Dermatologija

Plaukai po 50 metų prarado žvilgesį? Dėmesys galvos odai ir keli įpročiai gali pakeisti vaizdą

Po 50 metų plaukai dažnai sausėja ir praranda žvilgesį: padėti gali galvos odos priežiūros pokyčiai, švelnesni įpročiai ir mitybos korekcijos.

Skylantys nagai ne visada tik kosmetinė bėda: priežastys gali būti vanduo, mitybos trūkumai, grybelis ar skydliaukės sutrikimai.

Išbandžiau keturias populiarias plaukų įtrynes ir įvertinau, kurios labiausiai mažina slinkimą, skatina augimą ir tinka jautriai galvos odai.

Alyvuogių aliejus gali padėti suminkštinti šiurkščius kulnus ir sumažinti odos sausumą: kaip tepti, kada kartoti ir kada kreiptis į specialistą.

Japonų odos priežiūra remiasi minimalizmu: švelnus valymas, drėkinimas ir kasdienė apsauga nuo saulės padeda ilgiau išlaikyti sveiką odą.

Italės laikosi trijų paprastų grožio taisyklių: mityba ir vanduo, švelni kasdienė odos rutina bei minimalus, plaukų nealinantis formavimas.

Gydytoja įspėja, kad miegas ant šono gali formuoti miego raukšles ir veido asimetriją, o riziką mažina užvalkalo pasirinkimas ir SPF.

Skausmingi lūpų kampučių įtrūkimai dažnai susiję su drėgme, infekcija ar B vitaminų, geležies ir cinko stoka, o kartais įspėja apie diabetą.

Minkštas veido masažo šepetėlis gali padėti vizualiai glotninti kaktą, tačiau ekspertai įspėja dėl per stipraus trynimo ir kontraindikacijų.

Blakstienų serumai su bimatoprostu žada greitą efektą, bet kelia rizikų, todėl vis daugiau renkasi peptidines alternatyvas ir nuoseklią priežiūrą.