Tag: Datulės
-
Kaip valgyti datules, kad cukraus kiekis kraujyje būtų stabilesnis: 5 naudingiausi būdai
Datulės saldžios, bet ląsteliena gali padėti išvengti staigių gliukozės šuolių: paaiškiname, kaip jas valgyti ir ką rinktis kasdien.
-
Be cukraus, bet su daug baltymų: šis naminis ledų receptas internete tapo hitu
Naminiai baltyminiai ledai be pridėtinio cukraus iš datulių ir varškės tapo hitu: štai kaip pasigaminti ir kiek baltymų gali turėti visas desertas.
-
Kava iš datulių kauliukų vietoj įprastos: kuo ji naudinga smegenims ir cukraus kontrolei
Kava iš datulių kauliukų populiarėja kaip kofeino neturintis pakaitalas: paaiškiname, kuo ji skiriasi nuo kavos ir kaip ją pasiruošti.
-
Datulės vietoj cukraus: dietologai paaiškino, kada tai nauda, o kada – tik saldi apgaulė
Datulės laikomos cukraus alternatyva, bet dietologai įspėja: jos kaloringos, todėl svarbiausia yra kiekis ir pasirinkimas parduotuvėje.