CP v2

Tag: Grybavimas

  • Prasidėjo šio gardaus grybo sezonas: pavadinimas prajuokina, o skonis nustebina

    Vasaros viduryje miškuose prasideda vieno rečiau renkamų, bet vertinamo skonio grybo sezonas. Paprastasis kołpakas, lietuviškai dažnai vadinamas paprastąja plachetka, išsiskiria šviesiai rudu, lengvai raukšlėtu kepurėliu ir aiškiu žiedu ant koto.

    Nors daugelis grybautojų pirmiausia taikosi į voveraites ar baravykinius grybus, šis grybas gali maloniai nustebinti švelniu skoniu. Būtent dėl to jis tinka įvairiems patiekalams, tačiau svarbu nepersistengti su prieskoniais, kad neužgožtumėte natūralaus aromato.

    Dažniausiai šis grybas aptinkamas nuo liepos iki spalio, todėl šiuo laikotarpiu verta atidžiau dairytis vaikštant miške. Kaip ir su visais laukiniais grybais, jų pasirodymas priklauso nuo drėgmės ir temperatūros, tad po šiltesnių liūčių derlius paprastai būna gausesnis.

    Virtuvėje jis universalus: grybas tinka kepti, troškinti, džiovinti, marinuoti, dėti į padažus ar sriubas. Jei planuojate džiovinti, patogu supjaustyti plonomis riekelėmis ir laikyti gerai vėdinamoje vietoje, o marinatams rinktis tvirtesnius, neperaugusius vaisiakūnius.

    Svarbiausia grybaujant laikytis saugumo: rinkti tik tuos grybus, kuriuos patikimai atpažįstate, o kilus menkiausiai abejonei pasitarti su specialistais. Grybų nereikėtų ragauti bandant nustatyti rūšį, taip pat nepatartina jų duoti mažiems vaikams, o miške svarbu neardyti miško paklotės ir nepažeisti grybienos.

  • Lenkai jo nevertina, britai medžioja: šis miško grybas džiovinant virsta prieskoniu

    Lietuvos miškuose kamforinis piengrybis dažnai lieka šešėlyje, nes jo kepurėlės mažos, o minkštimas gana trapus. Vis dėlto šis grybas vertas dėmesio ne kaip pilnas krepšys vakarienei, o kaip aromatingas priedas, galintis pagyvinti padažus, sriubas ar kruopų patiekalus.

    Šios rūšies stiprybė yra kvapas, kuris labiausiai atsiskleidžia džiovinant. Švieži vaisiakūniai gali kvepėti tik nežymiai prieskoniškai, tačiau išdžiūvę ima skleisti ryškesnį aromatą, kurį grybautojai neretai lygina su kario, ožragės ar net sultinio prieskonių natomis.

    Kur auga ir kada ieškoti?

    Kamforinis piengrybis, lotyniškai Lactarius camphoratus, paprastai aptinkamas spygliuočių ir mišriuose miškuose. Jam būdingos rūgštesnės dirvos, todėl dažnai auga samanose, netoli eglių, pušų ar beržų.

    Sezonas tęsiasi nuo vasaros iki rudens, tačiau konkreti pradžia priklauso nuo kritulių ir temperatūros. Drėgnesniais metais jis pasirodo gausiau, o sausringais laikotarpiais gali būti gerokai retesnis, todėl verta tikrinti samanotas, pavėsingas vietas.

    Kodėl britai jį vertina?

    Jungtinėje Karalystėje ši rūšis yra plačiai paplitusi, o jos aromatas nulėmė ir populiarų pavadinimą, siejamą su kario prieskoniais. Būtent dėl to jis dažniau vertinamas ne kaip pagrindinis ingredientas, o kaip natūrali miško kilmės prieskoninė nata.

    Praktiškiausias būdas yra džiovinimas, o vėliau džiovintų kepurėlių sumalimas iki smulkių miltelių. Tokį prieskonį patariama berti labai saikingai, nes intensyvus kvapas gali greitai užgožti švelnesnius skonius, ypač patiekaluose su grietinėle, sviestu ar daržovių sultiniu.

    Atpažinimas ir saugumas

    Rudi piengrybiai tarpusavyje gali būti panašūs, todėl vien kvapo nepakanka patikimai identifikacijai. Kamforiniam piengrybiui būdingas šviesus, vandeningas pienas ir prieskoniškas aromatas, kuris sustiprėja išdžiovinus.

    Grybų nerinkite ir nevalgykite, jei nesate visiškai tikri dėl rūšies. Kilus abejonėms, saugiausia pasitarti su patyrusiu grybų žinovu arba kreiptis į artimiausią sanitarinę tarnybą, nes klaidos grybaujant gali baigtis rimtais sveikatos sutrikimais.

    Taip pat svarbu laikytis grybavimo etikos: neardyti miško paklotės, neplėšyti grybienos ir nenaikinti jaunų, dar sunkiai atpažįstamų vaisiakūnių. Miško prieskonis turi prasmę tik tuomet, kai jis surinktas atsakingai ir saugiai.

  • Rugpjūtį patyrę grybautojai skuba dėl pūpėdžių: sezonas trumpas, bet klaida gali kainuoti

    Rugpjūtį miškuose pasirodančios jaunų pūpėdžių bangos grybautojams tampa trumpu, bet labai laukiamu sezono epizodu. Šie grybai vertinami dėl švelnaus skonio ir tvirtos, minkštos tekstūros, todėl dažnai kepami keptuvėje ar ruošiami su traškia paniruote.

    Vis dėlto pūpėdės nėra klasikiniai kepurėti grybai, todėl dalis žmonių jas praeina nepastebėję arba, dar blogiau, renka neįsitikinę, ką rado. Specialistai primena paprastą taisyklę: valgyti tinka tik jauni vaisiakūniai, kurių vidus perpjovus yra visiškai baltas, vientisas ir tvirtas.

    Kaip atpažinti tinkamas?

    Prieš dėdami į krepšį pūpėdę perpjaukite išilgai. Jei viduje matote gelsvą, alyvuogių, rudą atspalvį, purią ar dulkėjančią masę, toks grybas jau peraugęs ir maistui netinka.

    Ypatingas dėmesys svarbus todėl, kad pradedantieji kartais supainioja baltus, apvalius vaisiakūnius su pavojingais grybais ankstyvoje stadijoje. Jei perpjovus matosi užuomazgos, primenančios kepurėlę ar lakštelius, tokio radinio nevalgykite ir nerinkite.

    Su kuo dar painiojamos pūpėdės

    Dažniausiai Lietuvoje ir kaimyninėse šalyse valgoma laikoma paprastoji pūpėdė, auganti miškuose, pamiškėse, aikštelėse ir pakelėse. Į virtuvę patenka ir kitos giminingos rūšys, tačiau visoms galioja ta pati vidinės spalvos taisyklė.

    Pūpėdės gali būti supainiojamos ir su nuodingais grybais, pavyzdžiui, kietesnę odelę turinčiais žemės grybais, kurių vidus greitai tamsėja ir tampa marmurinis. Jei kyla bent menkiausia abejonė dėl rūšies, saugiausia radinį palikti miške arba pasitarti su grybų specialistu.

    Kaip skaniausiai paruošti

    Pūpėdes verta kepti trumpai, gerai įkaitintuose riebaluose, kad išorė apskrustų, o vidus liktų sultingas. Dažnas pasirinkimas yra paprasta paniruotė, kuri suteikia traškumo ir paverčia grybus greita sezonine vakariene.

    Prie jų tinka jaunos bulvės, lengvos salotos ar riekė šviežios duonos. Jei nenorite paniruotės, galima apsiriboti miltais ir trumpai apkepti svieste, tačiau svarbiausia sąlyga išlieka ta pati: naudokite tik jaunus, visiškai baltu vidumi grybus.

  • Grybautojų galvosūkis: du beveik vienodi grybai, bet vienas gali baigtis apsinuodijimu

    Grybautojų galvosūkis: du beveik vienodi grybai, bet vienas gali baigtis apsinuodijimu

    Socialiniuose tinkluose šiemet vėl įsibėgėjo grybautojų sezonas: žmonės dalijasi pilnais krepšiais ir nuotraukomis iš miško. Kartu su gausiu laimikiu kasmet grįžta ir sena problema – panašūs grybai, kuriuos lengva supainioti.

    Pastarosiomis dienomis grybautojų bendruomenėse daug dėmesio sulaukė įrašas, kuriame greta padėti du labai panašūs grybai. Vienas jų laikomas vertingu ir skaniu, o kitas nerekomenduojamas maistui, todėl įrašas virto savotišku testu internautams.

    „Testas grybautojams: ar atpažįstate abu grybus? Kuris keliauja į jūsų krepšį?“, – sakė bendruomenės autoriai.

    Diskusija parodė, kad net patyrusiems žmonėms vien iš nuotraukos ne visada lengva tiksliai nustatyti rūšį. Tokiais atvejais didžiausia rizika kyla tada, kai grybai renkami pasikliaujant vien spalva ar bendra forma, neįvertinant smulkių, bet lemiamų požymių.

    Specialistai nuolat primena paprastą taisyklę: į krepšį neturėtų patekti nė vienas grybas, dėl kurio kyla bent menkiausia abejonė. Apsinuodijimo simptomai gali pasireikšti greitai, o kai kurių toksinų poveikis gali būti ypač pavojingas, todėl delsti ir gydytis namuose nėra saugu.

    Saugiausia grybų atpažinimą grįsti ne vienu požymiu: svarbu apžiūrėti kepurėlės apačią, kotą, pjūvį, kvapą, taip pat įvertinti augimvietę ir sezoniškumą. Jei kyla klausimų, verta pasitarti su labiau patyrusiais grybautojais ar naudoti patikimus atpažinimo šaltinius, tačiau ir tai nepakeičia atsargumo.

  • Jau pirmasis metų baravykų bumas: grybautojai rodo pilnus krepšius Lenkijos miškuose

    Jau pirmasis metų baravykų bumas: grybautojai rodo pilnus krepšius Lenkijos miškuose

    Liepos orai su saikinga šiluma, trumpais lietumis ir didele drėgme šiemet sudarė palankias sąlygas grybams. Po žinių apie gausesnį voveraičių derlių vis daugiau grybautojų dalijasi dar laukiamiau atrodančiais radiniais – baravykais.

    Socialiniuose tinkluose ir grybautojų forumuose pastarosiomis dienomis daugėja pranešimų, kad baravykai jau dygsta gausiau nei įprasta vasaros pradžioje. Pasak grybautojų, kai kur miškuose randama didelių, tvirtų ir kirmėlių beveik nepažeistų egzempliorių.

    Kur ir kada tikėtis derliaus?

    Grybų augimą labiausiai skatina šiltos naktys ir drėgnas miško paklotės sluoksnis po lietaus. Jei po kritulių kelias dienas laikosi 18–25 laipsnių šiluma ir nėra ilgos sausros, baravykai dažnai pasirodo bangomis, o ne pavieniais radiniais.

    Grybautojai atkreipia dėmesį, kad derlius labai priklauso nuo vietos: viename miške gali būti tuščia, o už keliolikos kilometrų – pilni krepšiai. Dažniausiai patariama tikrinti pušynų ir eglynų pakraščius, retesnes miško vietas bei samanotas aikšteles, kur drėgmė išsilaiko ilgiau.

    Kas dalijasi informacija internete?

    Didelė dalis naujausios informacijos apie grybų dygimą plinta per „Facebook“ bendruomenes. Viena žinomiausių Lenkijoje – „Grzybiarze w lesie“, kur vartotojai kelia nuotraukas, vaizdo įrašus ir aprašo, kokiomis sąlygomis pavyko rasti laimikį.

    Pastaruoju metu tokiuose įrašuose dažnai minimos Žemutinės Silezijos vietovės, kur, anot grybautojų, baravykų esą jau apstu. Įrašų autoriai pabrėžia, kad grybai dideli, standūs, o radiniai kai kur pranoko lūkesčius.

    „Tai, ką radome, pranoko mūsų lūkesčius. Grįžome namo su penkiais krepšiais gražių baravykų. Jei orai išliks palankūs, netrukus šiuose miškuose gali prasidėti tikras grybų metas“, – rašoma viename grybautojų pasidalijime.

    Svarbiausia grybavimo taisyklė

    Specialistai nuolat primena, kad renkant grybus svarbiausia yra saugumas: imti tik tuos grybus, kuriuos atpažįstate be abejonių. Jei kyla klausimų, geriau palikti radinį miške, nes dalis nuodingų rūšių gali būti labai panašios į valgomas.

    Taip pat rekomenduojama grybus laikyti pintinėje, o ne plastikiniuose maišuose, kad jie nekaitų ir negestų. Parsineštą laimikį verta perrinkti ir apdoroti tą pačią dieną, ypač jei oras šiltas.

  • Lenkijos miškai geltonuoja: voveraitės dygsta masiškai, grybautojai rodo pilnus krepšius

    Lenkijos miškai geltonuoja: voveraitės dygsta masiškai, grybautojai rodo pilnus krepšius

    Lenkijoje įsibėgėja vasarinis grybų sezonas: socialiniuose tinkluose daugėja nuotraukų su įspūdingais voveraičių laimikiais. Grybautojai teigia, kad kai kur miško paklotė tiesiog geltonuoja, o išvykos baigiasi krepšiais, prikrautais iki viršaus.

    Daugiausia pranešimų apie gausų voveraičių dygimą pastarosiomis dienomis pasirodė iš Didžiosios Lenkijos vaivadijos. Vietos gyventojai dalijasi vaizdais iš spygliuočių ir mišrių miškų, kur voveraitės randamos ištisais plotais, ypač po lietingesnių dienų.

    „Miškas tiesiog švietė geltonai, toks voveraičių antplūdis Didžiojoje Lenkijoje“, – rašoma grybautojų bendruomenės įraše.

    Grybų gausą lemia palankios meteorologinės sąlygos: nuosaikios temperatūros, vietiniai krituliai ir didesnė oro bei dirvos drėgmė. Tokiu oru miško paklotė ilgiau neišdžiūsta, todėl voveraitės, kurioms svarbus drėgnas mikroklimatas, dygsta intensyviau.

    Voveraitės dažniausiai aptinkamos spygliuočių ir mišriuose miškuose, kur auga pušys, eglės, taip pat ąžuolai ar bukai. Jos mėgsta samanotas vietas, smėlingesnę dirvą ir plotus, padengtus storesniu spyglių sluoksniu, o geriausiai „atsiveria“ po kelių šiltesnių dienų, kai iškrenta trumpi lietūs.

    Specialistai primena, kad net ir gausaus sezono metu svarbiausia saugumas: rinkti reikia tik neabejotinai atpažįstamus grybus, vengti senų, sukirmijusių ar prie kelių augusių egzempliorių. Parsineštus grybus patariama kuo greičiau perrinkti ir termiškai apdoroti, nes šviežios voveraitės, kaip ir kiti miško grybai, greitai genda.

  • Grzybų sezonas įsibėgėja: ką iš tiesų duoda sveikatai ir kokių taisyklių privalu laikytis

    Grzybų sezonas įsibėgėja: ką iš tiesų duoda sveikatai ir kokių taisyklių privalu laikytis

    Jeszcze do niedawna grzyby uważano przede wszystkim za aromatyczny dodatek do potraw. Dziś wiadomo, że mogą być wartościowym elementem zdrowej diety. Zawierają witaminy z grupy B, potas, selen, błonnik oraz związki przeciwutleniające, które pomagają chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.

    Grzyby zawierają również ergosterol, czyli związek, który pod wpływem promieniowania UV może przekształcać się w witaminę D. Jej ilość zależy jednak między innymi od gatunku, warunków wzrostu i dostępu do światła.

    Są przy tym niskokaloryczne – 100 gramów świeżych grzybów dostarcza zwykle nie więcej niż około 50 kcal. Dzięki dużej zawartości wody i obecności błonnika mogą zwiększać objętość posiłku i wspierać uczucie sytości. Wiele zależy jednak od sposobu przygotowania – smażenie na dużej ilości tłuszczu czy podawanie ich w ciężkim sosie znacznie podnosi kaloryczność dania.

    Obecna w grzybach ergotionina ma właściwości przeciwutleniające. Badania obserwacyjne wskazują, że częstsze spożywanie grzybów może wiązać się z lepszym funkcjonowaniem poznawczym u osób starszych. Nie oznacza to jednak, że grzyby działają jak lek. Powinny być traktowane jako jeden z elementów urozmaiconej diety.

    Polskie lasy obfitują w wiele jadalnych gatunków, które różnią się nie tylko wyglądem i smakiem, lecz także składem oraz zawartością poszczególnych składników odżywczych.

    Najważniejsza zasada jest prosta – zbieramy wyłącznie te gatunki, które rozpoznajemy bez najmniejszych wątpliwości. Jeśli nie jesteśmy pewni, pozostawmy okaz w lesie. Zdjęcie znalezione w internecie lub aplikacja w telefonie nie powinny być jedyną podstawą do rozpoznania grzyba. Nie należy zbierać bardzo młodych owocników, ponieważ nie mają jeszcze w pełni widocznych cech gatunkowych. Unikajmy również grzybów starych, przejrzałych, zapleśniałych, nadpsutych i robaczywych.

    Początkującym grzybiarzom zaleca się zbieranie przede wszystkim grzybów rurkowych, czyli mających pod kapeluszem warstwę przypominającą gąbkę. Ryzyko znalezienia w tej grupie gatunku śmiertelnie trującego jest mniejsze niż wśród grzybów blaszkowych. Nie oznacza to jednak, że wszystkie grzyby rurkowe są jadalne.

    Grzyby najlepiej delikatnie wykręcać z podłoża, zachowując cały trzon. Ułatwia to rozpoznanie gatunku, ponieważ w jego dolnej części mogą znajdować się ważne cechy charakterystyczne.

    Do lasu najlepiej zabierać wiklinowy koszyk lub inną przewiewną łubiankę. W plastikowej torbie grzyby szybko się zaparzają, kruszą i psują. Nie zbierajmy okazów rosnących przy ruchliwych drogach, zakładach przemysłowych, torach kolejowych czy wysypiskach śmieci. Grzyby mogą kumulować metale ciężkie i inne zanieczyszczenia z otoczenia.

    Jeżeli nie jesteśmy pewni swoich zbiorów, warto skorzystać z pomocy grzyboznawcy lub klasyfikatora grzybów. W sezonie bezpłatnych porad udzielają również wybrane stacje sanitarno-epidemiologiczne.

    Grzyby są ciężkostrawne ze względu na zawartość chityny, dlatego nie są zalecane małym dzieciom, osobom starszym oraz osobom cierpiącym na choroby przewodu pokarmowego. Ostrożność powinny zachować również kobiety w ciąży i karmiące piersią.

    Dziko rosnących grzybów nie należy jeść na surowo. Odpowiednia obróbka termiczna poprawia ich strawność i ogranicza ryzyko dolegliwości pokarmowych. Grzybów nie powinno się także spożywać w bardzo dużych ilościach ani traktować ich jako podstawy posiłku.

    Gotowe dania najlepiej jeść niedługo po przygotowaniu. Jeżeli mają zostać zachowane na później, należy je szybko schłodzić i przechowywać w lodówce. Potrawy o zmienionym zapachu, smaku lub wyglądzie trzeba wyrzucić.

    Niektóre gatunki mogą wywoływać niebezpieczne reakcje po połączeniu z alkoholem. Dotyczy to między innymi czernidłaka pospolitego, który zawiera koprynę zaburzającą metabolizm alkoholu.

    Po takim połączeniu mogą pojawić się zaczerwienienie twarzy, kołatanie serca, nudności, osłabienie i spadek ciśnienia. Reakcja może wystąpić również wtedy, gdy alkohol zostanie wypity pewien czas przed posiłkiem lub po nim.

    Jeżeli po zjedzeniu grzybów pojawią się nudności, wymioty, bóle brzucha, biegunka, zawroty głowy, osłabienie lub zaburzenia widzenia, nie należy czekać na samoistne ustąpienie objawów.

    Trzeba jak najszybciej skontaktować się z lekarzem lub zadzwonić pod numer alarmowy. Warto zabezpieczyć resztki potrawy, surowe grzyby albo obierki, ponieważ mogą pomóc w ustaleniu przyczyny zatrucia.

    Sama wyprawa do lasu może być wartościową formą umiarkowanej aktywności fizycznej. Spacer po nierównym terenie angażuje mięśnie nóg i tułowia, poprawia kondycję i sprzyja zwiększeniu dziennego wydatku energetycznego.

    Przebywanie wśród zieleni pomaga także ograniczyć napięcie, uspokoić myśli i odpocząć od ekranów oraz codziennego pośpiechu. Poszukiwanie grzybów wymaga skupienia i uważności, dzięki czemu łatwiej oderwać się od problemów i skoncentrować na otoczeniu.

    Nie bez znaczenia jest również satysfakcja z udanych zbiorów. Wspólne grzybobranie może być okazją do spędzenia czasu z bliskimi, przekazywania wiedzy i pielęgnowania jesiennych tradycji.


  • Ar grybai tikrai sugeria šviną ir kadmį kaip kempinė? Mokslininkai patikrino, kiek jų randama

    Ar grybai tikrai sugeria šviną ir kadmį kaip kempinė? Mokslininkai patikrino, kiek jų randama

    Miško grybai garsėja tuo, kad iš aplinkos „surinka“ įvairius elementus, tačiau kartu su naudingomis medžiagomis į vaisiakūnius gali patekti ir sunkieji metalai. Mokslininkai pabrėžia, kad daugiausia klausimų kelia kadmis ir švinas, kurių perteklius siejamas su rizika sveikatai.

    Jog grybai elementus sugeria efektyviau nei dauguma augalų, aiškinama jų biologija: grybiena tiesiogiai kontaktuoja su dirvožemiu ir organinėmis liekanomis, o kai kurios rūšys linkusios kaupti tam tikras medžiagas. Dėl tos pačios priežasties grybai gali būti geras mikroelementų, pavyzdžiui, seleno, cinko ar vario, šaltinis.

    Ekspertai atkreipia dėmesį, kad metalų kiekis grybuose labai priklauso nuo vietos, kur jie auga. Didesnė taršos rizika siejama su teritorijomis prie intensyvaus eismo kelių, buvusiomis pramoninėmis zonomis, senais sąvartynais ar laukais, kuriuose reguliariai ir gausiai naudojamos trąšos.

    Tyrimuose vertinant valgomųjų grybų mėginius nustatyta, kad skirtingos rūšys kaupia metalus nevienodai, tačiau tirtuose pavyzdžiuose kiekiai dažnai neviršijo taikomų saugos ribų. Svarbi detalė ta, kad šviežiuose grybuose yra apie 87–90 proc. vandens, todėl matuojant „šviežią masę“ ir „sausą masę“ skaičiai gali atrodyti labai skirtingi.

    Laboratorijoje tyrėjai papildomai analizavo, kiek švino ir kadmio iš grybų iš tiesų gali „atsirišti“ virškinimo metu. Tam buvo naudojamas dirbtinis virškinamojo trakto modelis, imituojantis skrandžio ir žarnyno aplinką, kad būtų įvertinta vadinamoji biodostupumo dalis.

    Gauti rezultatai buvo labiau raminantys nei galėtų rodyti bendras metalų kiekis vaisiakūniuose. Dalis švino ir kadmio virškinimo metu į tirpalą pereidavo menkai, kai kuriais atvejais jų kiekiai buvo netoli nustatymo ribos, o žarnyno terpėje „atsipalaidavimas“ buvo mažesnis nei skrandyje.

    Mokslininkai aiškina, kad net ir esant didesnei taršai dalis metalų gali būti surišama grybo struktūrose, pavyzdžiui, grybo ląstelių sienelėse, todėl žmogaus organizmui jie tampa mažiau prieinami. Tuo pat metu organizmui svarbūs elementai, tokie kaip kalis, magnis ar fosforas, dažniau lieka lengviau pasisavinamose frakcijose.

    Vis dėlto specialistai pabrėžia, kad tai nėra kvietimas nekreipti dėmesio į surinkimo vietą. Saugiausia rinkti grybus nuošalesniuose, akivaizdžiai netaršiuose miškuose ir vengti teritorijų, kur tarša tikėtina, o vartojant grybus laikytis saiko, ypač jei mityboje jų būna dažnai.

  • Saugokitės šios voveraitės klastotės: supainiojus su ja, grybų sezonas gali baigtis ligoninėje

    Saugokitės šios voveraitės klastotės: supainiojus su ja, grybų sezonas gali baigtis ligoninėje

    Prasidėjus voveraičių sezonui, grybautojai vėl plūsta į miškus, tačiau specialistai primena apie dažną ir pavojingą klaidą. Valgomosios voveraitės neretai supainiojamos su panašiai atrodančiais, bet nevalgomais ar sveikatą sutrikdyti galinčiais grybais.

    Dažniausias „dvynys“ yra netikroji voveraitė, dar vadinama lisūvka. Ji paprastai nėra laikoma mirtinai nuodinga, tačiau gali sukelti ryškius virškinimo sutrikimus, ypač jautresniems žmonėms, vaikams ar suvalgius didesnį kiekį.

    Valgomą voveraitę lengviausia atpažinti pagal apatinę kepurėlės pusę: ji turi ne plonas plokšteles, o storas, bukas raukšles, kurios tarsi „nubėga“ į kotą. Netikroji voveraitė dažniau turi plonas, tankias, aiškiai atskirtas plokšteles, kurios nuo kepurėlės gali lengviau atsiskirti.

    Skiriasi ir išvaizdos niuansai: netikroji voveraitė dažnai būna ryškesnio oranžinio atspalvio, o tikros voveraitės spalva paprastai švelnesnė, gelsva. Voveraitės minkštimas dažniausiai tvirtesnis, o netikrojo „dvynio“ – minkštesnis ir trapesnis.

    Voveraitės vertinamos ne tik dėl skonio, bet ir dėl maistinės sudėties: jos turi skaidulų, įvairių mikroelementų, yra palyginti nekaloringos. Visgi didelę reikšmę turi paruošimas: per ilgas kepimas ar virimas gali pabloginti tekstūrą, o patiekalas įgauna kartumo ir tampa kietesnis.

    Grybautojai, ieškantys voveraičių, dažniausiai jų randa spygliuočių ir mišriuose miškuose, ypač samanotose vietose. Jos mėgsta rūgštesnį, smėlingą dirvožemį ir drėgmę sulaikančias vietas, dažnai aptinkamos po pušimis ar eglėmis, taip pat netoli beržų, bukų ar ąžuolų.

    Jei kyla bent menkiausia abejonė dėl grybo tapatybės, jo geriau nerinkti ir nedėti į bendrą krepšį. Pajutus apsinuodijimo ar stipresnių virškinimo sutrikimų simptomus po grybų, rekomenduojama nedelsti ir kreiptis į medikus, o likusius grybus ar patiekalo likučius, jei įmanoma, išsaugoti identifikavimui.

  • Šie grybai skanesni už baravykus: senolių džiovintas koźlarz dębowy suteikia sultiniui gylio

    Koźlarz dębowy, dar vadinamas ąžuoliniu lepšiu, dažnai lieka miške, nes grybautojų dėmesį pirmiausia patraukia baravykai, voveraitės ar kazlėkai. Vis dėlto tinkamai paruoštas ir išdžiovintas jis gali patiekalams suteikti itin sodrų, miško aromatą ir tamsesnę spalvą.

    Kulinarijoje šie grybai ypač vertinami dėl to, kad džiovinant kvapas ir skonis koncentruojasi. Dėl to net nedidelė sauja džiovintų grybų gali pastebimai sustiprinti sultinio, troškinio ar padažo skonį, o žiemą tampa patogiu sandėliuko ingredientu.

    Kur ir kada jo ieškoti

    Koźlarz dębowy paprastai auga prie ąžuolų, todėl jo dažniau aptinkama lapuočių ar mišriuose miškuose, šiltesnėse ir drėgnesnėse vietose. Sezonas dažniausiai tęsiasi nuo vasaros iki rudens, tačiau gausumas priklauso nuo kritulių ir temperatūrų.

    Išvaizda gali suklaidinti pradedančiuosius: kepurėlė dažniausiai būna rusvų, rūdžių ar tamsaus kaštono atspalvių, jauni grybai labiau iškilūs, paviršius sausas, švelniai aksominis. Apačioje yra vamzdeliai, o ne lakšteliai, o kotas šviesus ir padengtas smulkiomis tamsesnėmis žvynelėmis.

    Kodėl perpjautas patamsėja

    Šio grybo minkštimas perpjautas gali palaipsniui tamsėti, ir tai daugeliu atvejų yra natūrali oksidacijos reakcija. Būtent dėl šios savybės dalis grybautojų jo vengia, nors pats spalvos pokytis savaime nereiškia, kad grybas netinkamas maistui.

    Vis dėlto tikslus atpažinimas išlieka svarbiausias: vien žvynuotas kotas dar negarantuoja, kad tai būtent norima rūšis. Jei kyla abejonių, saugiausia grybų nerinkti arba pasitarti su specialistu.

    Kaip džiovinti, kad išliktų aromatas

    Džiovinimui geriausiai tinka jauni, tvirti, sausi grybai. Jų nereikėtų mirkyti, nes jie greitai sugeria vandenį, todėl užtenka nuvalyti šepetėliu, šluoste ar lengvai sudrėkinta servetėle, pašalinant miško šiukšles.

    Grybus rekomenduojama pjaustyti tolygiomis riekelėmis, maždaug 0,5 centimetro storio, kad džiūtų vienodai. Džiovinti galima džiovyklėje arba orkaitėje žemoje temperatūroje, apie 50 laipsnių, paliekant praviras dureles, kad pasišalintų drėgmė.

    Tinkamai išdžiovinti grybai būna lengvi, sausi ir lūžtantys, bet ne apdegę ir ne byrantys į dulkes. Laikant sandariai, sausoje ir tamsioje vietoje, tokie grybai išlieka patogus prieskonis sriuboms, padažams, troškiniams ar žiemos šventinių patiekalų sultiniams.

    „Rinkite tik tuos grybus, kuriuos patikimai atpažįstate, o abejojant geriau jų atsisakyti“, – primena visuomenės sveikatos specialistai, pabrėždami, kad grybų ragavimas atpažinimui gali būti pavojingas.