Kiau\u0161inis su dvigubu tryniu gali nustebinti net ir da\u017enai gaminan\u010dius \u017emones. Pramu\u0161us luk\u0161t\u0105 ir pama\u010dius du ry\u0161kiai geltonus trynius, vieniems tai sukelia d\u017eiaugsm\u0105, kitiems \u2013 trump\u0105 nerim\u0105. Ta\u010diau \u0161is rei\u0161kinys n\u0117ra nei pavojingas, nei nenat\u016bralus.<\/p>\n
Kiau\u0161iniai su dviem tryniais atsiranda d\u0117l nat\u016brali\u0173 hormonini\u0173 svyravim\u0173 vi\u0161tos organizme. Tai da\u017eniausiai nutinka jaunoms dedekl\u0117ms, kurios tik pradeda d\u0117ti kiau\u0161inius, arba vyresn\u0117ms vi\u0161toms, kuri\u0173 ciklas art\u0117ja prie pabaigos. Tokiais atvejais per trump\u0105 laik\u0105 gali b\u016bti i\u0161skiriamos dvi kiau\u0161ial\u0105st\u0117s.<\/p>\n
Jei dvi kiau\u0161ial\u0105st\u0117s apgaubiamos baltymu ir bendru luk\u0161tu, susiformuoja vienas kiau\u0161inis su dviem tryniais. Tai biologinis sutapimas, o ne defektas ar \u017emogaus \u012fsiki\u0161imo pasekm\u0117. Apie jokias modifikacijas ar dirbtin\u012f \u201epatobulinim\u0105\u201c \u0161iuo atveju kalb\u0117ti nereikia.<\/p>\n
Daugelyje kult\u016br\u0173 kiau\u0161inis su dvigubu tryniu laikytas s\u0117km\u0117s ir gerov\u0117s simboliu. \u0160iandien \u012f tai \u017ei\u016brima papras\u010diau, ta\u010diau toks radinys vis dar sukelia malon\u0173 netik\u0117tumo jausm\u0105. Praktiniu po\u017ei\u016briu tai tiesiog \u0161iek tiek didesn\u0117 maistin\u0117 porcija.<\/p>\n
Tokius kiau\u0161inius valgyti yra saugu. Jie nesiskiria nuo \u012fprast\u0173 nei kokybe, nei \u0161vie\u017eumu, nei maistine verte. Vienintelis skirtumas \u2013 didesnis trynio kiekis, o kartu ir daugiau maistini\u0173 med\u017eiag\u0173.<\/p>\n
Trynyje gausu visaver\u010di\u0173 baltym\u0173, sveik\u0173j\u0173 riebal\u0173 bei vitamin\u0173 A, D, E ir K. Taip pat jame yra B grup\u0117s vitamin\u0173, gele\u017eies, fosforo ir kit\u0173 organizmui svarbi\u0173 med\u017eiag\u0173. Kiau\u0161iniai gali prisid\u0117ti prie normalios smegen\u0173 veiklos ir pad\u0117ti palaikyti tinkam\u0105 \u201egerojo\u201c cholesterolio lyg\u012f.<\/p>\n
Vis d\u0117lto verta atsiminti, kad dvigubas trynys rei\u0161kia ir didesn\u012f riebal\u0173 bei cholesterolio kiek\u012f vienoje porcijoje. \u017dmon\u0117ms, kurie riboja kalorijas ar laikosi gydytojo rekomendacij\u0173 d\u0117l cholesterolio, tai gali b\u016bti svarbus aspektas. Ta\u010diau saikingai vartojant, tokie kiau\u0161iniai nekelia jokios gr\u0117sm\u0117s.<\/p>\n
Gamintojai gali atpa\u017einti dvigubus trynius naudodami ovoskopij\u0105 \u2013 kiau\u0161iniai per\u0161vie\u010diami specialia \u0161viesa. Taip galima pamatyti j\u0173 vid\u0173 nepa\u017eeid\u017eiant luk\u0161to. Be to, tokie kiau\u0161iniai da\u017enai b\u016bna \u0161iek tiek didesni, sunkesni ir pailgesn\u0117s formos.<\/p>\n
Virtuv\u0117je jie naudojami taip pat, kaip ir \u012fprasti. Puikiai tinka puriai kiau\u0161inienei, omletams, naminiams makaronams ar kepiniams, kuriems reikia intensyvesn\u0117s spalvos ir skonio. Dvigubas trynys suteikia kremi\u0161kesn\u0119 konsistencij\u0105 ir sodresn\u012f rezultat\u0105, tod\u0117l da\u017enai tampa maloniu privalumu, o ne problema.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kiau\u0161inis su dvigubu tryniu gali nustebinti net ir da\u017enai gaminan\u010dius \u017emones. Pramu\u0161us luk\u0161t\u0105 ir pama\u010dius du ry\u0161kiai geltonus trynius, vieniems tai sukelia d\u017eiaugsm\u0105, kitiems \u2013 trump\u0105 nerim\u0105. Ta\u010diau \u0161is rei\u0161kinys n\u0117ra nei pavojingas, nei nenat\u016bralus. Kiau\u0161iniai su dviem tryniais atsiranda d\u0117l nat\u016brali\u0173 hormonini\u0173 svyravim\u0173 vi\u0161tos organizme. Tai da\u017eniausiai nutinka jaunoms dedekl\u0117ms, kurios tik pradeda d\u0117ti […]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"miestas":[],"class_list":["post-795","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/795","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=795"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/795\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=795"},{"taxonomy":"miestas","embeddable":true,"href":"https:\/\/cp.snarskis.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/miestas?post=795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}