Pasaulinė mamų psichikos sveikatos diena Alytuje: 2 km ėjimas ir bendrystė „Stipresnės kartu“

Gegužės 9 dieną Alytuje minima Pasaulinė mamų psichikos sveikatos diena: gyventojai kviečiami į maždaug 2 kilometrų ėjimą ir bendrystės susitikimą „Stipresnės kartu“. Organizatoriai pabrėžia, kad tai ne sporto varžybos, o ramus pasivaikščiojimas, kuriame svarbiausia būti kartu ir palaikyti mamas.

Motinystė dažnai siejama su džiaugsmu, tačiau kasdienybėje neretai atsiranda nuovargis, nerimas, liūdesys ar perdegimas. Specialistai atkreipia dėmesį, kad pogimdyminiai emociniai sunkumai gali ištikti skirtingais laikotarpiais, o pagalbos paieška neturėtų būti atidėliojama vien dėl gėdos ar baimės būti nesuprastai.

Kodėl verta ateiti?

Lengvas judėjimas lauke ir bendravimas su kitais žmonėmis daugeliui tampa paprasta, bet veiksminga emocinės savijautos atrama. Pasivaikščiojimo formatas pasirinktas sąmoningai, kad galėtų dalyvauti mamos su vežimėliais, šeimos su vaikais, besilaukiančios moterys ir visi, kuriems aktuali mamų emocinė sveikata.

Renginio žinutė paprasta: dalintis galima ne tik džiaugsmu, bet ir nuovargiu, kasdieniais iššūkiais bei atsakomybėmis. Organizatoriai tikisi, kad bendras ėjimas taps saugia erdve pasikalbėti, pabūti tarp palaikančių žmonių ir priminti, kad pagalba yra normali ir reikalinga.

Renginio vieta ir eiga

Susitikimas numatytas Alytaus jaunimo parke prie krepšinio aikštelės, renginio pradžia 11 valandą. Prieš startą planuojama dalyvių registracija, trumpas atidarymas, mankšta, o vėliau vyks ėjimas-žygis Jaunimo parko maršrutu.

Po ėjimo dalyvių lauks aktyvių veiklų ir poilsio erdvė. Organizatoriai primena, kad registracija nėra įpareigojimas, tačiau ji padeda geriau pasiruošti ir įvertinti planuojamą dalyvių skaičių.

Organizatoriai ir svarbi informacija

Renginį organizuoja Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, prisideda partneriai iš savivaldos, bendruomenės ir nevyriausybinių organizacijų. Iniciatyvos „Stipresnės kartu“ pasivaikščiojimai vyksta ir kituose Lietuvos miestuose, siekiant didinti dėmesį mamų psichikos sveikatai ir mažinti su ja susijusią stigmą.

Dalyviai informuojami, kad renginys gali būti fotografuojamas ir filmuojamas, o vaizdo medžiaga viešinama. Už nepilnamečių vaikų priežiūrą ir saugumą renginio metu atsakingi tėvai ar globėjai.