmas (padid\u0117j\u0119s testosteronas), kuris gali pasireik\u0161ti akne, ry\u0161kesniu plaukuotumu veide ar moteri\u0161ko tipo plauk\u0173 ret\u0117jimu. Taip pat ma\u017edaug 70 proc. siejama su atsparumu insulinui, kuris gali didinti 2 tipo diabeto rizik\u0105.<\/p>\n
Be to, PMOS siejamas su kitomis metabolin\u0117mis ir \u0161irdies bei kraujagysli\u0173 b\u016bkl\u0117mis \u2013 pavyzd\u017eiui, padid\u0117jusiu cholesteroliu ar kraujosp\u016bd\u017eiu. Taip pat pa\u017eymima, kad moterims, turin\u010dioms PMOS, da\u017eniau pasirei\u0161kia depresijos ir nerimo simptomai.<\/p>\n
Specialistai akcentuoja, kad PMOS n\u0117ra \u201evieno veido\u201c sindromas: simptom\u0173 deriniai ir intensyvumas labai skiriasi. Vienoms ry\u0161kiausias signalas \u2013 nereguliarios m\u0117nesin\u0117s, kitoms \u2013 akn\u0117, nepageidaujami plaukai ar galvos plauk\u0173 ret\u0117jimas.<\/p>\n
Simptomai gali kisti ir gyvenimo eigoje. Paauglyst\u0117je da\u017eniau matomi ciklo sutrikimai ir akn\u0117, reprodukciniame am\u017eiuje \u2013 ovuliacijos ir pastojimo sunkumai, atsparumas insulinui bei androgen\u0173 po\u017eymiai, o menopauz\u0117s laikotarpiu kai kurie po\u017eymiai gali i\u0161likti, o metabolin\u0117 rizika tampa dar aktualesn\u0117.<\/p>\n
Ginekologai pabr\u0117\u017eia, kad vieno universalaus sprendimo n\u0117ra \u2013 valdymas da\u017eniausiai apima gyvenimo b\u016bdo korekcijas, medicinines priemones ir mitybos sprendimus, suderintus su sveikatos prie\u017ei\u016bros specialistais.<\/p>\n
Tarp \u012fvardijam\u0173 kryp\u010di\u0173 \u2013 miego kokyb\u0117 (da\u017enai rekomenduojama siekti 7\u20139 valand\u0173 per nakt\u012f), reguliarus fizinis aktyvumas, \u012fskaitant aerobines treniruotes ir j\u0117gos pratimus, bei mitybos modelis, orientuotas \u012f maisting\u0105 ir skaidul\u0173 gaus\u0173 maist\u0105.<\/p>\n
Taip pat minima, kad kai kurie papildai, pavyzd\u017eiui, inozitolis, gali b\u016bti svarstomi atskirais atvejais, ta\u010diau tam, pasak gydytoj\u0173, reikia individualaus sprendimo kartu su specialistu ir daugiau tyrim\u0173.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
PMOS (anks\u010diau PCOS) apipintas mitais: ginekologai paai\u0161kina, kod\u0117l jis nesusij\u0119s vien su svoriu ar nevaisingumu ir kaip kinta simptomai.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[51806],"tags":[1836,52762,30407,30406,15338,52761,621],"miestas":[],"class_list":["post-67830","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sveika-mityba","tag-atsparumas-insulinui","tag-hiperandrogenizmas","tag-nereguliarios-menesines","tag-pcos","tag-pmos","tag-polieendokrininis-metabolinis-kiausidziu-sindromas","tag-vaisingumas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67830","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67830"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67830\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67830"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67830"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67830"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=67830"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}