Tag: Angliavandeniai
-
Nemėgstate energinių gelių? Mokslas atskleidė, kuo juos pakeisti ir kaip išvengti pilvo bėdų
Energijos geliai tinka ne visiems: mokslas rodo, kuo juos pakeisti, kiek angliavandenių reikia per valandą ir kaip sumažinti skrandžio riziką.
-
7 „blogais“ laikomi produktai, kurie iš tiesų naudingi sveikatai: ką svarbu žinoti apie saiką
Kai kurie „blogais“ vadinami produktai gali būti naudingi: dietologai paaiškina, kada tinka kiaušiniai, kava, angliavandeniai ir ką reiškia saikas.
-
Keto ir „low carb“ mados spąstai: šioms žmonių grupėms angliavandenių atsisakyti negalima
Keto ir „low carb“ tinka ne visiems: kai kurioms grupėms angliavandenių atsisakymas gali pakenkti energijai, virškinimui ir sveikatai.