CP v2

Blog

  • JAV Senatas spaudžia „Roblox“: po kaltinimų dėl vaikų saugumo įmonė turi atsakyti iki rugpjūčio

    JAV Senatas spaudžia „Roblox“: po kaltinimų dėl vaikų saugumo įmonė turi atsakyti iki rugpjūčio

    JAV Senato pakomitetis, nagrinėjantis nusikaltimus ir grėsmes kibernetinėje erdvėje, kreipėsi į žaidimų platformos „Roblox“ vadovą Davidą Baszuckį. Senatoriai Joshas Hawley ir Dickas Durbinas paprašė detaliai paaiškinti, kaip bendrovė saugo nepilnamečius ir kokių priemonių imasi prieš piktnaudžiavimą.

    Politikų susirūpinimą kursto pasikartojantys pranešimai apie vaikų viliojimą, seksualinio pobūdžio rizikas ir finansinį išnaudojimą, kai nepilnamečiai skatinami leisti pinigus platformoje. Laiške akcentuojama, kad, jų vertinimu, pajamos gali būti iškeltos aukščiau už realų vartotojų saugumą.

    Milžiniška auditorija ir atvira struktūra

    „Roblox“ yra ne viena uždara žaidimo erdvė, o platforma, kurioje vartotojai kuria ir talpina milijonus skirtingų virtualių pasaulių. Tokia kūrėjų ekosistema leidžia turiniui plisti labai greitai, tačiau kartu apsunkina kontrolę ir moderavimą, ypač kai didelė dalis auditorijos yra vaikai ir paaugliai.

    Platforma pati skelbia, kad kasdien čia prisijungia dešimtys milijonų aktyvių vartotojų, o turinio kiekis yra milžiniškas. Dėl to didelė atsakomybės dalis tenka automatiniams filtrams, pranešimų sistemoms, tėvų kontrolės įrankiams ir komandai, kuri reaguoja į incidentus.

    Įmonės atsakas ir nustatytas terminas

    „Roblox“ atstovai į senatoriams adresuotą kritiką sureagavo, atmesdami teiginius, kad saugumas nėra prioritetas. Bendrovės saugumo vadovas Mattas Kaufmanas pabrėžė, kad saugumo sprendimai esą yra platformos pagrindas ir komanda pasirengusi pateikti politikams daugiau informacijos.

    Senato laiške nurodytas terminas atsakymui pateikti yra rugpjūčio 31 dieną. Jei įmonės pateikti paaiškinimai bus laikomi nepakankamais, tai gali reikšti tolesnius veiksmus, įskaitant papildomus tyrimus, reikalavimus keisti taisykles ar griežtesnę priežiūrą.

    Vis daugiau teisinių ir politinių rizikų

    Šis Senato dėmesys nėra izoliuotas atvejis. Pastaraisiais metais „Roblox“ kritika JAV stiprėja dėl klausimų, susijusių su nepilnamečių apsauga, turinio priežiūra ir galimomis manipuliacijomis skatinant pirkimus platformoje.

    Vaikų saugumo tema ypač jautri todėl, kad „Roblox“ veikia kaip socialinė erdvė, kur vyksta pokalbiai, bendri žaidimai ir bendruomenių kūrimasis. Ekspertai pabrėžia, kad tokiose platformose rizikos kyla ne tik dėl netinkamo turinio, bet ir dėl kontaktų su nepažįstamais asmenimis, bandymų išvilioti duomenis ar pinigus.

    Tarptautiniu mastu kai kurios šalys yra ėmusios riboti prieigą prie platformos, argumentuodamos tai nepilnamečių apsaugos motyvais. Tuo pat metu vis daugiau valstybių svarsto, kaip griežtinti reikalavimus skaitmeninėms paslaugoms, ypač toms, kuriose dominuoja vaikų auditorija.

    Jei JAV politikai nuspręs, kad „Roblox“ priemonės nepakankamos, platformai gali tekti peržiūrėti taisykles, stiprinti amžiaus patikrą, riboti tam tikras funkcijas ir investuoti daugiau į moderavimą bei DI sprendimus, skirtus rizikoms aptikti.

  • Žurnalistas Chrisas Hansenas per tiesioginę transliaciją patikrino „Roblox“ ir buvo užblokuotas

    Žurnalistas Chrisas Hansenas per tiesioginę transliaciją patikrino „Roblox“ ir buvo užblokuotas

    Las Vegase vykusiame „CrimeCon“ renginyje amerikiečių žurnalistas Chrisas Hansenas, išgarsėjęs laida apie seksualinius nusikaltimus prieš nepilnamečius, viešai nusprendė patikrinti, kaip veikia „Roblox“ saugumo mechanizmai. Scenoje jis prisijungė prie žaidimo ir įėjo į atsitiktinį pokalbių kambarį, kuriame netrukus sulaukė prašymo pereiti bendrauti į „Snapchat“.

    Žurnalistas paklausė, kodėl nepažįstamas žmogus nori iškelti pokalbį už platformos ribų. Netrukus po šios žinutės jo paskyra buvo visam laikui uždaryta, o oficiali priežastis įvardyta kaip pasikartojantis arba rimtas taisyklių pažeidimas.

    Incidentas akimirksniu sulaukė kritikos socialiniuose tinkluose. Stebėtojai piktinosi, kad sistema, užuot sustabdžiusi vartotoją, mėginusį gauti kontaktus ir perkelti bendravimą į kitą programėlę, užblokavo profilį, kuris demonstravo galimą riziką.

    Politinė ir reguliavimo įtampa

    „Roblox“ pastaraisiais metais nuolat atsiduria diskusijų apie vaikų saugumą internete centre, nes platforma itin populiari tarp nepilnamečių. Ekspertai pabrėžia, kad prašymai pereiti į išorines programėles yra vienas dažniausių bandymų apeiti moderavimą ir tėvų kontrolę.

    Jungtinėse Valstijose klausimą jau nagrinėja Senato pakomitetis, siekiantis įvertinti, kaip platforma saugo vaikus ir kaip veikia turinio bei bendravimo kontrolė. Tokie tyrimai dažnai baigiasi raginimais griežtinti taisykles arba didinti platformų atsakomybę už nepilnamečių apsaugą.

    Europoje taip pat stiprėja spaudimas platformoms, kuriose vaikai gali bendrauti su nepažįstamaisiais. Jungtinėje Karalystėje svarstomos priemonės, kurios įpareigotų paslaugų teikėjus numatytai riboti vaikų paskyrų bendravimo funkcijas, o kai kuriais atvejais jas išjungti pagal numatytuosius nustatymus.

    Ką daro „Roblox“ ir kodėl to gali nepakakti

    „Roblox“ skelbia diegianti papildomas priemones: atnaujintus pranešimų apie piktnaudžiavimą įrankius, greitesnį skundų nukreipimą moderatoriams ir aiškesnius sprendimų pranešimus pačioje platformoje. Tokios priemonės turėtų pagreitinti reakciją į netinkamą elgesį, sukčiavimą ar priekabiavimą.

    Vis dėlto kritikai teigia, kad automatizuoti filtrai ir taisyklių vykdymas vis dar stringa, o garsiai nuskambėjusi Chriso Hanseno blokavimo istorija tai tik paryškino. Saugumo specialistai primena, kad nusikaltėliai greitai prisitaiko prie naujų filtrų, todėl vien techninių sprendimų nepakanka be nuoseklaus moderavimo ir vartotojų švietimo.

    Ką turėtų žinoti tėvai

    Ekspertai pataria šeimoms peržiūrėti vaikų paskyrų privatumo ir bendravimo nustatymus, riboti kontaktą su nepažįstamaisiais ir aptarti, kodėl nereikėtų dalintis asmeniniais duomenimis ar pereiti į kitas programėles. Taip pat svarbu skatinti vaikus pranešti apie nepatogias žinutes ir naudotis integruotais pranešimo mygtukais.

    Chrisas Hansenas anksčiau daugiau nei du dešimtmečius dirbo NBC, o jo televizijos projektai buvo siejami su šimtais sulaikymų Jungtinėse Valstijose. Šį kartą jo viešas bandymas atkreipti dėmesį į rizikas baigėsi tuo, kad pats buvo pašalintas iš platformos, kurią jis tikrino.

  • „Game of Thrones“ sugrįžta į žaidimus: „War for Westeros“ parodys per Gamescom, yra anonsas

    „Game of Thrones“ sugrįžta į žaidimus: „War for Westeros“ parodys per Gamescom, yra anonsas

    Strateginis žaidimas „Game of Thrones: War for Westeros“, kurį kuria „PlaySide Studios“, o leidžia „Warner Bros. Games“, netrukus sulauks išsamesnio pristatymo. Studijos patvirtino, kad naują vaizdo medžiagą parodys renginyje Gamescom Opening Night Live.

    Pristatymas numatytas rugpjūčio 25 dieną, antradienį, vakare, o kartu paviešintas ir trumpas anonsas. Jame matyti Lannisterių spalvas vilkintys kariai, kurie puola į mūšį, tačiau netrukus žūsta drakono liepsnose.

    Iki šiol skelbta informacija rodo, kad tai bus klasikinė realaus laiko strategija, kurioje žaidėjai valdys armijas, rinks ir treniruos dalinius, o taip pat turės planuoti mūšius bei išteklius. Per pristatymą kūrėjai ketina parodyti, kaip šios idėjos veikia realiame žaidimo tempe ir kokį vaidmenį turės skirtingos frakcijos.

    Žaidimo kūrimas užsitęsė: projektas buvo anonsuotas pernykščiame „Summer Game Fest“, kai kūrėjai kalbėjo apie planus išleisti jį per dvylika mėnesių. Vėliau grafikas pasikeitė, o premjera perkelta į 2027 metų pradžią.

    Rugpjūčio pristatymas, tikėtina, labiau orientuosis į kovos sistemą, o ne į tikslią išleidimo datą. Leidėjai dažnai vengia skubotų pažadų, kai projektas jau kartą buvo nukeltas, tačiau ilgesnė demonstracija turėtų atsakyti į svarbiausius klausimus apie žaidimo mastą ir ambicijas.

    Didelių „Game of Thrones“ pasaulio žaidimų pastaraisiais metais buvo mažiau, o rinkoje dominavo mobiliųjų įrenginių projektai. Dėl to „War for Westeros“ įvardijamas kaip bandymas sugrąžinti franšizę į didesnės apimties kompiuterių ir konsolių žaidimus, ypač realaus laiko strategijos žanre.

    Tuo pat metu aktyviai plečiasi ir televizinis šios istorijos pasaulis: neseniai baigėsi trečiasis serialo „Ród Smoka“ sezonas, o pats projektas planuojamas iki didesnio finalo, apie kurį jau kalbama kaip apie ilgalaikę kryptį. Taip pat vystomi ir kiti susiję projektai, todėl akivaizdu, kad prekės ženklas siekia išlaikyti auditorijos dėmesį skirtinguose formatuose.

  • Nutekėjo niekada neišleistas Žvaigždžių karų žaidimas: „Zynga“ uždarė studiją, bet liko vaizdai

    Nutekėjo niekada neišleistas Žvaigždžių karų žaidimas: „Zynga“ uždarė studiją, bet liko vaizdai

    Internete pasirodė vaizdo įrašas iš nebeišvydusio dienos šviesos Žvaigždžių karų žaidimo, kuris, kaip teigiama, buvo kuriamas kodiniu pavadinimu „Star Wars: Magellan“. Medžiaga nutekėjo iš buvusio kūrėjo ir parodė ankstyvą projekto stadiją, apie kurią iki šiol buvo žinoma nedaug.

    Žaidimą kūrė JAV studija „Echtra Games“, siejama su žaidimų industrijos veteranu Maxu Schaeferiu, prisidėjusiu prie „Diablo“ ir „Torchlight“ serijų. Tačiau projektas taip ir nepasiekė viešo pristatymo, nes studija buvo uždaryta po leidėjo sprendimų keisti prioritetus.

    Ką rodė nutekėjusi medžiaga

    Pagal nutekėjusius kadrus, „Star Wars: Magellan“ buvo planuojamas kaip tinklinė šaudyklė su RPG elementais ir grobio rinkimo mechanikomis. Akcentuota kooperacija, misijų vykdymas ir skirtingi veikėjų gebėjimai, kurie turėjo daryti įtaką kovos stiliui.

    Teigiama, kad projektas buvo kuriamas naudojant „Unreal Engine 5“ ir orientuotas į kompiuterius bei naujausios kartos konsoles. Vis dėlto jis buvo ankstyvoje stadijoje, todėl galutinis vaizdas ir žaidimo sistemos galėjo smarkiai pasikeisti.

    Kodėl žaidimas taip ir neišėjo

    „Echtra Games“ buvo uždaryta, kai „Zynga“ ėmėsi restruktūrizacijos ir perskirstė resursus į kitus leidybos projektus. Tokiais atvejais nebaigti žaidimai dažnai atšaukiami net ir tada, kai jau yra sukurta dalis turinio ar technologinių sprendimų.

    Žaidimų industrijoje tai nėra reta situacija: dideli licencijuoti projektai neretai nukenčia dėl pasikeitusios strategijos, biudžetų peržiūros ar siekio mažinti rizikas. Nutekėjimai dažniausiai atskleidžia tik fragmentą, tačiau jie tampa savotišku įrodymu, kiek toli buvo pažengusi kūryba.

    Žvaigždžių karų žaidimų banga tęsiasi

    Pastaraisiais metais Žvaigždžių karų vardas žaidimuose vėl įgavo pagreitį: sėkmės sulaukė vieno žaidėjo veiksmo nuotykių projektai, o leidėjai ieško ir naujų formatų. Tuo pat metu atšaukti projektai rodo, kad net stipriausia licencija negarantuoja žalios šviesos iki pat išleidimo.

    Nors „Star Wars: Magellan“ greičiausiai niekada nebus oficialiai atgaivintas, nutekėjusi medžiaga priminė, kiek nematomų projektų lieka už industrijos užkulisių. Gerbėjams tai tapo reta proga pažvelgti į Žvaigždžių karų žaidimą, kurio istorija baigėsi dar neįsibėgėjus.

  • Mirė „Until Dawn“ žvaigždė Hayden Panettiere: aktorei buvo 36-eri, gerbėjai sukrėsti

    Mirė „Until Dawn“ žvaigždė Hayden Panettiere: aktorei buvo 36-eri, gerbėjai sukrėsti

    Mirė amerikiečių aktorė Hayden Panettiere, plačiai atpažįstama tiek televizijos ir kino žiūrovams, tiek vaizdo žaidimų gerbėjams. Jai buvo 36-eri, o tiksli mirties priežastis kol kas neskelbiama.

    Aktorė anksti pradėjo darbą įgarsinimo srityje ir dar paauglystėje įgarsino Kairi personažą žaidime „Kingdom Hearts“. Vėliau ji prie šios serijos prisidėjo ir kituose projektuose, todėl jos balsas tapo gerai žinomas žaidimų bendruomenėje.

    Vienu ryškiausių jos darbų žaidimų pasaulyje laikomas dalyvavimas siaubo žanro interaktyvioje istorijoje „Until Dawn“. Ten Panettiere ne tik įgarsino, bet ir suteikė savo išvaizdą Samantos „Sam“ Giddings personažui, vienam iš centrinių siužeto veikėjų.

    „Until Dawn“ pasakoja apie aštuonių draugų kelionę į atokią kalnų vietovę, kuri netikėtai virsta kova dėl išlikimo. Žaidimas išgarsėjo tuo, kad žaidėjų sprendimai daro tiesioginę įtaką istorijos eigai ir personažų likimams, o aktorių vaidyba tapo viena iš projekto sėkmės priežasčių.

    Viešumoje Panettiere anksčiau yra kalbėjusi apie sveikatos problemas, tarp jų ir pogimdyminę depresiją, taip pat pripažino kovojusi su priklausomybėmis. Nepaisant to, ji tęsė profesinę veiklą ir, kaip skelbta, pastaruoju metu buvo dirbusi naujuose projektuose.

    Žinia apie aktorės mirtį sparčiai išplito socialiniuose tinkluose, kur gerbėjai ir žaidimų bendruomenė reiškia užuojautą artimiesiems. Pranešimuose taip pat minima, kad aktorė augino 11 metų dukrą.

  • „Fortnite“ ir „Roblox“ viename sezone? Net po Tim Sweeney kritikos – kas iš tiesų vyksta

    „Fortnite“ ir „Roblox“ viename sezone? Net po Tim Sweeney kritikos – kas iš tiesų vyksta

    Interneto užuominos ir bendruomenės spėlionės kursto vieną netikėčiausių žaidimų industrijos scenarijų: „Fortnite“ naujame sezone gali pasirodyti turinys, susijęs su „Roblox“. Jei tai pasitvirtins, būtų kalbama apie dviejų milžiniškų ekosistemų susitikimą, kuris dar visai neseniai atrodė mažai tikėtinas.

    „Fortnite“ kūrėja „Epic Games“ jau seniai garsėja kryžminėmis partnerystėmis su filmais, muzika ir kitomis popkultūros franšizėmis. Tokie bendradarbiavimai tampa ne tik kosmetinių elementų papildymais, bet ir atskirais renginiais, kurie padeda išlaikyti auditorijos dėmesį bei pritraukti naujus žaidėjus.

    „Roblox“ atvejis išskirtinis tuo, kad ši platforma su „Fortnite“ iš dalies konkuruoja dėl panašios auditorijos ir kūrėjų. „Fortnite“ vis daugiau dėmesio skiria kūrėjų turiniui ir žemėlapiams, o „Roblox“ nuo pat pradžių buvo pastatytas ant bendruomenės kuriamų patirčių ir žaidimų.

    Netikėtumo prideda ir tai, kad „Epic Games“ vadovas Timas Sweeney pastaruoju metu viešai kritikavo „Roblox“ veikimo modelį, akcentuodamas platformos centralizaciją ir kūrėjams tenkančią ekonominę naštą. Tokios pastabos žaidimų industrijoje dažnai siejamos su platesne diskusija apie platformų mokesčius, pajamų pasidalijimą ir kūrėjų derybinę galią.

    „Viena iš vizijų yra tokia, kad „Roblox“ augs ir perims rinką, tačiau tai yra centralizuota platforma su vienu vartininku, kuri viską paverčia preke ir pasiima didžiąją dalį vertės iš kūrėjų darbo“, – sakė Timas Sweeney.

    Vis dėlto kritika nebūtinai reiškia konfliktą, kuris užkerta kelią pragmatiškiems sandoriams. Žaidimų rinkoje įprasta, kad konkurentai trumpam susikerta bendruose projektuose, jei tai kuria papildomą vertę auditorijai ir atneša apčiuopiamą naudą abiem pusėms.

    Jei „Fortnite“ ir „Roblox“ bendradarbiavimas taps realybe, didžiausia intriga bus ne pats pavadinimų suvedimas, o forma: ar tai bus riboto laiko kosmetika, teminis renginys, ar gilesnė integracija, skirta kūrėjų turiniui. Atsakymas turėtų paaiškėti artimiausiomis dienomis, kai startuos naujas „Fortnite“ sezonas.

  • Denuvo vėl prakiuro: „Ubisoft“ naujas „Assassin’s Creed“ jau plinta piratų puslapiuose

    Denuvo vėl prakiuro: „Ubisoft“ naujas „Assassin’s Creed“ jau plinta piratų puslapiuose

    Denuvo jau ne vienus metus laikoma viena griežčiausių kompiuterinių žaidimų apsaugų nuo piratavimo, tačiau kartu tai ir vienas labiausiai kritikuojamų sprendimų. Žaidėjai bei dalis kūrėjų sistemą sieja su prastesniu našumu, ypač silpnesniuose kompiuteriuose, o diskusijos dėl jos poveikio tęsiasi iki šiol.

    Pastaruoju metu vis dažniau pasirodo pranešimų, kad didelio biudžeto žaidimai, nors ir saugomi Denuvo, gana greitai atsiduria nelegaliuose platinimo kanaluose. Toks scenarijus kerta per leidėjų pajamas, bet kartu dar labiau didina spaudimą rinktis alternatyvias apsaugos priemones arba jų išvis atsisakyti.

    Naujausiu atveju minimas „Ubisoft“ leidinys „Assassin’s Creed: Black Flag Resynced“, kuris pristatytas kaip atnaujinta 2013 metų žaidimo versija. Žaidimas sulaukė aktyvaus susidomėjimo legaliuose kanaluose, o pirmosios žaidėjų reakcijos platformoje „Steam“ buvo palankios.

    Vis dėlto internete netrukus pasirodė informacija, kad Denuvo apsauga ir šįkart neatsilaikė, o žaidimas jau cirkuliuoja piratinėse svetainėse. Tokiais atvejais leidėjai rizikuoja prarasti dalį pardavimų piko laikotarpiu, kai didžiausia auditorija perka naują leidimą.

    Denuvo patikimumo klausimas svarbus ne tik dėl piratavimo. Žaidimų industrijoje vis garsiau kalbama apie balansą tarp apsaugos ir vartotojo patirties, nes pernelyg agresyvūs sprendimai gali sukelti našumo problemų, apsunkinti žaidimo paleidimą ar kelti papildomų trikdžių legaliems pirkėjams.

    Rinkos praktika rodo, kad dalis leidėjų apsaugą naudoja tik pirmosiomis savaitėmis, o vėliau ją pašalina, siekdami pagerinti našumą ir sumažinti techninių skundų skaičių. Jei Denuvo „nulaužimų“ banga išliks, tikėtina, kad daugiau studijų persvarstys, ar ši priemonė iš tiesų pateisina kainą ir reputacines rizikas.

  • „CD Projekt RED“ ruošia 5 dienų šou: „Youtube“ ir „Twitch“ pažadėjo netikėtumus

    „CD Projekt RED“ ruošia 5 dienų šou: „Youtube“ ir „Twitch“ pažadėjo netikėtumus

    Rugpjūčio pabaigoje Kelne vyksianti „Gamescom“ paroda tradiciškai sutraukia didžiausius vaizdo žaidimų leidėjus ir kūrėjus, pristatančius tiek naujus projektus, tiek jau žinomų serijų ateitį. Organizatorių skelbiamame renginio kalendoriuje šiemet numatyta ir daugiau tiesioginių transliacijų, kurios turėtų pasiekti auditoriją visame pasaulyje.

    Tarp studijų, kurios planuoja aktyvų pasirodymą, minimas ir „CD Projekt RED“ – kūrėjai, geriausiai žinomi dėl „The Witcher 3: Wild Hunt“ ir „Cyberpunk 2077“. Studija pranešė, kad parodos savaitę rengs penkių dienų specialią programą su pristatymais, svečiais, interviu ir užkulisine medžiaga.

    „Prisijunkite prie mūsų gyvai kiekvieną dieną nuo 10:00 iki 19:00 Lenkijos laiku: žaidimų anonsai, specialūs svečiai, interviu, istorijos iš užkulisių ir dar daugiau“, – skelbia „CD Projekt RED“.

    Transliacijos numatytos per „YouTube“ ir „Twitch“, o tikslesni dienos tvarkaraščiai, kaip žadama, bus paskelbti pirmąją renginio dieną. Tai reiškia, kad dalis naujienų gali būti pateikiama etapais, palaikant dėmesį visą savaitę, o ne vieno didelio pristatymo metu.

    Didžiausi lūkesčiai tradiciškai siejami su „The Witcher“ visata ir „Cyberpunk“ kryptimi, nes būtent šios franšizės pastaraisiais metais buvo pagrindiniai studijos pajamų bei auditorijos dėmesio šaltiniai. Rinkoje matyti aiški tendencija, kad didieji leidėjai vis dažniau renkasi ilgesnės trukmės komunikaciją, kai naujienos skelbiamos per kelias dienas, o ne vieną spaudos konferenciją.

    Originaliame pranešime taip pat keliamos spėlionės dėl galimų „The Witcher 3“ papildinio pristatymų ir tolimesnių planų, tačiau studija kol kas nėra oficialiai patvirtinusi konkrečių naujų produktų ar datų. Dėl to artėjanti programa Kelne gali tapti svarbiu indikatoriumi, kokį tempą ir kryptį „CD Projekt RED“ pasirinks tolesnei komunikacijai su gerbėjais.

  • Šie senjorų mitybos įpročiai kerta per žarnyną: gydytojai įspėja, ką keisti jau šiandien

    Šie senjorų mitybos įpročiai kerta per žarnyną: gydytojai įspėja, ką keisti jau šiandien

    Vyresniame amžiuje virškinimas dažnai sulėtėja: silpnėja žarnyno motorika, keičiasi mikrobiotos sudėtis, o mažesnis fizinis aktyvumas didina vidurių užkietėjimo riziką. Situaciją gali apsunkinti ir vartojami vaistai, lėtinės ligos, dantų problemos bei silpnesnis troškulio pojūtis. Dėl to maistas, kuris anksčiau netrukdė, vėliau gali sukelti pilvo pūtimą, sunkumo jausmą ar neregulias tuštinimąsi.

    Specialistai pabrėžia, kad išeitis dažniausiai nėra griežta, ribojanti dieta. Dažnesnė problema yra pasikartojantis mitybos modelis, kuriame trūksta skaidulų, skysčių ir augalinio maisto įvairovės, o valgoma be aiškių pertraukų. Žarnynui svarbus ne vien atskiras produktas, bet ir kasdienė mitybos struktūra.

    Vienas tipinis scenarijus – vis tie patys patiekalai: sumuštiniai pusryčiams, bulvės su mėsa pietums ir vėl duona vakarienei. Toks meniu patogus, tačiau ilgainiui gali būti per skurdus skaidulomis ir naudingomis medžiagomis, kurios maitina gerąsias žarnyno bakterijas. Daugiau įvairovės suteikia daržovės, vaisiai, kruopos, avižos, rauginti pieno produktai, fermentuotos daržovės ir gerai išvirtos ankštinės kultūros.

    Dar viena dažna klaida – per mažai daržovių, vaisių ir pilno grūdo produktų. Skaidulos padeda žarnyno turiniui judėti, o mikrobiotai tampa maistu, todėl jos siejamos su geresniu tuštinimosi reguliarumu. Vyresniems žmonėms dažnai geriau toleruojamos termiškai apdorotos daržovės, sunokę vaisiai, avižos ar smulkintos sėklos, o pokyčius svarbu įvesti palaipsniui.

    Skaidulos nepadės, jei geriama per mažai skysčių, nes tuomet vidurių užkietėjimas gali tik stiprėti. Su amžiumi troškulys neretai jaučiamas silpniau, o dalis žmonių vandenį riboja bijodami dažnesnių apsilankymų tualete. Daugeliu atvejų geriau gerti nedidelėmis porcijomis reguliariai, tačiau jei gydytojas yra nurodęs riboti skysčius dėl širdies ar inkstų ligų, būtina laikytis individualių rekomendacijų.

    Žarnynui nepalankus ir racionas, kurio pagrindą sudaro saldinti gėrimai, saldi arbata, bandelės, sausainiai, baltos duonos gaminiai ar saldinti pieno desertai. Tokie produktai dažniausiai turi daug greitųjų angliavandenių, bet mažai skaidulų, todėl sotina trumpam ir kai kuriems žmonėms didina fermentaciją bei pilvo pūtimą. Vietoje draudimų dažniau pasiteisina paprasti pakeitimai, pavyzdžiui, natūralus jogurtas su vaisiais vietoje saldaus deserto.

    Vyresniame amžiuje diskomfortą gali stiprinti ir labai riebūs, sūrūs, stipriai perdirbti produktai, pavyzdžiui, riebios dešros, kepti paniruoti patiekalai ar paruošti pusfabrikačiai. Jie dažnai apsunkina skrandį, gali paaštrinti refliuksą ir neduoda pakankamai skaidulų. Dažnesnis troškinimas, virimas ar kepimas orkaitėje neretai būna lengviau virškinamas pasirinkimas nei kepimas keptuvėje.

    Įpročiai tarp valgymų taip pat svarbūs: nuolatinis užkandžiavimas visą dieną gali trikdyti natūralų virškinamojo trakto ritmą. Reguliarios pertraukos tarp valgymų padeda žarnynui dirbti tolygiau, o mažesnės, subalansuotos porcijos dažnai būna geriau toleruojamos. Pravartu vengti ir gausios vakarienės prieš pat miegą.

    Galiausiai gydytojai ragina ne viską nurašyti amžiui, jei simptomai užsitęsia. Kraujas išmatose, nepaaiškinamas svorio kritimas, mažakraujystė, naktiniai simptomai, stiprėjantis pilvo skausmas ar staigus tuštinimosi ritmo pokytis yra signalai, dėl kurių reikia kreiptis į medikus. Tokiais atvejais mitybą būtina derinti su konkrečiomis ligomis, vaistais ir individualiu toleravimu.

  • Local content viešuosiuose pirkimuose stringa: Lenkijos įmonės spaudžia Vyriausybę dėl konkursų

    „Local content“ pažadai ir pirkimų realybė

    Lenkijoje aštrėja ginčas dėl vadinamojo local content taikymo valstybės valdomų įmonių konkursuose. Verslo organizacijos ir gamintojai tvirtina, kad politinės deklaracijos apie pirmenybę vietos tiekėjams pernelyg dažnai lieka pristatymuose, o realiose procedūrose lemia mažiausia kaina.

    Diskusija įsibėgėjo po to, kai Stalprofil ir su grupe siejama Izostal viešai paragino ministrą pirmininką Donaldą Tuską reaguoti. Įmonės nurodė atvejus, kai, jų vertinimu, viešųjų pirkimų praktika nesutampa su valdžios žadėta kryptimi.

    Ginčas dėl vamzdžių konkurso

    Kaip vienas pavyzdžių minimas Gaz-System konkursas plieniniams vamzdžiams, skirtiems su energijos infrastruktūra susijusiam projektui Kozienicėse. Pasak įmonių, varžėsi konsorciumas, kuriame dalyvavo Izostal ir Ferrum, bei konkurentas iš Ispanijos, atstovavęs turkų gamintojui.

    Skirtumas tarp pasiūlymų, anot kritikos autorių, buvo itin mažas: apie 200 000 Lenkijos zlotų, tai yra maždaug 46 000 eurų, arba 0,75 proc. Tokios detalės, verslo teigimu, ir parodo problemą, kai kelių dešimčių tūkstančių eurų skirtumas nusveria vietos gamybos grandinės naudą.

    Gaz-System viešai atsakė, kad minėtas konkursas tuo metu dar nebuvo galutinai užbaigtas ir buvo vertinamos pateiktos paraiškos. Bendrovė taip pat akcentavo, kad local content politiką supranta kaip paramą Europos Sąjungos tiekėjams, o ne vien tik nacionalinei gamybai.

    Verslas prašo taisyklių, ne deklaracijų

    Federacija Przedsiębiorców Polskich pareiškė, kad local content turi „nulipti nuo PowerPoint“ ir tapti apčiuopiamomis taisyklėmis. Organizacijos požiūriu, vien rekomendacijų neužtenka, nes pirkimų dokumentuose ir vertinimo metodikose dažnai vis dar dominuoja kaina, o platesnė ekonominė nauda lieka paraštėse.

    „Kaip praktikai, kartu su nariais pabrėžėme, kad pažadus būtina paversti konkrečiais veiksmais. Paprastų sprendimų nėra, tačiau reikia taip formuoti pirkimų sąlygas, kad jos realiai sulygintų Lenkijos įmonių galimybes konkuruojant su užsienio tiekėjais“, – teigiama Federacija Przedsiębiorców Polskich pozicijoje.

    Federacija taip pat atkreipė dėmesį į dažnai keliamus finansinius ir formalius reikalavimus, kurie, jų teigimu, gali labiau atitikti tarptautinių koncernų profilį. Tuo pat metu pabrėžiama, kad viešasis sektorius ne visuomet pakankamai įvertina vietos tiekėjų pajėgumus ir jau dabar teisėje egzistuojančias galimybes pirkimuose labiau remtis kokybe, patikimumu ir tiekimo saugumu.

    Šis ginčas vyksta platesniame Europos kontekste, kai viešieji pirkimai vis dažniau siejami ne tik su kaina, bet ir su tiekimo grandinių atsparumu, strateginių sektorių apsauga bei pramonės konkurencingumu. Lenkijos atvejis rodo, kad net ir turint politinę kryptį, jos įgyvendinimas dažnai atsiremia į konkrečias pirkimų taisykles, vertinimo kriterijus ir teisinius įsipareigojimus tarptautinėms viešųjų pirkimų rinkoms.